[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 5人目 (1002ﾚｽ)
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978(1): 2024/04/16(火)11:18 ID:4ZxPeTl9(2/3) AAS
筋肉の回復に何日とか言ってるから部位分割したり中2日とかいう話になるのだけど
部活や趣味のスポーツやってる人、アスリートはほぼ毎日トレーニングしてるからな
部活なんて朝練、放課後、合宿とかトレーニング漬けだ
重量上げの選手は毎日バーベル担いでるし、体操選手は毎日鉄棒ぐるぐる回ってるし
柔道部は普段の稽古の他にウエイトトレーニングまでやってる
980: 2024/04/16(火)11:52 ID:yA/bR0Ez(8/9) AAS
>>978
頭悪過ぎてなに言いたいのか分からんわ
ちゃんと書けやあほ
そのアスリートたちが一日6時間だのたくさんしてるから万人もできるって？おまえなにいってんだゴミ無能が
>>979
＞筋トレも有酸素もどちらも膝が弱い人を強くすることにはつながらんだろw
おまえのレスのここがすでに理解できてない
怪我人の話じゃなくデブは関節を痛めやすいという常識がなに一つ理解できてない糞野郎
スポーツ選手はみんな関節痛めてんねんあほか
おまえほんと知らないことは全部適当に都合よくしか考えれないゴミだな
省2
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