[過去ﾛｸﾞ] 16時間断食をする者の集まり ★2 (1002ﾚｽ)
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627(2): (ｽﾌｯ Sdaa-SGcD) 2022/07/08(金)17:14 ID:IKvZfGSod(1) AAS
体重約80キロ、一ヶ月前からこれ始めて3.5キロしか落ちてないんだがそんなものなのかな
間二回ほど付き合いの関係でできなかった日があったけどそれでも一日の食事量はあきらかに減少したんだけどね
元が大きいからもっとガンガン減ると思ってた
628(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-orFl) 2022/07/08(金)17:59 ID:WxvxDsth0(1) AAS
>>627
そのくらいのペースで落ちていればいいんじゃない？リバウンドしなさそうだし
630: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMc6-8cKk) 2022/07/08(金)18:53 ID:uejdFPnIM(1) AAS
>>627
35日目だけど5キロ落ち、運動もしてるからペース速めだと思うが
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