[過去ﾛｸﾞ] 【成功者の集い】キープ期に入った人のスレ【IP付】 (105ﾚｽ)
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43(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4d67-cfcy [126.168.192.53]) 2021/11/14(日)23:35 ID:VzKXHC1k0(1) AAS
>>34
>>20ですが、んー1日一食摂取カロリーもよりますがその場合は当然体重減りますが、健康的な減量かと疑問視してしまいますね
3食に戻した場合すぐリバウンドすると思う
44(1): (ﾜｯﾁｮｲ ae33-YWMZ [39.110.145.139]) 2021/11/15(月)01:23 ID:3xNAkVDh0(1) AAS
>>43
大幅な食事制限しても体重変わらず停滞する時期があるわけだから
今のダイエットを続けてみたら時間かかるがそのうち体重は落ちるのではと言いたかった
一日一食が俺の性格には合ってただけで真似するべきじゃない
ちなみに3食取って半年リバウンド無しで52キロ代キープできてる
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