[過去ﾛｸﾞ] 16時間断食をする者の集まり ★3 (1002ﾚｽ)
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10(1): (ﾜｯﾁｮｲ 23f8-ufYE) 2022/10/06(木)22:54 ID:nblr9iKM0(1) AAS
最近この方法をはじめて少しずつ落ちてるんですが、カロリーは最低これくらいは取った方がいいとかありますか？
8時間と限られているので、計算すると消費カロリーも取れてないんですが、もう少し取った方がいいんでしょうか。
僅かに結果は出ててもローカロリー過ぎて停滞しそうだし体に悪そうだしで、みなさんどうしているかなと。
12: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-uMfR) 2022/10/11(火)18:24 ID:2zXRWnWXa(1) AAS
>>10
毎日近所を走り回ってますよ
日頃の努力と才能で真っ白モチモチモチ肌を維持していますよ
今でもものすごく若く見られますね
自分でも怖いぐらいです
例えば30歳の頃でも30歳とは言わなかっですね。
ずっと17歳って言ってました。
地元離れてるから、誰も自分の素性は知らないし過去も知しませんからね。
外に出たら自分の年齢知らない人ばかりだから、17歳って言ってましたね 。
省7
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