ケトジェニックダイエット　13

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978(1): 2023/12/03(日)16:49 ID:0jKf/WIh(1/2) AAS
>>965
糖質は60%が一番長生きができるってアメリカの大規模調査が出てるからね
糖質制限で有名な江部先生がこれに対して反論していたけど、なんだったかな

983: 2023/12/03(日)17:51 ID:jfWEGVtc(3/7) AAS
>>978
多分それ6割じゃないと思います

主食の炭水化物は50～55％を摂るのが最も健康的　「低炭水化物ダイエット」には限界があることも判明
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