[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart300 (215ﾚｽ)
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113(6): (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-PXH2) 2021/05/30(日)23:19 ID:yxUOAXjEa(1) AAS
177cm 75kg
80kgから2ヶ月で5kg落としたけど、腹が一向に凹まん
適正体重は68kgらしいし、そこまで落とさないと体型は変わらんか...
つれー
140(4): (ﾜｯﾁｮｲ 49c3-jAp/) 2021/05/31(月)06:33 ID:q+Ue1TDz0(1/2) AAS
>>113
水中ウォーキング正しい姿勢で1日1時間やってるとウエストから落ち始めるよ
水の抵抗で全身の筋肉使うから有酸素運動でありながら割りと引き締まったまま痩せてく
25キロ痩せたけどまだ皮が余る感じになってないで4サイズダウンしたよ
153: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/05/31(月)09:12 ID:c/1eY+6Sd(9/15) AAS
何のプロなのか答えられない卑怯者スレ主さんはHIITによって腹部の部分痩せが可能とお考えかな？
チワトの思い込みじゃなくて「HIIT系の運動で腹部の部分痩せに成功する」というエビデンス等の提出を求めます
>>113はお腹を気にしてるようなのでそこが重要ですからね！(^o^)
156: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/31(月)09:16 ID:CmpyhvLe0(2/3) AAS
>>154
あ
それは今回の論点じゃないですからwww
何のプロなのか答えられない卑怯者スレ主さんはHIITによって腹部の部分痩せが可能とお考えかな？
チワトの思い込みじゃなくて「HIIT系の運動で腹部の部分痩せに成功する」というエビデンス等の提出を求めます
>>113はお腹を気にしてるようなのでそこが重要ですからね！(^o^)
早く答えてね！
170: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/05/31(月)09:53 ID:vWnl9Hw70(9/9) AAS
＜腹部の部分痩せの結論＞
何のプロなのか答えられないスレ主は腹部の部分痩せについての質問に回答した方にウザ絡みしただけで…
腹部の部分痩せについて何ら具体的なアドバイスも効果が有るエビデンスも提出出来ず…
提出の要求からウダウダ逃げ回った挙句…
レス板飛んで見えない旨回答するという卑怯な行為に及んだ
>>113,140-168参照
175: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-kBUr) 2021/05/31(月)15:20 ID:c/1eY+6Sd(11/15) AAS
>>172-174
あ〜
また話題逸らしですね〜！
結局この結論は覆せそうにないね！(^o^)
じゃ
次の話題逸らしや言い訳行ってみよ〜！
↓↓↓
＜腹部の部分痩せの結論＞
何のプロなのか答えられないスレ主は腹部の部分痩せについての質問に回答した方にウザ絡みしただけで…
腹部の部分痩せについて何ら具体的なアドバイスも効果が有るエビデンスも提出出来ず…
省3
193: (ﾜｯﾁｮｲ 4167-kBUr) 2021/06/01(火)09:32 ID:koR7zp510(1/2) AAS
スレ主さん…
このスレが立ってからスレ主さんが言い出してウダウダ逃げ回ってる話題を下記に記しておきます…
何か見覚えの有る過去の話題ば〜っかり…
目の前の事に真摯に向き合って解決してもっと未来を見て生きれば？
(出来ないと分かってて言ってます)
↓↓↓
＜このスレのスレ主の結論：2021/05/31＞
このスレのスレ主は何のプロなのか答えられずにはぐらかして逃げ回った挙句、何のプロなのかの質問はNGする旨回答…
つまり嘘つきの卑怯者です
(日常の卑怯な様子は>>136参照)
省12
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