[過去ﾛｸﾞ] 16時間断食をする者の集まり ★2 (1002ﾚｽ)
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528(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3f1e-u0tS) 2022/06/26(日)14:06 ID:0nVF88YC0(2/2) AAS
>>527
いいじゃん！椎茸の戻し汁、美味しいよね
私は16時間経った後の食事の美味しさにやみつきになってるから、ずっと続いてるな
血糖値がいきなり上がらないように、汁物、野菜〜食べたりそれなりには気を使ってるけど、量はしっかり満足できるくらい食べてるなな
531(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-SnyL) 2022/06/27(月)08:56 ID:/FSZBgnhM(1) AAS
>>528
16より17の方が1.2倍美味しいし
17より18の方が1.2倍美味しいからおすすめ
16超えてからの1時間の我慢はそれまでの16時間分に匹敵する辛さがあるからゆっくり増やすのがいい
16時間100回で次のステージ
17時間150回で次のステージ
18時間200回で次のステージ
19時間300回で次のステージ
20時間500回で次のステージ
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