[過去ﾛｸﾞ] デブで胃を切った人たちがダベるスレ。マツコ隔離スレ　その3 (534ﾚｽ)
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54: マツコ 2021/10/23(土)19:16:28.06 ID:iExYGomz(3/4) AAS
あたしが食べるやつは、ヤマザキの100円の安いやつなの。
でも食べごたえがあるから、フランスパンを食べる夜には他のお菓子とか
少なくてすんでる

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269: あすけん マツコの記録 2021/12/02(木)22:58:39.06 ID:IzEqRymT(1) AAS
あすけん マツコの記録

2021/11/28 1030kcal 83.9kg
2021/11/29 1943kcal
2021/11/30 1616kcal 83.6kg
2021/12/01 1579kcal 83.0kg
2021/12/02 1777kcal 83.2kg

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313: 2021/12/07(火)02:30:02.06 ID:4X9Ka1jp(2/2) AAS
>>312
訂正
あすけん マツコの記録
2021/12/06 1801kcal. 83.6kg

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346: 2021/12/14(火)00:50:33.06 ID:tGa0e1Z3(1) AAS
>>339
ちゃんと続けるのが1番大切だと思うからいいね！その調子だよ
自分はあすけん始めて2ヶ月くらいだけど、86キロから76キロまで痩せたよ
はじめてここにレスしたのが>>90だけど、この時マツコと同じくらいの体重だった
こんな暴飲暴食ばっかだった私も痩せれてるから、あすけんで高得点とる食事続けたらぜーったいマツコも痩せれるよ！

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349: 2021/12/14(火)19:39:07.06 ID:W9pJVtBk(1) AAS
なんか食べたくなったら、食べる前にあすけんに入力してみるといいよ
お菓子なんか入れるととんでもないグラフになって、あーこりゃダメだって視覚的に食べる気がなくなるもん

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377: 2021/12/19(日)01:16:14.06 ID:rwhioemD(1) AAS
あすけんのレコーディングダイエットはいいね
食いすぎかどうかすぐわかる

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451(1): 2022/01/16(日)09:02:34.06 ID:W+ghWvON(1) AAS
>>449
いいな
田舎でそう言う病院近くにないから単純に羨ましい

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