[過去ﾛｸﾞ] デブで胃を切った人たちがダベるスレ。マツコ隔離スレ その3 (534ﾚｽ)
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91: マツコ ◆m67NTYPedc 2021/10/30(土)19:23:27.58 ID:oakmWP9+(3/4) AAS
84.3kg
夜食にフランスパン1本食べた。昼はカレーライス、夕食はトンカツ一切れと
鶏の塩焼き一切れ、フランスパン少し。
間食は無糖のカフェオレ数杯
夜食が良くないとは思うんだけど、1日の総カロリーとしてはそんなにとってないので
今の体重で推移しているんだと思う
116: 2021/11/02(火)19:21:54.58 ID:JhzdC+OO(1/2) AAS
ありえへん世界があるたびに告知するマツコ
毎回見てるのに同じく胃を切ってダイエット成功した人たちに何も学ばないマツコ
128: マツコ ◆m67NTYPedc 2021/11/04(木)19:05:37.58 ID:DM+5Ylow(3/3) AAS
せっかくスリーブやったんだし、なんとか80kgを切るくらいまで
もっていきたいところだわ
132: 2021/11/05(金)19:44:20.58 ID:AIWeItpu(1) AAS
>>131
じゃあフランスパンなんて食うなよ…
186: 2021/11/20(土)11:21:25.58 ID:Zm5KE9na(1) AAS
>>185
偉そうに正論書き込んでいるけど、お前はそれのどれとして出来ていないよね
無糖飲料なんて基本中の基本
206: マツコ ◆m67NTYPedc 2021/11/22(月)21:22:03.58 ID:izzowCEv(2/2) AAS
うふふ。今夜は夜食は柿だけにして、空腹は無糖カフェオレでまぎらわしてるわ。
だけど、ダイエットは継続が大切だから、こんな感じの食生活がいつまで続けられるかな
とは思ってる
216: 2021/11/25(木)10:24:02.58 ID:fgYq0uCj(1/2) AAS
>>214
160センチのチビデブ
218: 2021/11/25(木)10:27:52.58 ID:fgYq0uCj(2/2) AAS
4センチなんて誤差のうち
筋肉もない83キロなんてただのゴミカスデブ
柿がなくなったらまた菓子食いまくってすぐ90キロ
317: 2021/12/08(水)10:27:51.58 ID:vUXyQL3f(1/2) AAS
やったやん！
継続していこう
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