[過去ﾛｸﾞ] 何でお前ら上から目線なんだよ？ (1002ﾚｽ)
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974(2): 2021/12/10(金)21:40 ID:GrIRMVUJ(12/14) AAS
ウエイトなんてしねーよサイドレイズだけ八キロ使うけど
重いもんなんか持ちたくもない
サイドレイズは1セット目は八キロ50レップに追い込みでシュドープランシェ腕立て70な
979: 2021/12/11(土)01:48 ID:YP3vppu1(2/3) AAS
>>974
相変わらず知恵遅れやなぁwwwwwwww
↓↓↓
知恵遅れ君
「ウエイトなんてしねーよサイドレイズだけ八キロ使うけど…」
皆さん
「サイドレイズはウェイトトレーニングだ馬鹿www」
＜知恵遅れ君の為の日本語講座＞
「ウェイトトレーニングはサイドレイズ8キロ以外はやりません」が正解でちゅよ！(^o^)
980: 2021/12/11(土)01:51 ID:YP3vppu1(3/3) AAS
>>974-976
お前のトレーニング論や自己満の話なんて聞いてねーよ馬鹿！(^o^)
再掲です！
↓↓↓
で
嘘つき負け犬の頭ミナト君は片手懸垂出来るん？
つかビッグ３の記録でもええから書いてごらん
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