[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart304 (1002ﾚｽ)
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301: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-LXe3) 2022/03/11(金)18:10 ID:CH9dAuobd(4/5) AAS
アスペのミナトは殆どレスしなくなった今でもスレ監視はしとるんやなwww
また今迄どおりブヒブヒ泣き喚けよ基地外！(^o^)
無駄な６年間を引き伸ばそーぜ！w
302: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-LXe3) 2022/03/11(金)18:28 ID:CH9dAuobd(5/5) AAS
アイハーブやZOZO前澤に乞食するスプーンデブwwwwwwww
↓↓↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
303: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-84yK) 2022/03/11(金)21:02 ID:mVhwrpLpM(1) AAS
>>295
画像が答え？ >>290
画像が答えｗｗｗｗ >>290
すっぴゅ〜ん でぇぶぅぅｗｗｗ
304(2): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 8230-xzAt) 2022/03/13(日)10:57 ID:RJpbJbqh0(1/2) AAS
画像すら晒せないチワワと言われただけでいまだに顔真っ赤だもんな
チワワ君はなんでいつまでもデブなんですか？ｗ
もう春ですよｗ
チワワ君は分厚い脂肪を脱ぎ捨てましょう
305(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2ef3-qSFy) 2022/03/13(日)12:07 ID:izW4BAep0(1) AAS
まだ生きてたのかこのビッグバカの引きこもりゴミナトはww
こんな腹だと脂肪で毎日暑いだろうなww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
306: (ﾜｯﾁｮｲ b967-5LD4) 2022/03/13(日)12:11 ID:g8WWC6gh0(1/3) AAS
>>304
お前が顔真っ赤やんけ！(^o^)
↓↓↓
基地外アスペ
「お前らはデブニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブ」
(証拠：305参照)
307: (ﾜｯﾁｮｲ b967-5LD4) 2022/03/13(日)12:12 ID:g8WWC6gh0(2/3) AAS
>>305
身なりの見窄らしさも凄いが…
青白い血色の悪さとキョドってる雰囲気が陰キャ丸出しで凄い…
いかにも6年間ウジウジとスレ荒らししてる奴って感じw
このウッカリ画像以外で本人だと証明出来る画像提出無いからな基地外こどおじは…
今日もブヒブヒ鳴いておるわwww
308: (ﾜｯﾁｮｲ b967-5LD4) 2022/03/13(日)12:16 ID:g8WWC6gh0(3/3) AAS
>>304
ミナトちゃーん！
お前が乞食や知恵遅れの証拠も有るけど貼って欲しいリクエスト有りゅ？(^o^)
基地外こどおじお手っ！
309: (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-/u3Q) 2022/03/13(日)13:56 ID:kywPep8yd(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
スプーンおデブの人生無駄遣い劇場w
310: (ｽｯﾌﾟ Sda2-/u3Q) 2022/03/13(日)14:07 ID:LnWSXJ4gd(1) AAS
ピッグボスw
311: シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-0C++) 2022/03/13(日)16:42 ID:5wFjChi6r(1/2) AAS
乞食は無垢なダイエット初心者に嘘のアドバイスをしてお礼を言われることが生き甲斐
312(1): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 8230-xzAt) 2022/03/13(日)20:01 ID:RJpbJbqh0(2/2) AAS
今帰った
また今日も何のスポーツしてるんですか？と聞かれた
このスレのおデブは言われることはないんだろうな
313: (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-/u3Q) 2022/03/13(日)20:06 ID:iToEKebPd(1) AAS
これは言われませんわwww
話しかけたくもない爺キモテブハゲチワワwww
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
省23
314: (ﾜｯﾁｮｲ b967-5LD4) 2022/03/13(日)20:25 ID:5MRI+eub0(1) AAS
>>312
見窄らしい身なりのフランケンヘッドデブに質問するのは警察の職質やろ馬鹿！(^o^)
乞食お手っ！
315: シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-0C++) 2022/03/13(日)21:56 ID:5wFjChi6r(2/2) AAS
ダイエット始めて二週間経ったけど体重全く落ちてなくてアレってなってむかついたからお菓子食べてるけど久しぶりでうますぎてもうどうでも良くなるなw
316: (ﾜｯﾁｮｲ b967-5LD4) 2022/03/14(月)09:19 ID:LsGsH/Xi0(1) AAS
ボコられ専用機のアホミナトが帰って来ましたー！(^o^)
また直ぐに鬱発症してトンズラするやろけどボコり倒して遊んであげるね！
知恵遅れ基地外こどおじお手っ！
317: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp91-Ys89) 2022/03/15(火)07:05 ID:fz6Hx6MPp(1) AAS
コンビニで買える昼飯夕飯おすすめ教えて
318: (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-iVpd) 2022/03/15(火)09:16 ID:60NQUcpw0(1/3) AAS
塩おにぎりとサラダチキンと野菜サラダと脂質0ヨーグルト
319: (ｴﾑｿﾞﾈ FFa2-0k7R) 2022/03/15(火)11:54 ID:nEtCZY6LF(1) AAS
なかやまキンニクさんの動画、結構参考になる。
YouTubeで「きんにくTV コンビニ」で検索すれば出てくる
320: (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-/u3Q) 2022/03/15(火)12:12 ID:h2212hCZd(1) AAS
タンパク質と炭水化物見て脂質抑えるように選べば何とかなる
けどコンビニだと意外と選択肢少ないんだよな
321: (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-iVpd) 2022/03/15(火)14:41 ID:60NQUcpw0(2/3) AAS
savasのミルクプロテイン
炭水化物なら団子とか餡マンとかバナナもいい
322: (ﾜｯﾁｮｲ 4dac-Mnex) 2022/03/15(火)15:46 ID:LgvqlIGG0(1) AAS
冷凍パスタとおにぎりを日替わりに、サラダはチキンと豚しゃぶを日替わり。
SAVASはよく飲んでいるのだが、今一つ効果はわからん。
普通にプロテイン飲むようになった。
なお、おにきりは昼にひとつ、夕方にひとつ。
323: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-XFap) 2022/03/15(火)15:58 ID:5Qz7acKgd(1/2) AAS
体脂肪率と筋肉量は単なる目安でしかないのは分かってますが
体脂肪率30→24 筋肉量53→55
おおむね3ヶ月の食事見直しと筋トレでこんな数字です
こんな減り方で問題ないですか？筋トレ足りてないとかアドバイスあればお願いします
体重そのものは気にしてないんですが5キロ減ったかなくらいです
324(1): (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-iVpd) 2022/03/15(火)16:01 ID:60NQUcpw0(3/3) AAS
改善してるならヨシ
停滞してから悩めばヨロシイと思うよ
325: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-XFap) 2022/03/15(火)17:11 ID:5Qz7acKgd(2/2) AAS
>>324
ありがとうございます
1人だと手探りで不安で不安で
とりあえず記録しながら続けてみます
326: (ﾜｯﾁｮｲ dd71-8qwV) 2022/03/16(水)01:59 ID:E64iu6Ac0(1) AAS
100％短期で稼ぐ
内容
サイエンスアーツ4412 株価3820円+700円
チームスピリット4397 株価444円+80円高、ストップ高
短期急騰株ならアマゲン短期急騰株
億様・株レシピは13周年です。
327: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ 0615-QYT7) 2022/03/17(木)18:17 ID:kGIGiIzr0(1) AAS
はいはい、画像すら晒せない乞食君は地震大丈夫だったかな？
ゴミ屋敷の中でゴミに埋もれて非力すぎて出られないんじゃないかな？
328: (ｴﾑｿﾞﾈ FFa2-0k7R) 2022/03/18(金)12:03 ID:8V73zB06F(1) AAS
よっしゃあ。10年ぶりに61.9k。
このまま50キロ台までいきたい。4月からはダイエットでなく維持する事を主目的にしたいけど、あと2週間じゃあ厳しいかな。
329: (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-GJXp) 2022/03/18(金)12:09 ID:7BpQBajMd(1) AAS
地震と一緒にお腹も声もブルブル震えるピッグデブハゲチワトw
330: (ｽｯﾌﾟ Sd02-5LD4) 2022/03/18(金)16:25 ID:gJuiOE3sd(1) AAS
チワト来ないと思ったら震災地で火事場泥棒みたいな事しとるらしいね…
ホントどーしようもないクズですわ！(^o^)
331: (ﾜｯﾁｮｲ 81b7-7v/C) 2022/03/19(土)05:57 ID:FMchFJ0j0(1) AAS
61.8 体脂肪率は0.5％減。
ダイエットでやってはいけない、数字にとらわれる。
わかっちゃいるけど、60kきれるかもって体重だからやってしまう。ストレスためずにやらねば。
332: (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-7v/C) 2022/03/22(火)13:25 ID:23r0Q0DBF(1) AAS
昨日の朝60.5k 。晩前が62.5k。寝る前が61.4k。
なのに今日の朝が62.3k。寝る前より寝起きの方が重いなんて初めてだ。なんでだ
333(1): (ﾜｯﾁｮｲ b9c3-VQXv) 2022/03/22(火)14:18 ID:IuEymcBI0(1/2) AAS
ムクミじゃないの？塩分とりすぎたとか？
334: (ﾜｯﾁｮｲ 9988-7v/C) 2022/03/22(火)15:25 ID:tEmwADz/0(1) AAS
>>333
体重測ってから摂取したのがトマトジュースだけなんですよ。
こんな事初めてです。
335(1): (ﾜｯﾁｮｲ b9c3-VQXv) 2022/03/22(火)15:31 ID:IuEymcBI0(2/2) AAS
寝る前に測定してから朝測定するまでトマトジュース飲んだだけ？
水もなにも飲んでないのに増えたの？夢遊病かなｗ
336: (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-7v/C) 2022/03/22(火)15:54 ID:+42/m72VF(1) AAS
>>335
だから、謎なんです。トイレにも行ったから減ってるはずなのに。
ネットで調べたら、停滞期を脱出する兆しとか筋肉がついてきたとか書いてあるけど、そんなあるわけがないのです
337: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-kV9h) 2022/03/22(火)16:43 ID:eOuvKCLQd(1) AAS
一切何も摂取しなくたって普通に増えたりするから
1時間毎に測ってみたら割と増減してるからその程度気にするの馬鹿みたいになるよ
338: (ﾜｯﾁｮｲ d1ac-opPu) 2022/03/22(火)16:44 ID:yY20E+AT0(1) AAS
前の晩はなにも着てなかった、とか。
339: (ﾜｯﾁｮｲ b9c3-VQXv) 2022/03/23(水)09:18 ID:vGwt9+cf0(1/2) AAS
さすがに水分もなにも摂取してないのに体重増えるってことはないんじゃない
保存則的にさ
340(1): (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-7v/C) 2022/03/23(水)10:22 ID:mcwnQdUFF(1/2) AAS
で。昨日の寝る前は63k。今日の朝が62k。
今日は1キロも減った。こんなに睡眠前後で体重がコロコロ変わるの初めて。精神的に気持ち悪い。
341: (ﾜｯﾁｮｲ d967-GKpP) 2022/03/23(水)10:51 ID:mIkZL3ln0(1) AAS
1日前の水分だけじゃねえし
こんなバカしかいないのか
何が保存則だバカw
342: (ﾜｯﾁｮｲ b9c3-VQXv) 2022/03/23(水)11:04 ID:vGwt9+cf0(2/2) AAS
1日以上前に摂った水分が急に重くなるんかｗ
どんな世界だｗ
343: (ﾜｯﾁｮｲ 81b7-SjDQ) 2022/03/23(水)11:16 ID:qzyhPgVb0(1) AAS
>>340
1?程度の変動は普通だよ
就寝前体重より起床時体重が増えるってのはどうかと思うけど
344: (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-7v/C) 2022/03/23(水)11:30 ID:mcwnQdUFF(2/2) AAS
とりあえず体組成計の電池替えて、家族の体重計も借りて今日からダイエット再出発。
170センチで62kからだから、気持ち切り替えて頑張ります。
流石に２つの体重計で似た数字がでるならその時はまた考えよう。
345: (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-7v/C) 2022/03/23(水)16:09 ID:EUEZqsVhF(1) AAS
幻の記録60.5kになってしまった。かなりショックだけど、どうせ再出発ならばと和菓子やらケーキやら食べる大義にできたから結果オーライ。
346: (ｽｯﾌﾟ Sd33-Afyg) 2022/03/23(水)19:10 ID:rbBygX97d(1) AAS
ストレスもあるからか体重が減ってきてる
347(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-W6mQ) 2022/03/24(木)00:34 ID:XHc4Zniip(1) AAS
質問です
腕立て伏せや腹筋はすぐバテるむしろ腕立て伏せは膝をつかないと出来ないレベルなんですが、
仰向けに寝て膝を曲げた状態でお尻を浮かせる姿勢は一生出来そうなくらい余裕です
これはどこの筋肉がまともにあるということなんでしょうか？ちなみに女です
348: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-0Ge6) 2022/03/24(木)02:06 ID:jxJ5CED6a(1) AAS
説明が分かりにくいけど膝立ててお尻を床と平行に上げる動きのこと？それならヒップリフトかな
主に使うのはハムストリングスや大臀筋
ただヒップリフトはどこに足を置くかによって効く筋肉が変わるし曲げ伸ばしをするわけでもなくただお尻を上げているだけの格好ならあなたが思っているよりも筋肉使ってないから筋力あるとは思わないほうがいいかも
とりあえず床とお尻を平行にするように、なるべく上へ→お尻が床に付かないところまで下げて…をゆっくり繰り返しやってみて
筋肉あまりない人ならそれだけでもきついから
349(9): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 1330-L14s) 2022/03/24(木)10:21 ID:RyvPgJ2q0(1/5) AAS
> これはどこの筋肉がまともにあるということなんでしょうか？ちなみに女です
ケツやもも裏の筋肉があるということ
二足歩行出来るようになった人間が発達した箇所です
重りを乗せたり片足でやると筋トレっぽい負荷になります
ちなみにプロのボスです
350: (ﾜｯﾁｮｲ b967-XWtK) 2022/03/24(木)15:27 ID:aY7UrQP40(1/8) AAS
>>347
このスレは>>349の基地外が立てたネタスレです
二足歩行云々関係無い事は馬や犬、猫などの尻やハムが発達してることからも分かると思います
>>349の基地外は知ったかぶりをしては毎度ボコられるのが日常なので基地外に構わないようご注意下さい
351(6): (ﾜｯﾁｮｲ b967-XWtK) 2022/03/24(木)15:28 ID:aY7UrQP40(2/8) AAS
>>349
ビッグボスコテ＝ミナト
ミナトはデブの乞食でーす！(^o^)
↓↓↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
352: (ﾜｯﾁｮｲ b967-XWtK) 2022/03/24(木)15:34 ID:aY7UrQP40(3/8) AAS
>>349
さて乞食君…
君は以前スクワットは筋トレ種目じゃ無いと言っていましたね？
君の筋トレの定義を書いてご覧
AHAHA
353(11): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 1330-L14s) 2022/03/24(木)15:54 ID:RyvPgJ2q0(2/5) AAS
> 二足歩行云々関係無い事は馬や犬、猫などの尻やハムが発達してることからも分かると思います
いつものようにこちらの書いた事を落ちこぼれのチワワ君は理解出来てない
仮におデブのチワワ君が1年間4足歩行をしたとする
大臀筋は衰え腕周辺が発達する
アスリートにもお年寄りにもお尻の筋肉は大切
なぜなら二足歩行だから
354: (ﾜｯﾁｮｲ b967-XWtK) 2022/03/24(木)16:05 ID:aY7UrQP40(4/8) AAS
>>353
相変わらず知恵遅れ乞食は何も理解出来ていないwww
お前の脳内妄想じゃ無く実際のデータ出してご覧
四足歩行の動物にも尻の筋肉は大切なんだよ馬鹿！(^o^)
捕食者にも捕食される者にもな！
ではアスペ君
下肢に比べ上肢が発達している動物をあげて貰おうかね…
でその動物の数は下肢の方が発達してる動物の種類より多いかね？
知恵遅れこどおじお手っ！
355(2): (ﾜｯﾁｮｲ b967-XWtK) 2022/03/24(木)16:07 ID:aY7UrQP40(5/8) AAS
「筋トレ」とは何かという所で躓いている知ったかぶりの知恵遅れをご覧下さーい！(^o^)
↓↓↓
【ゴミ知識】チワトの「筋トレ」定義【ノータリン】
筋トレとは筋肉に負荷をかけ筋出力を高めるトレーニング全てを言い方法や目的は様々…
基地外の脳内では筋トレ種目かそうでないかの明確な基準が有りませんwww
下記でアブローラー云々を語っていますが「筋トレはほとんどの種目でネガティブ動作の方が大切」と言い切ってる以上無意味な言い訳ですwww
↓↓↓
省19
356(2): (ｽｯﾌﾟ Sd73-XWtK) 2022/03/24(木)16:08 ID:LXuwW0hqd(1/3) AAS
レジスタンストレーニングとは…
筋力や筋持久力を向上させるために筋肉に抵抗負荷をかけるトレーニングを総称してレジスタンストレーニングといいます
一般的に筋トレと呼ばれておりバーベルやダンベル、トレーニングマシンを使用したものから、腕立て伏せなどのように自分の体重を負荷にして行うトレーニングなども含まれます
当然目的に応じて色々な動作や方法があります
↓
筋力強化・筋肥大・筋持久力を狙うトレーニング…
コンパウンド種目・アイソレーション種目…
エキセントリック・コンセントリック・アイソメトリック各々の動かし方…
プライオメトリックも筋トレと言っていいでしょう…
↑↑↑
省4
357: (ﾜｯﾁｮｲ b967-XWtK) 2022/03/24(木)16:10 ID:aY7UrQP40(6/8) AAS
>>353
あ言い忘れた！
何処の筋肉も大切だよ馬鹿！
ノータリンルンペンお手っ！
358: (ﾜｯﾁｮｲ b967-XWtK) 2022/03/24(木)16:14 ID:aY7UrQP40(7/8) AAS
知恵遅れルンペン
「(ケツやもも裏の筋肉は)二足歩行出来るようになった人間が発達した箇所です」(>>349参照)
現実は…
四足歩行の動物も含めて殆どの動物は下肢の方が発達しています
359: (ﾜｯﾁｮｲ b967-XWtK) 2022/03/24(木)16:19 ID:aY7UrQP40(8/8) AAS
基地外こどおじ
「仮に人間が1年間4足歩行をしたとする
大臀筋は衰え腕周辺が発達する」(>>353参照)
現実は…
生まれてから死ぬ迄ほぼ一生四足歩行の動物も下肢の方が発達しています
360(1): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 1330-L14s) 2022/03/24(木)18:00 ID:RyvPgJ2q0(3/5) AAS
今日は懸垂デイ
懸垂おろす時はややゆっくり25レップ3セット終わったところ
そうです！今日もTシャツですよ
361(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1330-L14s) 2022/03/24(木)18:04 ID:RyvPgJ2q0(4/5) AAS
353は俺の書き込みでそこから全部見えない
おデブのチワワ君が仕事もせずにまた暴れてたのか
362: (ｽｯﾌﾟ Sd73-XWtK) 2022/03/24(木)19:20 ID:LXuwW0hqd(2/3) AAS
>>360
エア筋トレ乙！
相変わらずハゲデブチワワですな！
>>361
また知恵遅れ乞食をボコボコにして見ないふりさせましたー！(^o^)
コレが基地外ミナチワワが来た時の日常風景です♪
糞食いゴミ中年お手っ！
363: (ｽｯﾌﾟ Sd73-XWtK) 2022/03/24(木)19:26 ID:LXuwW0hqd(3/3) AAS
基地外こどおじ
「仮に人間が1年間4足歩行をしたとする
大臀筋は衰え腕周辺が発達する」(>>353参照)
現実は…
生まれてから死ぬ迄ほぼ一生四足歩行の動物も下肢の方が発達しています
これはつまり人間が四足歩行に移行(進化？退化？)した場合も下肢が発達して行く可能性が高い事を示唆しています
「様」すら書けないクズ中年のミナトちゃん…
こんなアホな仮説を考える暇が有るのなら小学校低学年で習う漢字ぐらい書けるようになろーね！(^o^)
アスペミナチワワお手っ！
364: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-gwS+) 2022/03/24(木)19:42 ID:VU/wM2Ead(1) AAS
答えられない事はいつも通り見えないで逃げるビッグバカチワトww
今年もこの引きこもり中年オヤジは進歩無しかww
どれに答えろと言ってる？とかお前が答えろとかのお決まりの返事いらんからなビッグバカwwww
365: (ﾜｯﾁｮｲ d967-XWtK) 2022/03/24(木)20:08 ID:wTCm8TeB0(1/2) AAS
馬鹿
「アスリートにもお年寄りにもお尻の筋肉は大切(ｷﾘｯ
なぜなら二足歩行だからニダーーーッ！」(>>353参照)
現実は…
四足歩行の動物にもお尻の筋肉は大切です
366: (ﾜｯﾁｮｲ d967-XWtK) 2022/03/24(木)20:12 ID:wTCm8TeB0(2/2) AAS
知ったかぶりゴミクズ
「スクワットは筋トレ種目じゃないニダーーーッ！」
(>>355参照)
現実は…
スクワットは当然筋トレ種目です
(>>356参照)
367(1): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 1330-L14s) 2022/03/24(木)23:02 ID:RyvPgJ2q0(5/5) AAS
おデブのちわわ君みたいな無職のおじさんだね
「スマホ自転車」追いかけ・・・“マナー注意おじさん”高校生に暴行か(2022年3月24日)
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
368: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-oOI1) 2022/03/24(木)23:27 ID:Os83H9dZd(1/2) AAS
自分の事を無職のおじさんとか投影ヤバ
現実は無職デブハゲ孤独死待ちのゴミ老人だろ
369(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-oOI1) 2022/03/24(木)23:31 ID:Os83H9dZd(2/2) AAS
二足歩行できるから下半身が発達とかアホすぎやろ
理科からやり直せ発達障害www
370: (ﾜｯﾁｮｲ d967-XWtK) 2022/03/24(木)23:37 ID:TI4pXge10(1/2) AAS
おデブのチワワ君
「アスリートにもお年寄りにもお尻の筋肉は大切(ｷﾘｯ
なぜなら二足歩行だからニダーーーッ！」(>>353参照)
現実は…
四足歩行の動物にもお尻の筋肉は大切です
371: (ﾜｯﾁｮｲ d967-XWtK) 2022/03/24(木)23:44 ID:TI4pXge10(2/2) AAS
>>369
ミナトちゃんは二足歩行しながら脳みそが萎縮
身体は脂肪で肥大
頭髪は後退
更に乞食
見窄らしい身なりのスプーンデブになりましたー！(^o^)
AHAHA
(証拠：>>351参照)
372: (ﾜｯﾁｮｲ 0bf3-gwS+) 2022/03/25(金)07:08 ID:pZwjMDVr0(1) AAS
>>367
人様に余計な口を出す点ではビッグバカチワトといい勝負やなこのキチガイもww
その前にビックバカチワトは家から出ない引きこもりだからこんな事件すら起こせないかwww
年に数回外出した時は人目気にしてビクビク怯えながら隙見て汚いアイスの棒と記念撮影だもんなwwwww
まずは1週間に1回外出するところから頑張ってご覧www
引きこもりチワトおじさんwww
373(1): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 1330-slds) 2022/03/25(金)10:51 ID:p/D8LfXW0(1/3) AAS
動画のように四足だと足への負荷が小さくなります
二足で走る時は地面からの強い反発をもらうので下半身が発達します
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
374: (ﾜｯﾁｮｲ d967-trJd) 2022/03/25(金)11:04 ID:LNQ9vw600(1/2) AAS
知恵遅れルンペン
「(ケツやもも裏の筋肉は)二足歩行出来るようになった人間が発達した箇所ニダーーーッ！」(>>349参照)
現実は…
四足歩行の動物も含めて殆どの動物は下肢の方が発達しています
375: (ﾜｯﾁｮｲ d967-trJd) 2022/03/25(金)11:06 ID:LNQ9vw600(2/2) AAS
おデブのチワワ君
「アスリートにもお年寄りにもお尻の筋肉は大切(ｷﾘｯ
なぜなら二足歩行だからニダーーーッ！」(>>353参照)
現実は…
四足歩行の動物にもお尻の筋肉は大切です
376(2): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 1330-slds) 2022/03/25(金)11:14 ID:p/D8LfXW0(2/3) AAS
こんなやり取り昔もあったな
「ダイエットは運動より食事管理のほうが大切」と正しい事をプロの俺が書き込みすると
おデブのチワワ君は「運動も大切だわ」をなぜか連呼してた
おデブのチワワ君は発達障害だから文章を理解出来ないんだよ
377: (ﾜｯﾁｮｲ d967-trJd) 2022/03/25(金)11:16 ID:BDKiXwoH0(1/11) AAS
>>373
基地外こどおじのミナトちゃん…
二足歩行だと特に下肢が発達すると主張したいみたいw
現実は…
生まれてから死ぬ迄ほぼ一生四足歩行の動物も下肢の方が発達しています
これはつまり人間が四足歩行に移行(進化？退化？)した場合も下肢が発達して行く可能性が高い事を示唆しています
「様」すら書けないクズ中年のミナトちゃん…
こんなアホな仮説を考える暇が有るのなら小学校低学年で習う漢字ぐらい書けるようになろーね！(^o^)
アスペミナチワワお手っ！
378: (ﾜｯﾁｮｲ d967-trJd) 2022/03/25(金)11:20 ID:BDKiXwoH0(2/11) AAS
>>376
そんなやり取り有ったんだぁ…
まぁ当然運動も食事も大切なんだがwww
このように…
「郵便ポストは赤い」とか「青信号は進んで良い」と世の中の常識を発言するだけで知恵遅れのミナトちゃんはボコボコになって発狂→泣き喚きまくのでーす！(^o^)
AHAHA
ノータリンゴミクズお手っ！
379: (ﾜｯﾁｮｲ d967-trJd) 2022/03/25(金)11:22 ID:BDKiXwoH0(3/11) AAS
乞食のミナトは知恵遅れwwwwwwww
(>>180,181,201-203参照)
380: (ﾜｯﾁｮｲ d967-trJd) 2022/03/25(金)11:24 ID:BDKiXwoH0(4/11) AAS
>>376
こんなやり取りも有ったで！(^o^)
↓↓↓
おデブのチワワ君
「スクワットは筋トレ種目じゃないニダーーーッ！」
(>>355参照)
現実は…
スクワットは当然筋トレ種目です
(>>356参照)
381(1): (ﾜｯﾁｮｲ d967-trJd) 2022/03/25(金)11:28 ID:BDKiXwoH0(5/11) AAS
おデブのチワワ君は発達障害だから文章を理解出来ないんだよ
↓↓↓
【日本語】文法ダメ出し食らうミナトちゃん【苦手】
「俺のように自信のない馬鹿」と書いたミナトちゃん…
いつものように完全論破でボコられるの図www
↓
899 ミナト 2019/10/27(日) 19:23:09.51 ID:Ytl7SJ0/0
> 俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね
「俺のように自信」のない馬鹿だから名無しなんだろうね
省8
382(3): ビッグボス (ﾜｯﾁｮｲ 1330-slds) 2022/03/25(金)11:31 ID:p/D8LfXW0(3/3) AAS
おデブのチワワのように話が通じない馬鹿は人生で出会った事ないわ
383: (ﾜｯﾁｮｲ d967-trJd) 2022/03/25(金)11:32 ID:BDKiXwoH0(6/11) AAS
>>382
「様」すら書けずに50歳になってしまったおデブのチワワ君www
今日もブヒブヒ泣いてますね！(^o^)
コレが知恵遅れの限界！wwwwwwww
もっと泣き喚かせてやるから連レス頑張るんやで♪
な！
384(1): (ﾜｯﾁｮｲ d967-trJd) 2022/03/25(金)11:33 ID:BDKiXwoH0(7/11) AAS
おデブのチワワのように話が通じない馬鹿は人生で出会った事ないわ
↓↓↓
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
○ミナトちゃんの日本語の文章の酷さは言うまでも有りませんが…
「知ったかぶり」の使い方も間違えてます…
＜goo辞書より＞
しった‐か‐ぶり【知ったか振り】 の解説
［名］(スル)本当は知らないのに、いかにも知っているようなそぶりをすること。また、その人。知ったぶり。「つい知ったか振りをしてしまう」
＜ミナトちゃんのレス＞
701 ｍNT[] 2020/01/05(日) 14:38:43.03 ID:BxjKrPMl
省6
385: (ﾜｯﾁｮｲ d967-trJd) 2022/03/25(金)11:35 ID:BDKiXwoH0(8/11) AAS
>>382
そりゃ「様」すら書けないアホ中年とは誰も話通じねーよなぁ！(^o^)
馬鹿なのはお前だよ馬鹿！wwwwwwww
386(1): (ﾜｯﾁｮｲ d967-trJd) 2022/03/25(金)11:37 ID:BDKiXwoH0(9/11) AAS
おデブのチワワはバレバレの縦読みに何度釣られたん？
(１回目)
↓↓↓
【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】
918 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/04/16(木) 09:41:10.47 ID:A/hqXHTU
プロだと自分で言うだけあって結構良い事書くし
論理的に物事を説明してくれるよねミナトは。ま
だみんながミナトの良さを理解していないだけだ
と思うんだよ俺。そりゃミナトも人間だから間違
いを書く時有るし煽られれば煽り返したりしちゃ
省13
387(1): (ﾜｯﾁｮｲ d967-trJd) 2022/03/25(金)11:42 ID:BDKiXwoH0(10/11) AAS
おデブのチワワのように縦読みに気が付かない馬鹿は人生で出会った事ないわwww
(２回目)
↓↓↓
【縦読みに】ミナトのアスペ具合２回目【マジレス】
224 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx)[] 2020/05/01(金) 21:44:08.05 ID:q42vDqG30
あれ？なんでミナトさんレスくれないのかな？
本当は忙しいのかな？それとももうこんないが
み合いに疲れたのかな？スレが荒れてるとみん
なも疲れるよね？コロナ感染拡大で自粛ムード
とGWが重なって心も疲れるけど負けないよ俺
省14
388(1): (ﾜｯﾁｮｲ d967-trJd) 2022/03/25(金)11:45 ID:BDKiXwoH0(11/11) AAS
おデブのチワワって日常の生活困難なレベルのアホやろwwwwwwww
(３回目)
↓↓↓
【縦読みに】アスペミナトは何度も釣れます【マジレス】
445 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o)[] 2020/08/13(木) 08:38:45.00 ID:cYLoVc4T0
明日からダイエット始めます！
本気で1ヶ月で10kg落とそうと思ってるのですが
皆さんのオススメのダイエットは有りますか？
何でも良いので教えて欲しいです
とにかく頑張るつもりです！
省16
389: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-gwS+) 2022/03/25(金)13:59 ID:epGuA8C4d(1) AAS
>>382
お前ほぼ外に出ない引きこもりなんだからまず人と出会わねーだろアホwwwww
2、3日前に出掛けた証拠求められるとTwitterから他人のレシート画像パクって偽装してたもんなwww
・ミナトくん画像パクリ事件まとめ
768 ミナト 2020/07/13(月) 17:10:39.96 ID:Nigel2HW
i.imgur.com/12XQheG.jpg
引きこもりである自己紹介をしてる画像すら晒せないチワワ君は海見たことある？
↓↓↓
771 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/07/13(月) 17:15:37.57 ID:4v0pzZrD
>>768
省31
390: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-oOI1) 2022/03/25(金)16:26 ID:Hy0NSH2Td(1) AAS
ピッグボス豚チワワだっさ
391: (ｽｯﾌﾟ Sd73-trJd) 2022/03/25(金)16:26 ID:mrwUPPH7d(1/2) AAS
ミナトに生まれる ＝ 嘘つき人生
392: (ﾜｯﾁｮｲ d967-trJd) 2022/03/25(金)17:08 ID:LX3HlS9U0(1) AAS
地球上で脚で移動するほぼ全ての動物は早く移動する(走る)場合に上肢より下肢の出力を多く使います
つまり腕(前脚)より臀部や脚の筋力が強いとも言えます
走る時に腕(前脚)をメインにして逆立ちのように移動する生き物が居ればその生き物は上肢の方が発達していると想像出来ますね
つまり地球の生き物は二足歩行、四足歩行は関係無くほぼ下肢が発達しているのが常なのです
知恵遅れ乞食のミナトちゃんは…
臀部やハムストリングの筋肉は二足歩行出来るようになった人間だけが特別に発達した箇所のように考えているようですね(>>349,353参照)
くだらねー妄想してないでフランケンヘッドに発達した自分の頭と萎縮してる脳みその事でも考えとけ馬鹿！(^o^)
393: (ｽｯﾌﾟ Sd73-trJd) 2022/03/25(金)18:41 ID:mrwUPPH7d(2/2) AAS
こんなやり取り昔もあったらしいな
「ダイエットは運動も食事管理も大切」と正しい事を皆さんが主張したら
おデブのチワワ君は「ダイエットは食事管理の方が大切ニダーーーッ！絶対！絶対ニダッ！」となぜか発狂してたそうや
おデブのチワワ君は発達障害だから正しい事を理解出来ないんだよ
394: (ｴﾑｿﾞﾈ FFb2-7t1B) 2022/03/26(土)12:10 ID:cUwQkZoPF(1) AAS
自分のダイエットも減量期から維持期に変更しようかな。
食事制限で60.5kになったけど、食事を少しずつ増やして今日の体重が62k。
今から２週間ぐらいは、3食と間食をしっかりとった上で標準体重以下の62kを維持できるようにしよう。
で．それが上手くいったら【最後の3キロダイエット】をやって懐かしの50キロ台を目指すぜ！
395: (ｽｯﾌﾟ Sdb2-MtFB) 2022/03/26(土)16:22 ID:Xr32KIn4d(1/2) AAS
今日食べすぎてしまった
夕飯から気を付けよ
396: (ｽｯﾌﾟ Sdb2-MtFB) 2022/03/26(土)16:28 ID:Xr32KIn4d(2/2) AAS
目標体重にはいったけど、まだあと3キロ痩せたい
397: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ 3615-VCSv) 2022/03/28(月)10:13 ID:goOYnUkR0(1) AAS
ふー
4月からダイエットしますわ。7月の大会に出る予定です。
398: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-dreN) 2022/03/28(月)10:40 ID:BY4ZHBHrd(1) AAS
俺も夏に向けてそろそろ減量に入ろうと思ってるけど食事の準備やらPFC計算やらが面倒くさい
大会とか出ないからそこまでシビアにならないけどそれでも面倒くさい
75キロぐらいまで落としてカット出ればそれで良いかとも思いつつ絞りきらないと次の増量で筋肉付きにくくなるジレンマ
399: (ﾜｯﾁｮｲ d915-BBEr) 2022/03/28(月)14:33 ID:/T9wMViS0(1) AAS
俺も５月からダイエットするぞ
400: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-Bw2f) 2022/03/28(月)15:29 ID:T5LuOLYsa(1) AAS
今からしましょう
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