[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 7 (1002ﾚｽ)
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603: (ｱｳｱｳｵｰ Sac2-OaZm) 2021/07/03(土)05:51 ID:Hi2kRp0Ha(1) AAS
実際その通りだとは思うけど、
一方でただしっかりと食事制限が出来ない言い訳として
使ってる人も少なくないよね。
604: (ﾜｯﾁｮｲ bb15-LTa0) 2021/07/03(土)06:17 ID:TpjdAvx+0(1) AAS
51キロから全然痩せない
2週間近くずっと同じ体重
食事制限も飽きてきた
ダイエットに空腹は付き物だけど
お腹いっぱい脂肪、糖質食べたい
605(5): (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-RjI8) 2021/07/03(土)08:20 ID:h/DqX6BHa(1/2) AAS
プロテインが体にあってないみたい
他にもそういう人いますか？
606: (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/03(土)09:01 ID:mKPCv25x0(1) AAS
>>601
そんな○○教いね〜よ基地外！(^o^)
また夢見てんのか？
妄想アホルンペンお手っ！
607: (ﾜｯﾁｮｲ bb06-j5+3) 2021/07/03(土)09:26 ID:uYzypcaT0(1) AAS
>>605
ホエイは牛乳由来だから乳糖でお腹壊す人がいると聞く
ソイしか飲んだことないけど
608(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0393-veJV) 2021/07/03(土)10:21 ID:cxl7h3EW0(1/4) AAS
>>605
私気持ち悪くなるんですよね
なので一回の量をへらしてフルーツとか足してます
タンパク質全般苦手だから、せめてプロテインを少しでも飲めたらと
609: (ﾜｯﾁｮｲ 0393-veJV) 2021/07/03(土)10:22 ID:cxl7h3EW0(2/4) AAS
あ、小さいミキサー？みたいなのにプロテインと冷凍フルーツと水入れて作ってます
手でシャカシャカしたのは美味しくできなかった
610(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7b78-TMbC) 2021/07/03(土)10:27 ID:9/bSHYCD0(1) AAS
>>608
自分もプロテイン飲むと気持ち悪くなる
吐き気だけじゃなくて立ちくらみで倒れそうになった事もある
一気に飲まないで少しずつ飲めばマシになるって何かで読んだよ
611: (ﾜｯﾁｮｲ 87c3-f3wK) 2021/07/03(土)10:27 ID:2X5sqN5A0(1) AAS
たんぱく質ダメって豆腐とか豆もダメってこと？
おからパウダーの蒸しパンとかは？
私1,500カロリーまで摂って大丈夫だけど、納豆とか豆腐とかサラダ豆とか白米とかですぐあすけんのたんぱく質グラフオーバーしちゃうけどな
612: (ﾜｯﾁｮｲ 2316-9Ly8) 2021/07/03(土)10:34 ID:gHoIziLS0(1) AAS
>>610
あー私も同じです！飲むと気持ち悪くなります。
ほぼ毎日10kmジョグをしているので何とかゆっくりでも飲むようにしてます。
安いのは選ばないようにしてますけど、体調によっては気持ち悪くなったりしますね。
613: (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-RjI8) 2021/07/03(土)10:49 ID:h/DqX6BHa(2/2) AAS
ご意見ありがとうございます
やっぱり合わない方いらっしゃるんですね
体質なのかな
614: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMfa-vtMT) 2021/07/03(土)10:58 ID:e/mckPWMM(1) AAS
気持ち悪くなるなら飲まない方が良いのでは
私は血液検査で大豆アレルギーが若干あるから、おからとか豆乳とかわざわざとらないようにしてる
615: (ﾜｯﾁｮｲ 27a5-SbZg) 2021/07/03(土)11:07 ID:RnzT6nHj0(1/2) AAS
>>605
ホエイプロテイン飲むと必ずお腹壊す。
ライスプロテインに変えましたよ
616(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6aac-TMbC) 2021/07/03(土)12:06 ID:Jp3P83bD0(1) AAS
WPIのプロテイン使うとお腹壊さないよ
617: (ﾜｯﾁｮｲ 1ec3-CyGc) 2021/07/03(土)12:54 ID:zVJ2uIyO0(1) AAS
錠剤のアミノ酸飲んでるよ
618: (ﾜｯﾁｮｲ 27a5-SbZg) 2021/07/03(土)13:11 ID:RnzT6nHj0(2/2) AAS
>>616
ホエイプロテインを水割りでも腹壊す
焼肉行っても腹壊す人でも大丈夫？
619: (ﾜｯﾁｮｲ 8a15-rAjY) 2021/07/03(土)13:25 ID:yj1frYNS0(1) AAS
ソイプロテインを水で溶けばどう？
自分もホエイはダメ
620: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)13:48 ID:JznyepLU0(1/19) AAS
立ちくらみで倒れそうはプロテイン関係ないだろｗ
乳児用粉ミルクが良いという人もいる
621(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0393-veJV) 2021/07/03(土)13:56 ID:cxl7h3EW0(3/4) AAS
あ！乳児用粉ミルク！それは飲めます
プロテインの代替品として有効なんですね！
いいこと聞いた！
ありがとうございます
622: (ﾜｯﾁｮｲ 8a8b-VdLu) 2021/07/03(土)14:12 ID:zIVRHzJs0(1) AAS
ホエイだと太る気がする
623(3): (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-PHiP) 2021/07/03(土)14:12 ID:8/OEwsXcd(1) AAS
>>621
粉ミルクはタンパク質以外にも栄養があって無駄なカロリー摂取になるから代わりにするのはやめときなさい
まずソイプロテインかWPI製法のプロテインを試しな
あとプロテインなんてあくまで補助食品なんだから食事でタンパク質が取れればそれでも良いんだよ
624: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)14:21 ID:JznyepLU0(2/19) AAS
ボディビルダーの合戸は明治のステップをおすすめた
色々試したらしい
625: (ﾜｯﾁｮｲ bf15-PHiP) 2021/07/03(土)14:25 ID:oWv1YXhT0(1) AAS
人がやってるから 人から聞いたから
そこで思考停止して何でも信じるのは賢いとは言えないね
626: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)14:32 ID:JznyepLU0(3/19) AAS
筋肉のことばかり考えて40年生きてきた人が試行錯誤したのなら聞く価値はあるんだよ
思考停止するとなんでも否定してしまう
627: (ｽｯﾌﾟ Sd4a-PHiP) 2021/07/03(土)14:36 ID:F58skzQnd(1/2) AAS
そして思考停止すると何でも聞いた事を調べずに肯定して反論もオウム返しでパクってしまうのかw
628: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)14:41 ID:JznyepLU0(4/19) AAS
情報があってもその情報をうまく処理出来ない人は多い
その情報もすぐ忘れるし生かせないし足りない馬鹿は湊さんに嫉妬するだけ
629: (ｽｯﾌﾟ Sd4a-PHiP) 2021/07/03(土)14:44 ID:F58skzQnd(2/2) AAS
そして思考停止して自己愛性人格障害者の特徴
根拠も無く自分は嫉妬されている
という妄想に取りつかれ現実逃避してしまうスプーンデブであった
その姿がこれw>>554
630: (ﾜｯﾁｮｲ 0393-veJV) 2021/07/03(土)14:49 ID:cxl7h3EW0(4/4) AAS
>>623
ありがとうございます
Amazonでアルプロンとかいうの見つけたので試してみます！
631: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)15:27 ID:JznyepLU0(5/19) AAS
中卒が東大生のようなレベルの差があるのが現実なのにそれを認めようとせずうざ絡みのチワワ君
チワワの理屈だと能力の高い人間はすべて自己愛性人格障害になってしまうね
ところで姿がこれって何？
チワワはそんなデブなのか？
632(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)15:30 ID:JznyepLU0(6/19) AAS
>>623なんかもやめておきなさいといいつつ説得力ないんだよ
知識がないくせによくもまあ人にああしろこうしろ言えるなと関心するわ
余計な物が入ってるも俺には理解できないね
説明を求めたところで説明出来る奴なんていないしやれやれって感じだわ
633: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)15:53 ID:JznyepLU0(7/19) AAS
食べないといけない教があると書いたばかりだけどプロテイン・サプリ教もかなり多いな
どこで洗脳されたんだろうｗ
考える力がないから洗脳されたままのほうが楽なのかな
634: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-PHiP) 2021/07/03(土)15:55 ID:4JFmANEMd(1/4) AAS
はい思い通りにならないスプーンデブか駄々こねて発狂wwwwwww
粉ミルク飲むべきなのはお前でちゅよ(笑)
独身中年スプーンデブの精神年齢赤ちゃんチワワちゃーんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
635(2): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-5wx8) 2021/07/03(土)16:04 ID:9iRJMaYkd(1/3) AAS
>>623
粉ミルクだけで育ってる子
よく飲む子は
ムッチムチだったりするしね
636: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)16:19 ID:JznyepLU0(8/19) AAS
>>635
それもよくわからないこじつけ
637: (ﾜｯﾁｮｲ bb67-74ZL) 2021/07/03(土)16:19 ID:T0icLdyw0(1/4) AAS
「様」すら書けない中年は知恵遅れwwwwww
チワトはこの現実を受け入れよ〜ね！(^o^)
アスペ乞食お手っ！
638(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-PHiP) 2021/07/03(土)16:25 ID:4JFmANEMd(2/4) AAS
>>635
そう 炭水化物と脂質が多いからプロテインの代わりになんかならないんだよ
知ったかぶりしてるやつは無知晒して逆ギレしてるみたいだけどw
639(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)16:27 ID:JznyepLU0(9/19) AAS
やっと答えが出たよ
遅いよ
ケトジェニックダイエットの本ほ書いてた医師は母乳の成分分析をしたと言ってたが脂質が多い
同じように粉ミルクも脂質が多い
だからダイエット向きではない
640: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-PHiP) 2021/07/03(土)16:28 ID:4JFmANEMd(3/4) AAS
>>639
知ったかぶりして無知さらした間抜けが後だしタイムwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
641: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)16:30 ID:JznyepLU0(10/19) AAS
とりあえずプロテインを飲まないといけないと洗脳されてるやつはその洗脳溶けよｗ
あとソイプロテインすすめてる奴って納豆などの大豆製品食わないのかな
大豆製品ばかりに偏るの良くないと思うけど知ったか系のアドバイスはモヤモヤするアドバイスだらけなんだよ
642: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-PHiP) 2021/07/03(土)16:32 ID:4JFmANEMd(4/4) AAS
そして必死の話題本当に反らしwwwwwww
プロテインの変わりは粉ミルク(無知)
指摘されたら>>632で発狂wwwwwww
>>638で答えが出たら後だし誤魔化しタイムwwwwwww
643: (ﾜｯﾁｮｲ bb67-74ZL) 2021/07/03(土)16:33 ID:T0icLdyw0(2/4) AAS
いつもの卑怯者でワロwww
644: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)16:45 ID:JznyepLU0(11/19) AAS
まずプロテインを肯定してないからね
プロテインも粉ミルクも俺には同じようなもの大差なし
プロテイン教はプロテインこそ最強なんでしょ？
プロテインも加工食品だから加工されてないものを摂ったほうが良いと思うよ
645(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)16:52 ID:JznyepLU0(12/19) AAS
>>569みたいな例だと粉ミルクのほうが良さそう
646: (ﾜｯﾁｮｲ 27ac-jSBo) 2021/07/03(土)16:52 ID:PcAC2lUs0(1) AAS
>>605
私はソイプロテインが合わなかったわ
気持ち悪くなったり熱出たりした
ソイバーもそうだったんだけど、豆腐などの食物としての大豆は平気だから多いのがダメみたい
ホエイにしたら大丈夫になったよ
647(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)17:01 ID:JznyepLU0(13/19) AAS
うん十万年以上の人類の歴史の中で高濃度のタンパク質飲料なんて飲んで来なかった
飲んだとしても牛乳あたりだろ （プロテインに比べるとタンパク質は低濃度）
気持ち悪くなる人がいても不思議ではない
基本的に食べ物は咀嚼するものなんだよ
咀嚼しないと内臓が動かない
648: (ﾜｯﾁｮｲ bb67-74ZL) 2021/07/03(土)17:08 ID:T0icLdyw0(3/4) AAS
基地外
「基本的に食べ物は咀嚼するものなんだよ」
皆さん
「当たり前だよ馬鹿！」
基地外は飲み物咀嚼するのかな？(^o^)
649: (ﾜｯﾁｮｲ bb67-74ZL) 2021/07/03(土)17:09 ID:T0icLdyw0(4/4) AAS
基地外
「基本的に食べ物は咀嚼するものなんだよ」
皆さん
「当たり前だよ馬鹿！」
基地外は食べ物丸呑みするのかな？(^o^)
650(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)17:36 ID:JznyepLU0(14/19) AAS
当たり前だよと言ってるくせにプロテインをすすめる矛盾についてどう思ってる？
651: (ﾜｯﾁｮｲ 865d-zikg) 2021/07/03(土)17:58 ID:WiKEzzsD0(1) AAS
【宮城県】仙台・青葉区で6月30日に発生した強盗事件で、宮城県警は2日、バングラデシュ国籍の26歳の男を逮捕しました。 強盗・強制性交と逮捕監禁の疑いで逮捕された。容疑者は青葉区のアパートで住人の20代女性を刃物のようなもので脅し性的暴行を加えたほか、現金4万5000円などを奪い、午前11時ごろまで監禁した疑いがもたれています。
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
【埼玉県】大麻栽培 3300万円分を押収 ベトナム人逮捕
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
652: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-5wx8) 2021/07/03(土)18:40 ID:9iRJMaYkd(2/3) AAS
>>645
それは言えてる
653: (ｽｯﾌﾟ Sd4a-74ZL) 2021/07/03(土)19:41 ID:OIMLi6Gbd(1/7) AAS
>>650
プロだと言ってるくせに何のプロでも無い矛盾についてどう思ってる？
654(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-Lq/m) 2021/07/03(土)19:46 ID:ifMwowrpa(1) AAS
>>647
噛まなくても胃腸は動くし
なんでそんな知ったかすんのよ
655: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)19:49 ID:JznyepLU0(15/19) AAS
噛んだほうが消化に良い事は常識だから馬鹿は覚えておけよ
なんで知ったかするのって何？おまえが馬鹿なだけだよ
噛まないことの不健康さを馬鹿は知らないんだろうな
656: (ｽｯﾌﾟ Sd4a-74ZL) 2021/07/03(土)19:51 ID:OIMLi6Gbd(2/7) AAS
基地外
「基本的に食べ物は咀嚼するものなんだよ」
皆さん
「当たり前だよ馬鹿！」
基地外は飲み物咀嚼するのかな？(^o^)
657: (ｽｯﾌﾟ Sd4a-74ZL) 2021/07/03(土)19:51 ID:OIMLi6Gbd(3/7) AAS
基地外
「基本的に食べ物は咀嚼するものなんだよ」
皆さん
「当たり前だよ馬鹿！」
基地外は食べ物丸呑みするのかな？(^o^)
658(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)19:52 ID:JznyepLU0(16/19) AAS
あっわかった
アスペ馬鹿が「咀嚼しないと内臓が（まったく）動かない」とアスペ特有の解釈をしたんだろうな
まったく動かない。ゼロ。とは言ってないんだよ毎度話の通じないアスペ君
659: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-PHiP) 2021/07/03(土)19:56 ID:2JeznOGEd(1) AAS
>>654
そいつ文章外の言葉を都合のいいように後付けで変えて逃げるだけの馬鹿なんだよ
構ってもらうためにわざわざ頑張ってるんだ
可哀想な独身中年デブ汚ッサンだけど相手してあげてな
660: (ｽｯﾌﾟ Sd4a-74ZL) 2021/07/03(土)19:56 ID:OIMLi6Gbd(4/7) AAS
>>658
何言ってんだこの馬鹿！(^o^)
wwwwww
↓↓↓
基地外
「基本的に食べ物は咀嚼するものなんだよ」
皆さん
「当たり前だよ馬鹿！」
基地外は食べ物丸呑みするのかな？(^o^)
661: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)19:56 ID:JznyepLU0(17/19) AAS
例
「冬はウォーミングアップをしないと体がうごかない」「アップしないとまったくうごかない」
のような使い方するけど冷凍でカチカチで動かないとアスペ馬鹿は解釈するんだろう
電子レンジで解凍してからスポーツするのか？
662: (ｽｯﾌﾟ Sd4a-74ZL) 2021/07/03(土)19:58 ID:OIMLi6Gbd(5/7) AAS
例
「冬はウォーミングアップをしないと体がうごかない」「アップしないとまったくうごかない」
のような使い方するけど冷凍でカチカチで動かないとアスペ馬鹿チワトは解釈するんだろう
「電子レンジで解凍してからスポーツするのか？」とか糞つまらない事も言いそう…
663: (ｽｯﾌﾟ Sd4a-74ZL) 2021/07/03(土)20:00 ID:OIMLi6Gbd(6/7) AAS
ひえーーーっ！
ワイが書いたレスとそっくりのレスを２分前にチワトが書いとるわ〜！(^o^;)
こんな偶然あるのかよ！(^o^)
AHAHA
664: (ｽｯﾌﾟ Sd4a-74ZL) 2021/07/03(土)20:11 ID:OIMLi6Gbd(7/7) AAS
足りない馬鹿のチワトの頭の中は今日も大混乱してるようだね
笑っちゃうぐらいおまえは馬鹿だね
ドンマイドンマイ！AHAHA
665(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)20:12 ID:JznyepLU0(18/19) AAS
噛んで唾液出さないといけないし唾液出して虫歯や歯周病にならないようにしないといけないし
噛んだほうがインスリンやGLP1が出るという研究結果もあるしヒスタミンが出るという話もあるし
野菜なら細胞壁を破壊しないといけないし噛んで歯根膜を刺激して満腹シグナルを脳に送らないといけないし
舌下吸収される栄養素もあるのでゆっくり食べたほうが微量栄養素が吸収されるし
湊さんの口腔内は大忙しｗ
やっぱり口腔内もプロだわ
666: (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/03(土)20:17 ID:ZQobKvu80(1/3) AAS
>>665
そ〜なんだぁ！
良かったね！
AHAHA
↓↓↓
基地外
「基本的に食べ物は咀嚼するものなんだよ」
皆さん
「当たり前だよ馬鹿！」
基地外は飲み物咀嚼するのかな？(^o^)
667: (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/03(土)20:20 ID:ZQobKvu80(2/3) AAS
基地外
「電子レンジで解凍してからスポーツするのか？」
皆さん
「何言ってんだこの馬鹿(呆」
668: (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/03(土)20:23 ID:ZQobKvu80(3/3) AAS
基地外
「ウリはプロの湊さんニダよ〜！
湊さんの口腔内は大忙しｗ
やっぱり口腔内もプロだわ」
皆さん
「あコイツ基地外…(呆」
669: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/03(土)22:03 ID:JznyepLU0(19/19) AAS
アスペのチワワは話が通じないのはいつものことだよね
今日だけでなく何年もこんな感じなんだよね
いい加減アスペである自覚ぐらい持てよ
670: (ﾜｯﾁｮｲ 6b74-I8Pc) 2021/07/03(土)22:22 ID:Meu/puOS0(1) AAS
荒らしに構うな
671: (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/03(土)22:33 ID:Qa6QzsAS0(1) AAS
アスペのミナチワワは話が通じないのはいつものことだよね
今日だけでなく何年もこんな感じなんだよね
いい加減アスペである自覚ぐらい持てよ
馬鹿アスペお手っ！
672: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-5wx8) 2021/07/03(土)22:41 ID:9iRJMaYkd(3/3) AAS
スレの無駄遣いはよせ
673: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/04(日)00:19 ID:AvXRfsa/0(1/2) AAS
ちょっと知識があることを書くとすぐチワワは発狂だからな
知識のある人間に嫉妬するだけの毎日って大変だろうな
674: (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/04(日)00:22 ID:N9Sq8CXh0(1/2) AAS
ちょっと知識があることを書くとすぐミナチワワは発狂だからな
知識のある人間に嫉妬するだけの毎日って大変だろうな
675: (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/04(日)00:23 ID:N9Sq8CXh0(2/2) AAS
ミナチワワ…
中途半端なレスをして負けると思ったんだろう何のプロなのか聞いたら逃げちゃった
毎日スレ粘着してるおデブのミナチワワらしいわwww
676: (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/04(日)00:31 ID:n3qu2MTU0(1) AAS
チワト〜！
寝る前にコレ読んで！
↓↓↓
「様」すら書けない中年は知恵遅れwwwwww
チワトはこの現実を受け入れよ〜ね！(^o^)
アスペ乞食お手っ！
677(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/04(日)00:34 ID:AvXRfsa/0(2/2) AAS
674のような返しは構って欲しいから？
チワワは気持ち悪い
678: (ﾜｯﾁｮｲ de15-WwR7) 2021/07/04(日)03:09 ID:J72mLfaa0(1) AAS
どうでもいいけどステップは粉ミルクじゃなくてフォロミ
679(3): (ﾜｯﾁｮｲ 9f2d-eOtQ) 2021/07/04(日)05:31 ID:LFeL2J420(1) AAS
お手って書く人とかなんで構うんだろう
680: (ﾜｯﾁｮｲ 8a16-kf3V) 2021/07/04(日)06:21 ID:COTpkTjT0(1) AAS
>>679
病んでるから
681: (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/04(日)07:35 ID:mF6uY8id0(1/2) AAS
>>677
お前は気持ち悪いな！(^o^)
キモ中年お手っ！
682: (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/04(日)07:35 ID:mF6uY8id0(2/2) AAS
>>679
病んでるから！(^o^)
683: (ﾜｯﾁｮｲ 63eb-JC2j) 2021/07/04(日)08:37 ID:QNUUA+yW0(1) AAS
粉ミルクって不味くて飲めなかった記憶
クックパッドとかで余った粉ミルクを使った料理とか見たけど…ごっそり捨てた
684: (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/04(日)09:31 ID:E8ko29sJ0(1/2) AAS
>>679
チワトが来ないから暇なのでマジレス(^o^)
チワトは６年間ダ板&ウ板を荒らし続けてる基地外なんやが過去には数十のスレに渡り多い時には1000レス以上もレスをしていたんや…
荒らしはスルー
荒らしを構う奴もまた荒らし
…というのは荒らし対応の定番
しかしながらこの基地外はスルーされるのを逆手にとってスレの乗っ取りをはじめたんよ…
ダ板に質問スレが複数有るのはチワトが乗っ取ろうとして失敗してるスレが有るからや
過去には知らずに飛び込んだスレ初心者が連日チワトにウザ絡みされとった…
省3
685: (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-74ZL) 2021/07/04(日)09:40 ID:E8ko29sJ0(2/2) AAS
ちなチワト排除にはIPスレ化がベスト！
それをやらないのなら本来スレ民が強力してチワトが来たら議論などせず叩き続けるのを繰り返せば良いのやけど皆さん他人事でスレや板の平和には無関心のようやね…
チワトへの過去の対応を見るとチワトにイライラしてる人も居たようやけどワイは基地外玩具として扱っとるんで楽しくチワトをボコり倒しとりますわw
ま
基地外を構ってる時点でワイも基地外と同類ですwww
686(2): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/04(日)14:11 ID:UhDBHOcO0(1/2) AAS
おてと今でも書いてる奴いるのかｗ
数ヶ月前からNGワードで見えてないよ
687: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-PHiP) 2021/07/04(日)14:54 ID:60t1y3vAd(1/2) AAS
NGワードにいれるほど悔しがっとるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
688: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-oKQ2) 2021/07/04(日)15:17 ID:UhDBHOcO0(2/2) AAS
発達障害が同じ単語を繰り返し書いてるから邪魔に感じるからポイ
687もポイ
689: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-PHiP) 2021/07/04(日)15:23 ID:60t1y3vAd(2/2) AAS
クソコテスプーンデブはまともな人生からポイwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
690: (ｽｯﾌﾟ Sd4a-74ZL) 2021/07/04(日)16:58 ID:lBWf34Y6d(1) AAS
>>686
効きまくってて草wwwwww
基地外に見えなくても全然構わないのに泣き喚いとるわwww
AHAHA
691: (ﾜｯﾁｮｲ bb15-LTa0) 2021/07/04(日)17:10 ID:NuarkUUX0(1) AAS
過度なダイエットと更年期が災いしてか
生理周期が乱れて本来なら排卵日なのにまた生理が始まってしまった
乳がん検診でもカテゴリー3で引っかかったし
ついてない
692: (ﾜｯﾁｮｲ 8a15-rAjY) 2021/07/04(日)21:03 ID:7HS8nUnP0(1) AAS
自分はダイエット始めて生理不順が治った
693: (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-wZbX) 2021/07/04(日)23:29 ID:1jiKO1rZ0(1) AAS
健康的なダイエットしてるからか生理不順はまったくないな
694(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-TMbC) 2021/07/05(月)00:37 ID:FguwnR070(1) AAS
生理不順がダイエットのせいなのか更年期なのかよくわからない
695: (ﾜｯﾁｮｲ 9e6d-GvP4) 2021/07/05(月)01:41 ID:otUK4qcA0(1) AAS
>>694
私も
月２キロペースで15?痩せたら不順になっちゃった
更年期と判別がつかない
696: (ﾜｯﾁｮｲ 5367-JC2j) 2021/07/05(月)01:57 ID:C/+lTwUN0(1) AAS
>>686
多分みんな見えてないw
697: (ﾜｯﾁｮｲ cf16-SbZg) 2021/07/05(月)07:17 ID:o3EoYZ4b0(1/2) AAS
どの程度が過度なダイエットなのかがわからない
体重減少のスピードは速いんだけど野菜やタンパク質は充分摂ってお腹いっぱい食べてる
減らしたのはカロリーと糖質
運動はちょこちょこ
更年期でダイエット前から生理不順なのでそこらへんの判断もできない
698: (ﾜｯﾁｮｲ bb15-LTa0) 2021/07/05(月)07:51 ID:6yq8mFhX0(1/2) AAS
自分の場合は2か月しないで10キロかな
699(1): (ﾜｯﾁｮｲ de0c-EboP) 2021/07/05(月)08:51 ID:6++Rwwkv0(1/2) AAS
自分は食事管理と軽い運動で1ヶ月で6キロ落ちたけどまごわやさしいを意識してしっかり食べてたから全く不調無くむしろすごく体調がいい
砂糖や小麦粉好きに摂りまくってた頃の方が体がだるいとかすぐ眠くなるとかなんとなくスッキリしない日が多かった
700: (ﾜｯﾁｮｲ bb15-LTa0) 2021/07/05(月)09:00 ID:6yq8mFhX0(2/2) AAS
身長とか元の体重が分からないから何とも言えんが
70キロの人が60になるのと50キロの人が40になるのとでもだいぶ変わりそう
ちなみに自分は161.6の60キロスタートからの10キロ減量で生理が乱れた
701: (ﾜｯﾁｮｲ de0c-EboP) 2021/07/05(月)09:03 ID:6++Rwwkv0(2/2) AAS
>>699
163センチ60キロ→54キロ
702: (ﾜｯﾁｮｲ cf16-SbZg) 2021/07/05(月)09:05 ID:o3EoYZ4b0(2/2) AAS
ありがとう
身体軽いし以前みたいな眠気とかダルさとか肩こり腰痛とかは楽
今まで仕事以外あまり身体動かさなかったからそのせいかなとは思うけど
もうすぐ2ヶ月で9kgだから過度なダイエット一歩手前なのかな
朝食はオートミールで主食摂ってるけど今後あすけんの指摘通り昼食も少しずつ炭水化物増やすことにするわ
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