[過去ﾛｸﾞ] 16時間断食をする者の集まり ★3 (1002ﾚｽ)
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154(1): (ﾜｯﾁｮｲ f70c-31rg) 2022/11/27(日)04:58 ID:nCfsov6f0(2/2) AAS
ルイボスティーはノンカロリーじゃないよ
食品表示法あたりで、あまりにカロリーが少ない場合はゼロと表示できることになってるだけ
炭水化物や体内で消化吸収される栄養素が含まれていれば、カロリーはゼロじゃない
「ゼロカロリー」なのにカロリーあり？！食品表示の事実｜dヘルスケア
外部ﾘﾝｸ:health.docomo.ne.jp
というのは置いといて、摂取カロリーが50kcalまでなら空腹状態が解除されないと言われてる中で、100mlあたり
紅茶(無糖): 1kcal
コーヒー(ブラック)・緑茶(煎茶。一般的に売られてる緑茶のこと)・烏龍茶: 2kcal
なので、この中(要するに、糖質が入ってない煎じたもの)から選べばいいんじゃないかな
起床中10時間だとして、その間に100mlあたり2kcalの煎じた飲み物を2500ml以上も飲むのは結構大変
156(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-RPwI) 2022/11/27(日)18:58 ID:vmK1kMyea(1/2) AAS
>>154
えええルイボスティーもカロリーあったんですかorz
完全にカロリー絶つのってしんどいじゃあないですか。。
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