[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part27 (1002ﾚｽ)
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817(1): 源都 2021/07/15(木)19:34 ID:rY/yCqG4(7/26) AAS
酒飲む時のカロリー摂取量が増えて1日の摂取カロリーが増えがちだけど
そこにプロテインだなんだ入れて空腹紛らわせとやるとカロリー収支マイナスに出来るのか疑問が生まれる
さらに食事回数増やせとか言ってるともうカロリー収支マイナスは厳しいものになる
現実的でないアドバイスになってることに馬鹿は気がついてるのだろうか
821(1): 2021/07/15(木)19:53 ID:3h8oRaVA(1/3) AAS
>>817
１日の食事の量はそのままで食事回数増やしても総カロリーは増えない
プロテインもせいぜい100カロリーぐらいだしタンパク質は多めに摂る事のデメリットも無い
文句つけたいだけなのは理解したけど生産性のあるレスをしろよスプーンデブのお馬鹿爺w
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