【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart304

[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart304 (1002ﾚｽ)
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273(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8b15-s0DO) 2022/03/06(日)21:31 ID:DpPqgh4E0(1) AAS
178cm/74kg/体脂肪率19%でまだ標準以上なんだけど、元がデブすぎたので、痩せすぎだ、もうやめた方がいいと皆から言われる

276(2): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-J+mC) 2022/03/06(日)21:52 ID:0ap4NLUO0(3/3) AAS
>>273
自分の体の事を知ると目安となるものがあるとわかる
そうなると判断が正確になる
当然なんもわかってない他人の意見より精度は高い