[過去ﾛｸﾞ] ケトジェニックダイエット 12 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
803: (ﾜｯﾁｮｲ 5793-DxGa [106.73.227.225 [上級国民]]) 2023/05/25(木)07:26 ID:M7c8+7iO0(1) AAS
>>802
なぜックだけ略した！？
そこは40代じゃ！
804(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2b93-gdFO [14.8.104.130]) 2023/05/25(木)09:36 ID:NU2nHaTf0(1) AAS
ケト始めてからうんこが臭すぎるんだけどなんか腸に効く食べ物ある？
805: (ﾜｯﾁｮｲ ee12-owa4 [121.200.129.171]) 2023/05/25(木)09:42 ID:juMH8XXi0(1) AAS
酢を飲むと臭いが消える
仕組みは全然分からんし、エビデンス探しても見つからんのだが
806: 2023/05/25(木)13:17 AAS
うんこなんか元から臭いもんなんだから気にすんな
807: (ﾜｯﾁｮｲ 2ec3-uVPi [153.252.211.3]) 2023/05/25(木)14:21 ID:PH9TPicS0(1) AAS
進行がん患者の生存期間を劇的に改善 新たなケトン食療法の長期継続効果から
プレスリリース 掲載日:2023.05.25
大阪大学
外部ﾘﾝｸ:research-er.jp
808(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM93-XErZ [150.66.89.208]) 2023/05/25(木)15:39 ID:mFFtdiswM(1) AAS
>>802
気遣わせてんだよ
そこはお前が気付いてやるところだろう
40代にもなって何やってんだ
頭が20代で成長止まってるんだな
809: (ﾜｯﾁｮｲ fb67-n6Vv [126.234.202.83]) 2023/05/25(木)15:52 ID:+DWaCa+l0(1/2) AAS
わいも40代だけどここ半年、年齢について言及された6人全員から20代に見られた
実際は若いというよりBMI26ぽちゃで年齢不詳ぽく見えたんだろうと自己分析してます
810: (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-1uzw [106.132.112.79]) 2023/05/25(木)16:06 ID:N1+FdBhpa(1/2) AAS
>>808
頭も体も14歳くらいで止まってるよ
足のサイズなんかむしろ小さくなってる
811: (ｽｯﾌﾟ Sd5a-Ue7e [49.96.235.11]) 2023/05/25(木)16:12 ID:khGrfUnxd(1) AAS
ケトン臭漂わせてる小デブのおっさんに気を使うのも大変。気持ち悪い
812: (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-1uzw [106.132.112.79]) 2023/05/25(木)16:45 ID:N1+FdBhpa(2/2) AAS
177cm51kgっす
813: (ﾜｯﾁｮｲ fb67-n6Vv [126.234.202.83]) 2023/05/25(木)17:21 ID:+DWaCa+l0(2/2) AAS
実際脳の成長が止まってると若く見えるらしい。皮脳同根という考え方。
それと発達障害者も若く見られ傾向がある。
814(2): (ﾜｯﾁｮｲ c7ac-nNXr [122.219.159.98]) 2023/05/25(木)21:17 ID:z1unsplC0(1) AAS
>>738
81日目運動19日目
112キロを記録した
腹がしぼんだ気がするがまだまだ沢山残ってる
後60日くらいで100キロ切りたい
815: (ﾜｯﾁｮｲ 2350-UgiX [118.240.183.71]) 2023/05/26(金)00:21 ID:QYFcoG8g0(1) AAS
>>804
動物性タンパク質が増えて食物繊維が減ると腸内細菌の影響で臭くなるみたい。
食物繊維増やすといいよ。
特に腸内細菌の餌になる水溶性食物繊維がいい。食事でとるのが大変ならイヌリン粉末おすすめ。
816: (ｽｯﾌﾟ Sd5a-Ue7e [49.96.234.134]) 2023/05/26(金)09:53 ID:cRci23POd(1) AAS
>>814
気がするじゃなくて測定しろよ体脂肪計より確実
817: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM16-r1bc [133.106.53.53]) 2023/05/26(金)14:33 ID:ue9Orz9ZM(1) AAS
そういやウエスト測る習慣無いな
よくよく考えれば体重よりそっちの方が重要か
浮き輪肉取れねえ
818(1): (ﾜｯﾁｮｲ cbc3-ZtsG [180.32.78.1]) 2023/05/26(金)20:53 ID:vpTe+uB50(1/2) AAS
なにかサッパリしたケトでも食えるもん教えてくれー、プチトマトだけしか楽しみがない、それも糖質あるから5個くらいまでにしてるからもっとガッツリ食えるもんないかなー
819: (ﾜｯﾁｮｲ ee12-owa4 [121.200.129.171]) 2023/05/26(金)20:58 ID:9CaqP/0C0(1) AAS
三杯酢自作してところてんでも食ってろ
820: (ｽﾌﾟｯｯ Sdfa-DxGa [1.75.253.83 [上級国民]]) 2023/05/26(金)21:08 ID:VF14smg/d(1/2) AAS
コンニャク、キクラゲ、糖質ゼロ麺、豆腐干、今思い付いたもの
夏前だし料理によってはさっぱりいけそう
821: (ｽﾌﾟｯｯ Sdfa-DxGa [1.75.253.83 [上級国民]]) 2023/05/26(金)21:10 ID:VF14smg/d(2/2) AAS
ところてん良いね！
デザートに食べてるわ
メカブも常にデザート要員
822: (ﾜｯﾁｮｲ 5367-O85+ [60.106.68.66]) 2023/05/26(金)21:31 ID:Eb4CVo5P0(1) AAS
めかぶ納豆は毎日食べてるわ
久しぶりに唐揚げ食べたら多幸感満腹感が凄い
糖質は脳にくるな
823: (ﾜｯﾁｮｲ cbc3-ZtsG [180.32.78.1]) 2023/05/26(金)23:00 ID:vpTe+uB50(2/2) AAS
ところてん、めかぶ納豆いただきました。ありがとうございました。
824(1): (ﾜｯﾁｮｲ c7ac-nNXr [122.219.159.98]) 2023/05/26(金)23:25 ID:plgf0Vzd0(1) AAS
>>814
現在82日目112.5～114
今年の予定
90日目110キロ(6月)
120日目105キロ(7月)
150日目100キロ(8月)
180日目95キロ(9月)
210日目90キロ(10月)
240日目85キロ(11月)
270日目80キロ(12月) ゴール
825(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-dnNO [106.132.112.79]) 2023/05/27(土)09:57 ID:BJhpRU42a(1) AAS
ダイエット実感ランキングだと常にダントツで炭水化物抜きダイエットが一位
わたしもそう思う。まじですげえ痩せる
826(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-hu+l [1.75.255.161 [上級国民]]) 2023/05/27(土)13:08 ID:1jajEZchd(1) AAS
>>825
ローファットかケトの二択しかないと思うのですが他のダイエットってなんですか？
827(1): (ﾜｯﾁｮｲ b799-S+HU [122.20.13.250]) 2023/05/27(土)15:57 ID:IMlE/S0d0(1) AAS
丁度今日で1ヶ月目で開始時から6キロ痩せた
今までのダイエットで避けてた胸肉の皮食いまくり野菜や卵にマヨネーズかけまくりで痩せていくから凄い
運動も有酸素はやめて筋トレのみにしたから時間の余裕も出来た
特に食事制限のストレスも無いし初めてダイエットに成功しそう
828: (ﾜｯﾁｮｲ b7ac-dC6q [122.219.159.98]) 2023/05/27(土)16:33 ID:akR+Mlo00(1) AAS
>>827
食いまくりってどのくらい食べるのか知りたい
人によって食いまくりって全然違うから気になる
鳥の皮なら俺なら食いまくりって皮だけで400g一回で食うときあるんだけどそれと同じくらい？
829(1): (ﾍﾞｰｲﾓ MM4f-L1U8 [27.253.251.185 [上級国民]]) 2023/05/27(土)22:48 ID:BBqgeqbhM(1) AAS
>>826
カロリー制限
830: (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-S+HU [126.208.233.103]) 2023/05/27(土)23:03 ID:FUuEsHgfr(1) AAS
【ダイエット】人類、フルマラソン6回分走っても脂肪『1kg』しか落とせない模様 欠陥生物でした [237216734]
2chｽﾚ:news
831: (ﾜｯﾁｮｲ ff12-/RYi [121.200.129.171]) 2023/05/28(日)08:33 ID:uIcrNu7J0(1) AAS
ココナッツミルクのデザートが作りたくなって
加熱して適当に甘味付けてゼラチン入れて
ミルクフォーマーで撹拌して固めたら
見事に分離して上はふわふわの脂肪分のムース
下は半透明でココナッツ風味のゼリーの二重構造のお菓子ができた
味も見た目もいいんだけどまったくの想定外だ
832(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3793-hu+l [106.73.227.225 [上級国民]]) 2023/05/28(日)13:11 ID:Q8xRSFUU0(1/3) AAS
>>829
カロリーを制限しないダイエットってなんですか？
これだからダイエット板にいる万年デヴ達はマジで意味解らんw
833(2): (ﾍﾞｰｲﾓ MM4f-L1U8 [27.253.251.246 [上級国民]]) 2023/05/28(日)13:42 ID:5OMuYKEfM(1/3) AAS
>>832
あっそ死ねよブタ😅
834(2): (ﾜｯﾁｮｲ 3793-hu+l [106.73.227.225 [上級国民]]) 2023/05/28(日)13:49 ID:Q8xRSFUU0(2/3) AAS
>>833
そんなことしか言えないのか？w
情けないねえ😂
835(1): (ﾍﾞｰｲﾓ MM4f-L1U8 [27.253.251.246 [上級国民]]) 2023/05/28(日)13:49 ID:5OMuYKEfM(2/3) AAS
>>834
うっざ死ねよ😅
836(1): (ﾍﾞｰｲﾓ MM4f-L1U8 [27.253.251.246 [上級国民]]) 2023/05/28(日)13:51 ID:5OMuYKEfM(3/3) AAS
>>834
NG入れとくから独り言いっとけよ
あと死ね
837: (ﾜｯﾁｮｲ 3793-3xLk [106.73.227.225]) 2023/05/28(日)13:59 ID:Q8xRSFUU0(3/3) AAS
>>833,835,836
万年ダイエット豚は器もブタ並で草
このレスを自分の子供や親に見せられるんですかねえ？
838: (ﾜｯﾁｮｲ d7c1-lJi1 [118.241.9.10]) 2023/05/28(日)19:50 ID:fqWeKq6O0(1) AAS
>>818
サイリウムとおからパウダーのレシピはキクぜ
MCTとか生クリームで脂質増し増しにすれば最強のケトデザート
839: (ﾜｯﾁｮｲ ff3c-wC5C [153.231.56.17]) 2023/05/28(日)21:03 ID:4A0qmlzO0(1) AAS
シャロレーゼ
糖質カットスイーツ
添加物危険きわまりない
ってどこかで見たけど
840: (ﾍﾞｰｲﾓ MM4f-L1U8 [27.253.251.183 [上級国民]]) 2023/05/28(日)22:47 ID:8baMQ7ZjM(1) AAS
生クリームって便利だな
糖質少なくて手っ取り早く脂質とカロリーが取れる
841: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-Swrc [133.106.216.168]) 2023/05/28(日)23:15 ID:ngEgCQntM(1) AAS
生クリームとラカントをアイスクリームメーカーにぶち込んだら低糖質アイスの出来上がり
食いすぎて太るけど
842(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM8f-lJi1 [133.159.152.6]) 2023/05/29(月)06:02 ID:W5IFXEcwM(1) AAS
ホットドリンクに甘味欲しいならサッカリンおすすめだぞ
コーヒーなら2〜3粒で十分甘い コスパ最高
843: (ﾜｯﾁｮｲ b799-S+HU [122.20.13.250]) 2023/05/29(月)06:55 ID:bVB6V3tY0(1) AAS
もう甘い物や菓子類食べたいという気持ちも無くなってきたな
毎日飲んでるバターコーヒーの甘味で十分
844: (ﾜｯﾁｮｲ ff12-/RYi [121.200.129.171]) 2023/05/29(月)07:02 ID:MUgluBIO0(1/3) AAS
>>842
iHerbで日本向けだけNowのステビア売るの止めちゃって
代替をどうしようかと思ってたがサッカリン試してみるか
コーヒーにはグリシンで十分なんだがノンフレーバープロテインや
ココナッツミルクには少し力不足
845(1): (ｽﾌｯ Sdbf-VaMD [49.104.11.213]) 2023/05/29(月)08:25 ID:0qZj9oTId(1) AAS
サッカリンは発ガン物質やろ
846: (ﾜｯﾁｮｲ ff12-/RYi [121.200.129.171]) 2023/05/29(月)08:29 ID:MUgluBIO0(2/3) AAS
サッカリンは発ガン物質でぐぐると否定されるんだが
847: (ﾍﾞｰｲﾓ MM4f-lJi1 [27.253.251.202]) 2023/05/29(月)10:01 ID:G0uywyF/M(1/2) AAS
>>845
それ、濡れ衣だったから再販OKなんやで
848(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-L1U8 [217.178.6.48 [上級国民]]) 2023/05/29(月)10:03 ID:LFe16nZu0(1/2) AAS
金森式では人工甘味料でもインスリンが出るから禁止って話だったけど…
すまん何でもない
あれは宗教だ
849: (ﾜｯﾁｮｲ ff12-/RYi [121.200.129.171]) 2023/05/29(月)10:18 ID:MUgluBIO0(3/3) AAS
セイコー糖20ってのが5倍に薄めてあって使いやすそうだな
薄めるのにブドウ糖使ってるけど使用量的には大したことないし
850(1): (ﾍﾞｰｲﾓ MM4f-lJi1 [27.253.251.202]) 2023/05/29(月)10:20 ID:G0uywyF/M(2/2) AAS
>>848
アレは宗教だが、あの経典通りに洗脳されると本当に痩せる
GACKTも推奨して怪しさ満点だけど、確実に痩せる
長期に渡って洗脳され続けたら身体壊すかもしれんが
851: (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-L1U8 [217.178.6.48 [上級国民]]) 2023/05/29(月)11:00 ID:LFe16nZu0(2/2) AAS
>>850
金森式の本も買ってサプリも牛脂も沖縄の塩も揃えていざ始めてみたが
奴のTwitter見るとロシアが攻めてくるから無人島買ったとか核シェルター作ってるとかG7の時は攻撃されるから田舎に避難するとかうま味調味料は身体に炎症起こして太らせるとか思想がぶっ飛んでるんだよ
Twitter信者たちは礼賛してるんだか俺は付き合いきれねえと思った
あれは所々参考に出来ると思うけど全て鵜呑みにしちゃならん
852: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-AwE8 [49.96.47.68]) 2023/05/29(月)12:40 ID:uINtuLS/d(1) AAS
金森式(笑)あの身体になりたいならどうぞ
853: (ﾍﾞｰｲﾓ MM4f-L1U8 [27.253.251.169 [上級国民]]) 2023/05/29(月)13:59 ID:RFUZqdfKM(1) AAS
デブよりかはいいと思うよ
854(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3793-4N4c [106.73.64.34]) 2023/05/29(月)23:17 ID:OASqrM1J0(1) AAS
ケトのために鶏皮買ったんだが、久々に食人族見たら食えなくなった、、、どうしよう
855: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-VZa5 [60.87.241.54]) 2023/05/30(火)00:22 ID:ch13+C7B0(1) AAS
ムカデ人間見て食用の肉を食えるありがたみを実感しろ
856: (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-lJi1 [49.239.64.125]) 2023/05/30(火)11:34 ID:fZg3y070M(1) AAS
>>854
それだったらぜひ新ジャンル
「ヴィーガンケトジェニック」
のエビデンスを発表してほしいぞ！
857: (ﾜｯﾁｮｲ ff12-/RYi [121.200.129.171]) 2023/05/30(火)11:38 ID:QJD0aEwy0(1) AAS
この人がかなり前からヴィーガンケトやってるよ
しかも1型糖尿病
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
858: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-3xLk [49.98.155.7]) 2023/05/30(火)12:10 ID:vG2xmo3Qd(1) AAS
ローファットに戻してるが昼食が安く済んで助かるw
すき家の鶏そぼろ丼と牛たたき丼、サラダ、アサリ汁つけてタンパク質30g以上とれてカロリー600程度で700円台と1000円台だからな…
859: 856 (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-lJi1 [49.239.64.119]) 2023/05/30(火)14:51 ID:sjhTU06tM(1) AAS
知らなかったわー
やっぱりこの手のことを思いつく、上には上のアタオカがいるんだねー
860(1): 2023/05/30(火)21:10 AAS
そろそろ切り替えようかと思うんだけど
ケト→ローファット→増量期→ケトにするか
ケト→増量期→ローファット→ケトにするか
ずっと自分の中で答えが出ない
ここの人どうしてる？
増量期間設けずにローファットに鍛えてる人の方が多いかな？
861: (ﾜｯﾁｮｲ 3793-3xLk [106.73.227.225]) 2023/05/30(火)23:29 ID:wSHviUAz0(1) AAS
>>860
血糖値の上昇考えても前者の方が良い気がするな…
私はまだ明確な増量期設けられるほど痩せていないから…
もっと体脂肪落としてから増量しないと歳も歳だから色んな数値がやばくなるで
それでかなり遠回りしたな
増量期設けるとしても今後はリーンバルクかな
862(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-W/WU [49.98.230.209]) 2023/05/31(水)00:02 ID:+Mzw4UK1d(1) AAS
ローファットで痩せた試しないわ…
あれやるなら普通に脂質も入った食材取って炭水化物を気持ち少なくするよーな飯食ってたほうが断然痩せるけどな、まぁ単純にカロリー制限のほうが痩せる、脂質も取らないと逆に減らん
863: (ｽｯﾌﾟ Sd3f-AwE8 [1.75.158.94]) 2023/05/31(水)08:05 ID:h1BcP6G7d(1) AAS
>>862
ローファットこそ、カロリー制限だろ。
一番カロリーの高い脂質減らすだけ。自分の知識がないから削り過ぎてるんだろ。
864: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-3xLk [49.98.152.89]) 2023/05/31(水)09:39 ID:qfwe6pYld(1) AAS
ローファットのダイエット時こそタンパク質を増量期よりも多めにとれって言われるしな
865(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-opDe [43.234.229.81]) 2023/05/31(水)20:48 ID:WQKh5QF90(1) AAS
肉の脂質をエネルギーにしたい場合、運動の何時間前までに食べればいいですか？
866(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff12-/RYi [121.200.129.171]) 2023/05/31(水)21:24 ID:Ekp3bUQq0(1) AAS
食べたものがそのままエネルギーになってる感が全然ないから分からないな
食事からトレーニングまで6時間は空けてるけど
867: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-AwE8 [49.96.234.42]) 2023/06/01(木)09:37 ID:GAk2loPCd(1/2) AAS
>>865
MCTとれよ。
868: (ﾜｯﾁｮｲ ffa6-4N4c [121.1.250.179]) 2023/06/01(木)10:20 ID:E/rlFPDq0(1) AAS
チートでとりあえず体重6倍糖質取ったけど昨日。 チートがこんなキツイとは思わんかった
869: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-3xLk [49.98.154.10]) 2023/06/01(木)12:23 ID:Z4pM8Wiyd(1) AAS
>>866
開けすぎだけど
プロテインとか飲んでるかな？
食事からは2時間くらい開けてトレーニングしてるかな
時間ない時は1時間半
870(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM8f-lJi1 [133.159.151.0]) 2023/06/01(木)12:32 ID:V7ewvMCyM(1) AAS
MCTはパームよりココナツ由来の方が体にいいって読んだ気がするんだけど、ココナツ由来は匂いがあって使いにくいのが多いし、そもそもケトになりにくい気がするんだけど？
871: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-AwE8 [49.96.234.42]) 2023/06/01(木)12:52 ID:GAk2loPCd(2/2) AAS
>>870
は？？？ケトでMCT使ってないやつとかいないだろ。
全く運動しないやつ？まあそれなら良いけど。あときみはケトのこと全くわかってないからもうちょい勉強しろ。
パーム由来はゴミは同意。
872(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff3c-S+HU [153.231.56.17]) 2023/06/01(木)21:47 ID:Kld5QQkQ0(1/4) AAS
ケトーシス状態になったらMTCオイル必要無いよね？
俺の場合、MTCオイルを摂取しなくても
目立った変化がないけど
873(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9793-AwE8 [14.11.14.224]) 2023/06/01(木)21:57 ID:3P72YUqQ0(1) AAS
>>872
必要。
ケトーシスに入るために使うんじゃない。そんな事も知らなくてよくやってるな。。。。もしかしてお金が無いの？？
874: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-3xLk [49.97.101.101]) 2023/06/01(木)22:35 ID:+wJFUPFAd(1) AAS
トレ前にMCTとると粘れる体感がある
やっぱり直ぐにエネルギーになってんだなと体感する
875: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-4foI [217.178.54.53]) 2023/06/01(木)23:00 ID:UpklgQQo0(1) AAS
>>873
なぜ使うのか説明お願いします
876: (ﾜｯﾁｮｲ 776f-H976 [114.171.38.176]) 2023/06/01(木)23:08 ID:yMzV9Jrp0(1) AAS
日清のMTCオイルはバーム油？書いて無いんだよね
877: (ﾜｯﾁｮｲ b7ac-dC6q [122.219.159.98]) 2023/06/01(木)23:22 ID:Ap+Lixz70(1) AAS
アフィっぽい
明日からAmazonのセール始まるからMCTの宣伝に来たんだろ
878(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff3c-S+HU [153.231.56.17]) 2023/06/01(木)23:45 ID:Kld5QQkQ0(2/4) AAS
>>873
お金も無いけど
試した結果、変化を感じられなかった
879(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff3c-S+HU [153.231.56.17]) 2023/06/01(木)23:52 ID:Kld5QQkQ0(3/4) AAS
ちなみにここからここまでが
MTCオイルの効果だ
と言える人っているの？
例えば
MTCオイルを摂取した場合、
ケートシスになるのが24時間早くなる
とか
脂肪が5%多く燃える
とか
明確に線引きできる人いる？
880: (ﾜｯﾁｮｲ ff3c-S+HU [153.231.56.17]) 2023/06/01(木)23:53 ID:Kld5QQkQ0(4/4) AAS
物事を観察するときには、
常に同じ条件下で観察しないと
正しい観察結果は得られない
881: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-YnVt [133.106.51.47]) 2023/06/02(金)00:15 ID:520uP78kM(1) AAS
ここにいる人って何から毎日脂肪摂取してんの？
具体的に1日の食材とその量書いてみて
身体に良い脂肪摂取するのにMCTオイルとかそりゃ有用以外にないが
882(1): (ﾜｯﾁｮｲ b799-S+HU [122.20.13.250]) 2023/06/02(金)00:50 ID:3vJ2vOyx0(1) AAS
聞き方がうざいから書いてあげない
883: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-YnVt [133.106.51.54]) 2023/06/02(金)01:14 ID:RkSnwHf9M(1) AAS
>>882
どうせ、馬鹿丸出しで金がなくてMCTオイルにケチつけて、
唐揚げとかケトだからー、とか言って食ってんだろ
はいはい、頑張って(笑)
884: (ﾜｯﾁｮｲ ff3c-S+HU [153.231.56.17]) 2023/06/02(金)01:36 ID:6xBfGaKy0(1/2) AAS
人格攻撃を始めてしまうのでしょうか?
正論を突かれると悔しい
ズバリ、正論を突かれると悔しいからです。
議論の最中に正論を突かれると、相手はもう何も言い返すことができないですよね。
何も言い返せなくなった時に、人格攻撃にまわってくるわけです。
省2
885: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-YnVt [133.106.51.25]) 2023/06/02(金)01:43 ID:tLT6FRGRM(1/2) AAS
正論ってのはMCTオイルなんて身体に良い脂肪だから摂取するんだよ(笑)
悔しいね(笑)
886: (ﾜｯﾁｮｲ ff3c-S+HU [153.231.56.17]) 2023/06/02(金)01:47 ID:6xBfGaKy0(2/2) AAS
砂糖の印象を良くするため業界がデータを長年操作
今回発見された文書には、ハーバード大学で栄養学科の学長を務めていたステアー氏に印象操作を求めた上、
さらに、同学科のメンバーであったヘグステッド氏とマクギャンティ氏を業界関係者に引き合わせたそうです。
そしてその三人を核に「プロジェクト226」という研究プロジェクトを立ち上げ、「砂糖は悪くない 悪いのは脂肪である」という論文や研究結果を量産していきました。
そしてその代わりに６，５００万ドル現在の日本の金額に換算して５００万円を受け取っていたとのこと。
みたいなことがMTCオイルには有ったという証拠はない
みたいなことがMTCオイルにはなかったという証拠もない
887: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-YnVt [133.106.51.25]) 2023/06/02(金)01:49 ID:tLT6FRGRM(2/2) AAS
>>879
> ちなみにここからここまでが
> MTCオイルの効果だ
> と言える人っているの？
>
> 例えば
> MTCオイルを摂取した場合、
> ケートシスになるのが24時間早くなる
> とか
> 脂肪が5%多く燃える
省6
888(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-BAhC [106.154.126.15]) 2023/06/02(金)01:55 ID:oC5hKLhBa(1) AAS
なんでこんなギスギスしてんの
889: (ﾜｯﾁｮｲ 9f58-ZIEM [157.65.114.21]) 2023/06/02(金)02:05 ID:Qrp0Ef1U0(1) AAS
糖質取った方がいいんだよw
ここにいるみんな脳みそに糖が足りない
饅頭でも食え
890: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-nkRM [106.146.34.143]) 2023/06/02(金)07:15 ID:c3auj9isa(1) AAS
筋肉落として水分抜いて痩せたと勘違い
健常者がやる事ではない
エビデンスもあるからな
891: (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-lJi1 [49.239.64.125]) 2023/06/02(金)08:23 ID:XhmYnVzAM(1) AAS
デブは水だけ飲んでれば楽々1ヶ月は生存可能でしょ
体脂肪ない痩せ型の人は絶対無理
892: (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-K3w+ [1.75.213.24]) 2023/06/02(金)08:31 ID:q6J0Do4Pd(1) AAS
糖類0のエナジードリンク(モンスター シュガーフリー)飲んでも糖質過多でケトジェニックに悪影響とはならないよね？
糖類0は表記の決まりで糖質0.5g以下と聞いたことあるから、成分表示に100mlで0gと記載されていて全部で335mlだからMAXでも糖質1.5gとなって問題無いと思ってるんだけど
893(1): (ｽｯﾌﾟ Sd3f-AwE8 [1.75.227.197]) 2023/06/02(金)08:37 ID:WOZZ2Tlxd(1/4) AAS
>>878
変化を感じるものじゃなくて、普通の脂質はエネルギーに変換されるのに5時間とかかかるのに、中鎖脂肪酸であるMCTは小腸の門脈からすぐに吸収されてエネルギーになる。
だから朝一や運動前に取るのがMCTのつかいかた。
894: (ﾍﾞｰｲﾓ MM4f-I7ao [27.253.251.212 [上級国民]]) 2023/06/02(金)10:43 ID:0FLU9xd0M(1) AAS
>>888
デブは脂でギスギスしてるからしゃあない
さっさとNG入れるしかない
895(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff56-fWJs [217.178.54.53]) 2023/06/02(金)11:26 ID:n5J8N8VG0(1/2) AAS
>>893
ケトン体濃度を測定してるけどMCT オイル無しで起床時60ppm 維持してるから、やっぱりMCT オイル不要ですわ
896: (ｽｯﾌﾟ Sd3f-AwE8 [1.75.227.197]) 2023/06/02(金)11:39 ID:WOZZ2Tlxd(2/4) AAS
>>895
897: (ｽｯﾌﾟ Sd3f-AwE8 [1.75.227.197]) 2023/06/02(金)11:40 ID:WOZZ2Tlxd(3/4) AAS
何の数値か知らんが危ないらしいわ。
MCT以前の問題。ケトアシドーシスなるよ。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
898: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-3xLk [49.98.174.113]) 2023/06/02(金)11:50 ID:6VzZxADAd(1) AAS
それ思った
60なんて数値は朝まで飲んだ日にしか出したことない…
899: (ｽｯﾌﾟ Sd3f-AwE8 [1.75.227.197]) 2023/06/02(金)12:02 ID:WOZZ2Tlxd(4/4) AAS
というかこのダイエット良く薦めてる山本義徳はケトン体を体が使える状態になると血液以外ではケトン体検出出来なくなるっていってたけどね。
そんだけ呼気から出てるならケトン体の体内処理がうまくいってないという証拠でもある。
血液酸性になると下手したら死ぬよ。
900: (ﾜｯﾁｮｲ ff56-4foI [217.178.54.53]) 2023/06/02(金)12:28 ID:n5J8N8VG0(2/2) AAS
断糖高脂質の人はブレスメーターがカンストするの珍しく無いですよ
それでもケトアシドーシスとは血中濃度が1桁、2桁違います
901: (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-fAf3 [1.75.243.175]) 2023/06/02(金)14:19 ID:gZipMlRid(1) AAS
ケトジェニックの話ししてるときにケトアシドーシスとかなるわけがないことドヤ顔で持ち出す低知能って早く死ねばいいのになぁ
902: (ﾜｯﾁｮｲ ff12-/RYi [121.200.129.171]) 2023/06/02(金)15:06 ID:xphdjM1f0(1) AAS
Big Fat Keto LiesだとBHBはグリコーゲンみたいな蓄積形態で計ってもあまり意味ない
血中アセト酢酸が一番重要だが今は測定手段がないのでその代謝物の呼気アセトンが一番有用って書いてたな
ただし内因性ケトーシスと外因性ケトーシスの区別が付かないから結局意味ないとも
昔は血中BHBがゴールドスタンダードと言われてたが
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 100 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.375s*