[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part13 (125ﾚｽ)
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108(4): (ﾜｯﾁｮｲ ff6a-x2FE [153.212.71.6]) 2024/03/06(水)14:28 ID:JrnZkoAG0(1/2) AAS
もうダメだ…筋トレしても有酸素しても食べる量減らしても体重減らない…
これから断食していきたいと思います
109: (ﾜｯﾁｮｲ ff6a-x2FE [153.212.71.6]) 2024/03/06(水)16:01 ID:JrnZkoAG0(2/2) AAS
>>108です
今日から断食したいと思います
具体的にはプロテインだけで生活していく予定です
今体重はかったら103kgありました
ダイエットはゆっくり落としていくことが大切なのでジムで1時間歩きたいと思います
112: (ﾜｯﾁｮｲ ff58-x2FE [2400:2413:d283:1100:*]) 2024/03/07(木)02:14 ID:ZCq5pQ6u0(1) AAS
>>108です
お腹が減りすぎてポテチ二袋とチョコレート食べてしまいました…
今から外散歩しに行きます
一時的に増えたとしても1ヶ月後落とせていればいいので焦らない
117: (ﾜｯﾁｮｲ ff6a-x2FE [153.212.71.6]) 2024/03/08(金)15:56 ID:9nmljaHg0(1) AAS
>>108です
起きて体重はかったら102.8kgになってました！
食べてもあまり太らない…逆に体重は落ちてる
これから運動して焼肉食べに行きたいと思います！
120: (ﾜｯﾁｮｲ 252a-QATo [2001:268:98f3:be4b:*]) 2024/03/12(火)22:31 ID:/GPia/w80(1/2) AAS
>>119
断食くんは>>108がソレじゃないの？断食言ってるし
まあスルー推奨だね
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