[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part13 (125ﾚｽ)
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36: (ﾜｯﾁｮｲ 432e-qAa2 [2001:268:98fc:958:*]) 2024/02/18(日)14:24 ID:no0zny690(1) AAS
【ダイエット】タンパク質を摂らないと太る理由
薬学生トレーニーSakura
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
↑関西女子のダラダラ喋り動画で本題は6:30くらいから〜
大事なところ8:27〜あたりと
メイン12分くらいから
タンパク質マジ大事
野菜も大事
運動も大事
自分に言ってる
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