[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart304 (1002ﾚｽ)
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149(1): (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-1SSl) 2022/02/24(木)07:20 ID:5zDafXuh0(1/4) AAS
23日
朝、雑煮モチ2個、
昼、ロースソテー定食
晩、鍋野菜重視、ささかま、魚フライ、かきあげ
ビリー基本。エアロ62分。
163(1): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ ff30-OwcK) 2022/02/24(木)12:01 ID:IPs9UclB0(1/8) AAS
>>149
ダイエットが下手くそな奴は決まっておまえのようにメニューを書きたがる
肝心の1日のカロリーを書かない
そして体重や体脂肪率を書きたがるが特に体脂肪率を書く意味はまったくないが馬鹿だから書いてしまう
賢い数字の扱いは馬鹿には難しい
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