[過去ﾛｸﾞ] 【酒】ダイエッター晩酌部・1夜目【酒】 (91ﾚｽ)
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76(1): (ﾜｯﾁｮｲ 710b-8YQd) 2023/03/25(土)22:20 ID:PkQIduyX0(1) AAS
筋トレと有酸素やりながら焼酎水割り毎日何杯も飲んでる
体重減らんけど体はスッキリしてベルトかなりゆるくなったわ
77: (ﾜｯﾁｮｲ 7903-zc06) 2023/03/26(日)15:24 ID:JHr4w7H+0(1) AAS
>>76
体スッキリ羨ましい
私も筋トレ有酸素頑張ってつまみもタンパク質意識して控えめ、朝昼カロリー計算して頑張って焼酎炭酸水割り一杯飲んでるんだけど体重が全ーく減らない
少しだけしまった気はするけど、腹周りが酷い
一杯だけなのになぁ一杯は飲みたいんだよなぁ体重減らしたい
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