[過去ﾛｸﾞ] 16時間断食をする者の集まり ★2 (1002ﾚｽ)
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576(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-NvsD) 2022/07/03(日)09:43 ID:ukMTmV9Z0(2/3) AAS
>>575
本人は健康診断を気にしているわけですよね。重量とか筋肉量とかじゃなくてそこなのでは？
ウェイトやってる人が筋肉だけ落ちたと感じてそれでよしとしているとは考えにくいのですが
ウェイトは全然やったことないんですけど、体重落として重量が維持できるなら、重量挙げが体重別になってるのはどうしてなんすか？
578: (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-pq5i) 2022/07/03(日)13:06 ID:HkWB2EH8d(1) AAS
>>576
筋肉量減ってるのは間違いないからそれを吉とするなら別にいいんじゃない？
階級制のパワーリフターとかと同じには語れないわ。重量がしょぼすぎるから。
脂肪がたっぷりあって筋肉が少ししかない人間の筋肉が減る意味はすなわち太りやすくなった=リバウンドに直結。
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