[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart300 (1002ﾚｽ)
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362(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sped-nXT4) 2021/06/08(火)22:00 ID:EeJvIvDKp(1) AAS
ダイエットしてるんですが1日の摂取カロリーの目安はどのくらいに設定すればいいかがわかりません
今は摂取カロリーを基礎代謝分くらいに抑えてるんですがもっと減らした方がいいんですか？
365: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-IO17) 2021/06/08(火)23:21 ID:VyQcfQ5X0(1/2) AAS
>>362
スレタイは嘘でプロでもなんでもないからここで聞くだけ無駄
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