[過去ﾛｸﾞ] 16時間断食をする者の集まり ★2 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
749(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f93-h9yX) 2022/08/21(日)09:36 ID:fJfrTh890(2/3) AAS
>>748
なにが身体に良くて良くないかをわけてると思ってるの？食べないダイエットも腸内休めるためかもしれないし。
16時間断食に特別な効果はない。
751: (ﾜｯﾁｮｲ 9f0c-wmOa) 2022/08/21(日)10:06 ID:fP3OvBtF0(4/4) AAS
ファスティングは小難しいからね、小難しいのが無理ならこのスレに居ないでカロリー収支モデルに基づいて低カロリー食で有酸素運動してればいいよ
>>749
食べないダイエットって大雑把すぎて何を指してるか分からないんだもの
ファスティングは作用機序とそこから逆算されるやっていいこと・悪いことが明らかになってるでしょ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.224s*