[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart300 (215ﾚｽ)
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140(4): (ﾜｯﾁｮｲ 49c3-jAp/) 2021/05/31(月)06:33 ID:q+Ue1TDz0(1/2) AAS
>>113
水中ウォーキング正しい姿勢で1日1時間やってるとウエストから落ち始めるよ
水の抵抗で全身の筋肉使うから有酸素運動でありながら割りと引き締まったまま痩せてく
25キロ痩せたけどまだ皮が余る感じになってないで4サイズダウンしたよ
141(5): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 9330-pcYt) 2021/05/31(月)08:31 ID:9xa4jTMU0(6/19) AAS
>>140
25キロ痩せたのは食事制限の影響が大きいでしょ？
運動はなんでも良いんだよ
146(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/05/31(月)08:51 ID:c/1eY+6Sd(4/15) AAS
>>141,145は荒らす事が目的だろうけど
もしも間違ってるなら>>140のように具体的に説明してごらん （運動は何でも良いと書いてるの知ってて言ってる）
166: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/31(月)09:41 ID:vWnl9Hw70(6/9) AAS
今回の件…
腹部の部分痩せについて何ら具体的なエビデンスやアドバイスを提示出来ないのに>>141のようなレスをしたスレ主…
>>140の投稿者にウザ絡みしただけでした〜！(^o^)
ま
やっぱりというかね…
>>1に自分で書いたトッププロということにもちゃんと答えられないのですからね…
このスレは「人を誘き寄せてスレ主がウザ絡みして不快にする目的」でスレ立てされたようですわ…
省1
189: 113 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-PXH2) 2021/05/31(月)23:58 ID:5VM1mR3Ga(1) AAS
>>140
言うほど社会人ってプール行く余裕あるか？ 行きたいけどなー
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