[過去ﾛｸﾞ] 16時間断食をする者の集まり ★2 (1002ﾚｽ)
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575(1): (ﾜｯﾁｮｲ 46b7-pq5i) 2022/07/03(日)08:32 ID:unWxOofu0(2/2) AAS
>>574
重量がこんだけ下がってるんよ。重量と筋肉量の相関関係はかなり強いから。回数が出来なくなったとかは体重落ちたらあり得るけど。重量自体は絶対維持しないと。
576(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-NvsD) 2022/07/03(日)09:43 ID:ukMTmV9Z0(2/3) AAS
>>575
本人は健康診断を気にしているわけですよね。重量とか筋肉量とかじゃなくてそこなのでは？
ウェイトやってる人が筋肉だけ落ちたと感じてそれでよしとしているとは考えにくいのですが
ウェイトは全然やったことないんですけど、体重落として重量が維持できるなら、重量挙げが体重別になってるのはどうしてなんすか？
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