[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 5人目 (1002ﾚｽ)
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851(1): 2024/04/13(土)16:47 ID:kzMtgH1V(15/16) AAS
>>850
でも君は俺と久しぶりにやりあえて楽しかったんだろ？
俺はとにかく疲れた
すまんがもう付き合えんよ
世間話でもするかな
ディップス3～4セット→プッシュアップ3～4セット→パイクショルダープレス3～4セットとやってるけど
ディップス3～4セット→パイクショルダープレス3～4→プッシュアップ3～4セットとした方がいいかなあ
ディップスの時点で大胸筋がかなり疲れてるので、プッシュアップの後半は膝つきプッシュアップとかになってる
852: 2024/04/13(土)17:01 ID:mOZ8zBG2(3/4) AAS
>>851
もちのろんよ
嘘と詭弁をまくし立てる卑劣な宗教家を正論で黙らせるのは楽しいからね！
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