[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart304 (1002ﾚｽ)
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163(1): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ ff30-OwcK) 2022/02/24(木)12:01 ID:IPs9UclB0(1/8) AAS
>>149
ダイエットが下手くそな奴は決まっておまえのようにメニューを書きたがる
肝心の1日のカロリーを書かない
そして体重や体脂肪率を書きたがるが特に体脂肪率を書く意味はまったくないが馬鹿だから書いてしまう
賢い数字の扱いは馬鹿には難しい
165: (ｴﾑｿﾞﾈ FF1f-1SSl) 2022/02/24(木)12:34 ID:UNqHgzXmF(6/8) AAS
>>163
アドバイスありがとうございます。
カロリーは気にするなという本を読んでいるので書きません。
というか、できません。
3か月で15キロ以上減っているし、人間ドックの問診でも褒められたからこれ以上のペースは望んでませんので。
ただ停滞期を乗り越えたいだけ。
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