[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart300 (1002ﾚｽ)
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811: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水)20:24 ID:tnesw+LO0(3/4) AAS
トレーニングエアプ基地外…
バーベル持って無いのバレとるのにベンローとか書いておったわwww
確かケトルベルも持って無いのに知ったかしてたよなwwwwww
も、もしかして100均トレーニンググッズも拾い画像かもっ！！！
AHAHA
812(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0327-2uRi) 2021/06/16(水)20:28 ID:Kntn1WJQ0(4/10) AAS
やばいー食べ過ぎたー
普段の2倍くらい食べた
満足がすごい
やっぱ人間、食べ物で出来てるね
813(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0327-2uRi) 2021/06/16(水)20:28 ID:Kntn1WJQ0(5/10) AAS
ミナトはまたウソのトレーニング( ・∇・)
814: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水)20:29 ID:tnesw+LO0(4/4) AAS
因みに…
ベンローと言えば通常バーベルベントオーバーローを指す
ベンチプレスと言えばバーベルベンチを指すのと同じだ
ベンローをやった事の無いトレーニングエアプのチワトはボコられまくってダンベルベントオーバーローと言い出しおったわwwww
ま
いずれにせよトレーニングエアプに変わり無いのにwww
AHAHA
815: (ｱｰｸｾｰ Sx87-W6T4) 2021/06/16(水)20:30 ID:wyQ+oFOUx(1) AAS
AA省
816: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水)20:31 ID:JUKGd+4t0(25/30) AAS
この発達障害っぷりってサエモド系だね
ミナトさんに粘着する馬鹿は会話の成立しない発達障害ばかりなんだけど不思議だね
発達障害を引き寄せるなにかがあるんだろうな
AHAHA
過去スレ見てもベンローで検索すると沢山出てくるよｗ
817: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水)20:31 ID:rcEeIRgH0(1/3) AAS
ベンチプレス同様ベンローは通常バーベルでのトレーニングを指すがミナチワワ君はなぜかダンベルで行う種目と言い出した
今日も発達障害っぷりを発揮してるがこいつはリアルでも会話成り立たないだろ
特にトレーニングの話は知識無さ過ぎてこの有様で〜す！(^o^)
AHAHA
818: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水)20:33 ID:rcEeIRgH0(2/3) AAS
＜チワトのトレーニングの結論＞
チワトは100均トレーニンググッズ以外を持っていると証明出来ません
(100均トレーニンググッズも拾い画像かも…)
当然トレーニングしてる事実も証明出来ていません
ベンチプレス同様ベンローと言えば主としてバーベル種目を指すのを知らなかった
819(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0327-2uRi) 2021/06/16(水)20:35 ID:Kntn1WJQ0(6/10) AAS
ミナトがみんなを発達障害だと思う理由は〜
ミナトが発達障害だからです( ・∇・)
私は、発達障害だと言われたのはミナトだけ
ミナトはさまざまな人から発達障害だと思われてる
もしかしてこんなに皆から言われるって事は自分がおかしいのか？って思えないところが発達障害の症状なんだよ
820: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水)20:36 ID:rcEeIRgH0(3/3) AAS
>>812
ワイは今日はあまり食べて無いので今からガッツリ食べる予定！
つか今からジムや！(^o^)
>>813
基地外やからトレーニングエアプなのにやった気になっておるわ…
マジキチですわ…
821: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-M/Pn) 2021/06/16(水)20:37 ID:5JykUDlLd(7/7) AAS
>>819
コレやで！(^o^)
↓↓↓
【チワトの説明書】
自己愛性人格障害解説ガイド
↓
外部ﾘﾝｸ[html]:www.jikoaitaishohou.net
822: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水)20:43 ID:JUKGd+4t0(26/30) AAS
ベンローを知らない馬鹿
シュラッグを知らないのは乞食シェパード
BBQを知らない薪チワワ
スノボーを知らないおバカなチワワもいたな
笑っちゃうぐらい馬鹿しかおらんなｗｗｗｗｗ
823: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水)20:51 ID:HPGuslnjd(1/12) AAS
ミナトレーニングをしたらデブハゲになってスプーンに写り込んでしまうw
824: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水)20:52 ID:HPGuslnjd(2/12) AAS
やべえスクワット120でセット組んで100しめたら酸欠おこしそう
825: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水)20:54 ID:JUKGd+4t0(27/30) AAS
画像すら晒せないチワワ君だから酸欠ぐらい起こすだろ
なんてたって君たちは画像すら晒せないチワワなんだから
826: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水)20:55 ID:HPGuslnjd(3/12) AAS
あぶね 落ち着いたわ 脚トレ調子いいと楽しくてやりすぎちゃう
827: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水)20:55 ID:HPGuslnjd(4/12) AAS
あーベンチ110でセット組むかなあ100にすっかなあ
828: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水)20:56 ID:HPGuslnjd(5/12) AAS
80やったら軽いなあ今日調子ええな105でやるか
829: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水)20:58 ID:HPGuslnjd(6/12) AAS
110でもいけたなあ ミスった
830: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水)21:01 ID:HPGuslnjd(7/12) AAS
調子よすぎるな これ明日ヤバそうだ
831: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水)21:02 ID:JUKGd+4t0(28/30) AAS
独り言が気持ち悪いのであぼーん
832: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水)21:04 ID:HPGuslnjd(8/12) AAS
90でしめるか 5回を2セットにするか
833: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水)21:05 ID:JUKGd+4t0(29/30) AAS
筋トレしる自分に酔ってる気持ち悪さ
プロの俺から見りゃしょぼい重量なのい気持ち悪いわ
なんで筋トレしてる奴は変な奴が多いのかね
834: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水)21:07 ID:HPGuslnjd(9/12) AAS
ここメモ書きに使えるな 見返すのも楽だし
これいいわ
835: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水)21:09 ID:HPGuslnjd(10/12) AAS
背中したいけどパワーラック埋まってんな
レッグプレスやるか なんか今日は脚楽しすぎる
836: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水)21:12 ID:HPGuslnjd(11/12) AAS
ラックあいたデッド140
837: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/16(水)21:15 ID:HPGuslnjd(12/12) AAS
今日いいなあ
838: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水)21:26 ID:rla5PVbm0(1) AAS
ゴミチワト…
ベンローを知らない
シュラッグを知らない
薪でのBBQを知らない
スノボー初心者
笑っちゃうぐらい馬鹿やなコイツｗｗｗｗｗ
839: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水)21:40 ID:PmetlbDx0(1/2) AAS
ゴミチワト…
「様」も書けない
「バッド／グッド」の解釈を知らない
トレーニング知識はゴミ
簡単な文章も間違いばかり
笑っちゃうぐらい馬鹿やなコイツｗｗｗｗｗ
840: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水)21:44 ID:PmetlbDx0(2/2) AAS
あれ？？？
チワトもう降参？
さ
この結論を覆さないと！(^o^)
AHAHA
↓↓↓
＜チワトのトレーニングの結論＞
チワトは100均トレーニンググッズ以外を持っていると証明出来ません
(100均トレーニンググッズも拾い画像かも…)
当然トレーニングしてる事実も証明出来ていません
省1
841: (ﾜｯﾁｮｲ 0327-2uRi) 2021/06/16(水)23:01 ID:Kntn1WJQ0(7/10) AAS
うーたんはジムかあ、もう帰ってきてたら、おつかれ！
たくさん食べてパワーアップ↑やな( ・∇・)
842: (ﾜｯﾁｮｲ 0327-2uRi) 2021/06/16(水)23:06 ID:Kntn1WJQ0(8/10) AAS
ミナト暇やからなんか話ししてー
843(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水)23:15 ID:nlVPAgvU0(1/4) AAS
ども！
有難う！(^o^)
今日はストレッチメインやった！
ワイは身体も柔らかいんやで！
ダイエットアプリにチマチマ入力の乞食と違ってワイは今からカロリー摂取！
つか
やっぱり「食」って生きてる楽しみの一つなのにそれを制限してまで痩せる事に心血注ぐってワイ的には意味不明やし心が健全や無いと思うわ…
好きな物を好きなだけ食べても太らない基礎代謝量を持つ身体を作るのがベストやとダイエットに全く興味が無いワイは思うんや…
省1
844(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0327-2uRi) 2021/06/16(水)23:36 ID:Kntn1WJQ0(9/10) AAS
>>843
せやな！
結局、運動＋食べるがしっかり出来ない人が食事を制限して不健康な身体になっていくんかも
大会とか目指す人が食事を制限するのは別として
パンケーキどんだけ食べても太らない身体目指さないとやわ
今はちょっと食べたらあかんw
845: (ﾜｯﾁｮｲ 0327-2uRi) 2021/06/16(水)23:39 ID:Kntn1WJQ0(10/10) AAS
ミナトはまた他のスレに逃げ込んだんかな
スベらない話の１つでもしてほしい
846(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水)23:44 ID:nlVPAgvU0(2/4) AAS
>>844
そこに気が付けないのがチワトやな！(^o^)
そこに気が付いただけでチワトより遥かにダイエット上級者やで！
>>846
別スレに逃げ込んでスレの流れとは関係なく別スレの内容貼って嘘ついとるわwww
こんな事やって喜んどる50歳…
マジキチですわwwwwww
847(2): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/16(水)23:47 ID:JUKGd+4t0(30/30) AAS
>>743に書いたように朝71キロ
今73.8キロ
あれ？ｗ まあいいや
848: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水)23:50 ID:nlVPAgvU0(3/4) AAS
>>847
そんなに構って欲しいん？(^o^)
スレタイと関係無いこと書くなよ馬鹿スレ主！
基地外スレ主お手っ！
849: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/16(水)23:54 ID:nlVPAgvU0(4/4) AAS
>>847のように一日に何度も体重計に乗り一喜一憂するのがダイエット落ちこぼれの特徴ですね！(^o^)
850: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/17(木)00:13 ID:T72pyHbc0(1/3) AAS
743 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft)[] 2021/06/16(水) 11:57:43.82 ID:JUKGd+4t0
朝、寝起きで体重計乗ってみたら71キロだった
もうガリガリ！消えてなくなっちゃう！ｗ
今日はカロリーを意識して摂って行く予定です
851: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/17(木)00:14 ID:T72pyHbc0(2/3) AAS
↑↑↑
朝の喜びから一転するアホ中年をご覧下さい！(^o^)
↓↓↓
847 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft)[] 2021/06/16(水) 23:47:31.60 ID:JUKGd+4t0
>>743に書いたように朝71キロ
今73.8キロ
あれ？ｗ まあいいや
852: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/17(木)00:18 ID:T72pyHbc0(3/3) AAS
そもそも…
朝から夜迄に身体が約3kgの脂肪や筋肉を作るとでも思ってるのでしょうかね…
こんなアホだから６年間もダ板卒業出来ないんやろなぁ…
気分ムラだらけ中年お手っ！
853: (ﾜｯﾁｮｲ f315-JrNH) 2021/06/17(木)07:41 ID:VHkYqNYR0(1) AAS
米１合半 鳥胸肉3枚 卵2つ
854: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ cfa9-rmQV) 2021/06/17(木)09:07 ID:/WrWgP5P0(1/3) AAS
うーん
乞食は相変わらずつまらなくてイマイチ構う気にならぬ
もうちょい頑張れや乞食
また捨てるぞ？
855(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/17(木)09:15 ID:uLQi8mK+0(1/11) AAS
乞食が乞食連呼してる
さわやかな朝が台無し
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
2chｽﾚ:shapeup
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
856: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/17(木)09:18 ID:OcJFBFnm0(1) AAS
え〜！
チワトまじかよ…
↓
632 名前：ミナトさん[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はミナトさんを見習おうぜ！
857: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/17(木)09:21 ID:P9L2yd3J0(1) AAS
>>855
今日も朝からウザ絡み基地外をボコり倒す爽やかな朝…
基地外おはよっ！(^o^)
ミナチワワは前頭葉が未発達だったり萎縮してる
脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない
そんなミナチワワ君は今日もスレに張り付いてウザ絡み粘着ストーカーするんですね
ウザ絡み基地外中年お手っ！
858: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ cfa9-rmQV) 2021/06/17(木)10:04 ID:/WrWgP5P0(2/3) AAS
乞食は貧困ゆえに1500キロカロリーしか食べれないみたいだねw
その紹介文がこちら！！↓
549 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sXOg) 2021/06/10(木) 23:29:30.04 ID:7uKrXa+p0
今日は1500キロカロリーしか摂ってない
夕飯終わった時点で1200だったが満たされてない感じはなかったのは>>520に書いたとおり
喉乾いたついでに牛乳と和菓子で1500キロカロリー
こんな生活してたら痩せちゃうわｗ
859: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ cfa9-rmQV) 2021/06/17(木)10:05 ID:/WrWgP5P0(3/3) AAS
コンビニの賞味期限切れた廃棄物牛肉とかをドブネズミと仲良く分け合ったみたいやねw
860: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-M/Pn) 2021/06/17(木)10:11 ID:EjVpNjP2d(1/6) AAS
一日に1500kcalであのスプーンデブなんやからチワトって小人なんやないか？
ミナドワーフお手っ！
861(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/17(木)10:13 ID:uLQi8mK+0(2/11) AAS
昨日はビール飲んだので2300キロカロリー
乞食は話してる内容が底辺すぎる
そういう意味で安定感がある
862: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/17(木)10:20 ID:f4dwFn8bd(1/2) AAS
1500で済むなら楽でええなあ
俺は減量する時でプロテインこみで2000じゃないと減りすぎてだめだわ
863: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ cf15-rmQV) 2021/06/17(木)12:01 ID:+8ac2Br80(1/5) AAS
ワイは2000も取ったら絶対に減らない
どうかしてる
864: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/17(木)12:01 ID:uLQi8mK+0(3/11) AAS
前頭葉が破壊された乞食の悪態
筋トレやっても非力
筋トレ種目すらわかってない頭の悪さ
港さんには嫉妬しまくり
乞食がボコられたぐらいで感情的になるなよ馬鹿
865: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ cf15-rmQV) 2021/06/17(木)13:06 ID:+8ac2Br80(2/5) AAS
急に自己紹介してどうした乞食？
866: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-M/Pn) 2021/06/17(木)13:21 ID:EjVpNjP2d(2/6) AAS
乞食チワトは話してる内容が底辺すぎる
そういう意味で安定感がある
前頭葉が破壊された乞食の悪態
筋トレはエアプ
筋トレ種目すらわかってない頭の悪さ
皆さんには嫉妬しまくり
乞食はボコられたぐらいで感情的になるなよ馬鹿
867: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-M/Pn) 2021/06/17(木)13:28 ID:EjVpNjP2d(3/6) AAS
因みに…
>>861のビールとは皆さんが知っているビールとは違う…
乞食のチワトが言うビールとは小便掻き回して泡立てたのを物を指すらしいんや…
汚ねえもん飲んでんじゃね〜よ基地外！(^o^)
クソ食いゴミ中年お手っ！
868: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ cf15-rmQV) 2021/06/17(木)13:33 ID:+8ac2Br80(3/5) AAS
乞食昼飯なんだった？
得意のグリーンピースカレーと味噌汁と刺し身か？
食べ合わせめちゃくちゃなのは前頭葉がぶっ壊れてるからだぞ
869: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-M/Pn) 2021/06/17(木)13:39 ID:EjVpNjP2d(4/6) AAS
乞食の朝食は犬の糞…
今朝も天竜川の河川敷でジャパニーズアネゴと刺繍の入ったアウター着て犬の糞を貪り食うチワトの姿があったらしい…
チワト！
ちゃんと手を洗ってから犬の糞食べるんやで！(^o^)
基地外お手っ！
870(2): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-Qs/G) 2021/06/17(木)14:33 ID:iDCn79PZM(1/2) AAS
さっきニュースサイト見てたらホリエモンの記事で
SGLT2阻害薬
って薬を初めて知った
肥満外来とかで処方されてる方っていますか？
どんな感じなんだろうか
100キロデブなら処方されますよね？
871(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-TiLz) 2021/06/17(木)15:08 ID:v5y6RxN4d(1) AAS
>>870
その薬で流れてくカロリーは1日300〜400kcalくらいだけど糖を小便から流すのは感染症のリスクあるからそれくらいのカロリーなら運動頑張るか飯の量減らす方がいいんちゃう？
872(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-Qs/G) 2021/06/17(木)15:09 ID:iDCn79PZM(2/2) AAS
>>871
なんに感染するんですかね？
873: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-TiLz) 2021/06/17(木)15:24 ID:PibZVieVd(1) AAS
>>872
尿路感染症、性器感染症のリスクはあるね
874(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/17(木)16:58 ID:uLQi8mK+0(4/11) AAS
SGLT2阻害薬は山本義徳も以前言ってたな
それからだいぶ経ってから堀江が伊藤という医師とのコラボ動画でも話題にしてた
つーか情報なんて沢山あるんだから調べてから書き込め馬鹿
875: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/17(木)17:17 ID:uLQi8mK+0(5/11) AAS
もっと前かと思ったが2019年か
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
876(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-TiLz) 2021/06/17(木)17:17 ID:tWDqs9ogd(1) AAS
>>874
個人で調べるならこんな糞スレ要らんな
一日中暇なお前が検索代行をする為にここに居るんだから仕事しろアホ
877: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/17(木)17:20 ID:uLQi8mK+0(6/11) AAS
>>876
何度も聞いた事ある薬なのできっと有名なんだよ
自分で調べたほうが速いよ
おまえは優秀な港さんに嫉妬して荒らすことが目的だもんな
878(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/17(木)17:25 ID:uLQi8mK+0(7/11) AAS
もしも俺が100キロデブであってもこんな薬は飲まない
覚醒剤やりますか？やりませんぐらいのノリ
つまりデブで飲んでる奴は終わってる奴と思ってる
879: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/17(木)19:22 ID:f4dwFn8bd(2/2) AAS
鳥胸290g
ご飯145g
卵1
880: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-M/Pn) 2021/06/17(木)20:01 ID:EjVpNjP2d(5/6) AAS
>>878
お前は生まれた時に人生終わっとるんやで！(^o^)
ゴミクズお手っ！
881: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-M/Pn) 2021/06/17(木)20:10 ID:EjVpNjP2d(6/6) AAS
>>870
このスレの流れを見て此処でマジレス質問する人が居るのがホント不思議…
ワザワザ基地外に絡まれたい趣味でも有るのですか？
882(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/17(木)20:16 ID:uLQi8mK+0(8/11) AAS
物を知ってるだけで嫉妬し発狂してしまうチワワのせいで荒れやすいからな
それだけミナトさんが飛び抜けてるのよ
883: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-JrNH) 2021/06/17(木)20:22 ID:fm70mlg8d(1) AAS
プロテイン 22時
884: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/17(木)20:25 ID:mZa9/U1P0(1/2) AAS
>>882
また基地外が妄想垂れ流して発狂しとるわwww
AHAHA
↓↓↓
【ミナトが未だ証明出来て無いこと】(更新中)
・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
省8
885: (ﾜｯﾁｮｲ 2367-M/Pn) 2021/06/17(木)20:35 ID:mZa9/U1P0(2/2) AAS
知恵遅れ君の日常
「ウリは凄いニダーーーッ！」
「ウリはプロニダーーーッ！」
「ウリは指導者ニダーーーッ！」
「ウリに嫉妬してるニダーーーッ！」
「ウリを見習うニダーーーッ！」
現実
↓
毎日5chでウザ絡みしてる嘘つきアスペ中年
知能が低いのは既知の事実
省3
886: (ﾜｯﾁｮｲ cf15-YknO) 2021/06/17(木)21:16 ID:Knm6uwSk0(1) AAS
プロの人に質問なのですが
パーソナルトレーナーさんですか？
それとも栄養管理士さんですか？？
887(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/17(木)21:28 ID:uLQi8mK+0(9/11) AAS
パーソナルトレーナーより格上であり管理栄養士よりも格上のプロです
先月ついに総理大臣を超えた
まじでプロ
888: (ｱｰｸｾｰ Sx87-W6T4) 2021/06/17(木)21:51 ID:Z6xZr+T+x(1) AAS
AA省
889: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/17(木)22:04 ID:uLQi8mK+0(10/11) AAS
プロボディビルダーのQアンドAを見てて反論をしたくなる時がある
マジでなんでもプロ
890: (ﾜｯﾁｮｲ 0327-2uRi) 2021/06/17(木)22:22 ID:g+eW3NKN0(1) AAS
またプロ言うてるの？
こんな掲示板でプロプロって、、、
恥ずかし過ぎる、、、
891: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ cf15-rmQV) 2021/06/17(木)23:33 ID:+8ac2Br80(4/5) AAS
ちょっと待ってみんな！
乞食が頑張ってギャグ言ったぞ！
「先月ついに総理大臣を超えた」
ギャグも素人以下ですwww
892: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ cf15-rmQV) 2021/06/17(木)23:34 ID:+8ac2Br80(5/5) AAS
乞食の黒歴史にまた1ページ！
先月ついに総理大臣を超えた
、、、こんなこと言ったら寒すぎて死にたくなりそう
893: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft) 2021/06/17(木)23:49 ID:uLQi8mK+0(11/11) AAS
ダイエット板で乞食はこいつしかいない
ナマポ代を握りしめてパチンコ
454 名前：シェパード[sage] 投稿日：2020/03/12(木) 18:43:15.08 ID:+dTHsGv9 [5/12]
ここだけの話、ナマポ代で毎月1回甘デジ勝負してる。勝ったらビールと、他にキングサイズの甘いお菓子を買い込む。
しかし、体重85キロでウエスト96とかね、、やべーわwそろそろダイエットをやるかな。。今月もパチンコ負けたしw
！痩せて就職したい！
894(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6349-iICq) 2021/06/17(木)23:53 ID:Ly2yEhDd0(1) AAS
質問です。
大前提として消費カロリー＞摂取カロリーにならなければ脂肪は減らない
ただし、消費カロリー＜摂取カロリーになっても血糖値さえ上げなければ脂肪は増えない
昨今のテレビ番組やネット情報はダイエットと体型維持を混同してる
で、合ってますか？
895: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-GOkR) 2021/06/18(金)00:35 ID:rqVrpwAGd(1/7) AAS
おらおら〜！
グーグル検索代行の乞食スレ主は早く答えてあげんか〜い！(^o^)
のろま乞食お手っ！
896: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-GOkR) 2021/06/18(金)00:36 ID:rqVrpwAGd(2/7) AAS
チワトまじかよ…
↓
454 名前：プロのミナトさん[sage] 投稿日：2020/03/12(木) 18:43:15.08 ID:+dTHsGv9 [5/12]
ここだけの話、ナマポ代で毎月1回甘デジ勝負してる。勝ったらビールと、他にキングサイズの甘いお菓子を買い込む。
しかし、体重85キロでウエスト96とかね、、やべーわwそろそろダイエットをやるかな。。今月もパチンコ負けたしw
！痩せて就職したい！
897(1): (ﾜｯﾁｮｲ e367-GOkR) 2021/06/18(金)09:03 ID:vdjXMuTX0(1/3) AAS
ギャグだとしたら小学生レベルのマジキチをご覧下さ〜い！(^o^)
↓↓↓
887 源都 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-4Kft)[] 2021/06/17(木) 21:28:43.81 ID:uLQi8mK+0
パーソナルトレーナーより格上であり管理栄養士よりも格上のプロです
先月ついに総理大臣を超えた
まじでプロ
898: (ﾜｯﾁｮｲ e367-GOkR) 2021/06/18(金)09:04 ID:vdjXMuTX0(2/3) AAS
チワトの前頭葉は未発達だったり萎縮してる
脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ないのです
なのでこんなアホな投稿を６年間もしてるんですね
基地外中年お手っ！
899: (ﾜｯﾁｮｲ e367-GOkR) 2021/06/18(金)09:19 ID:vdjXMuTX0(3/3) AAS
スレ主さんコレ…
↓↓↓
＜このスレのスレ主の結論：2021/05/31＞
このスレのスレ主は何のプロなのか答えられずにはぐらかして逃げ回った挙句、何のプロなのかの質問はNGする旨回答…
つまり嘘つきの卑怯者です
(日常の卑怯な様子は>>136参照)
900(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-pYn9) 2021/06/18(金)12:20 ID:ttnPNuyj0(1/16) AAS
>>894
昨今のテレビとはおとといあたりにやってたから揚げ食べても太らないテレビのことか？
から揚げのテレビに出てた医師？が説明出来なかったな
結論から言うと毎日から揚げを7000キロカロリー食べてたら太る
検証で起きた事は脂肪量↑水分量↓が内部的に起きていて結果体重計の数字は変わらず
しかしこの先から揚げ生活を続けていくと水分量の減りが鈍るので脂肪の増加をカバー出来ず太る
消費カロリー＞摂取カロリーにならなければ脂肪は減らないということ
901(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-pYn9) 2021/06/18(金)12:55 ID:ttnPNuyj0(2/16) AAS
テレビに出てきた医師？か知らないけどその人たちより賢い事は珍しくない
ミナトさんはやっぱりプロだわ
頭の悪いチワワが発狂するほどの圧倒的な賢さですよ
902(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3b93-4dMo) 2021/06/18(金)15:14 ID:wg0Lz7bH0(1) AAS
食べなくてもいいタイプで、朝プロテインと夕飯に多めに1食で痩せていってはいるのですが続けて大丈夫でしょうか？
男で現在80kgで体脂肪が体重計で17%です。
食べ過ぎで皮下脂肪が多く付いた時期があり何回かダイエットしているのですが皮下脂肪ら落ちず、今回は徹底的に削り切りたいです。
筋トレ週3回ほど、週1で有酸素する程度の運動量です。
アドバイス頂けると幸いです。
903(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-pYn9) 2021/06/18(金)15:33 ID:ttnPNuyj0(3/16) AAS
1〜2ヶ月ならそれでいいけど半年続けるのはどうなんだろうと少ない情報を見て感じた
↓ぐらい埋めて欲しい
【総摂取カロリー】kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体重】（開始時） kg （現在）80ｋｇ （目標体重）ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】
904: (ﾜｯﾁｮｲ ca96-8z8n) 2021/06/18(金)16:15 ID:Cm4cExZD0(1/7) AAS
結局、一番楽に確実に痩せる方法はエアロバイクですね
ジムに行ったり、外を走ったりするのはハードル高い
エアロバイクなら自宅でテレビやスマホ見ながら漕ぐだけ
また、ルームランナーと比べてもエアロバイクの方が簡単だし
鍛えられる部位も太ももっていう一番エネルギーを消費する場所だから
効率良い
ルームランナーで走って使われるのは主にふくらはぎなんでね
あと食事制限は辛いですよ、やっぱ食べたいものは食べたいですからね
905: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-GOkR) 2021/06/18(金)16:59 ID:rqVrpwAGd(3/7) AAS
ダイエットの近道はダメな人の逆張りがええよ！(^o^)
此処では…
６年間ダ板卒業出来ない角刈りデブチョッキの逆張りやな！！
デブチョッキお手っ！
906: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-GOkR) 2021/06/18(金)17:05 ID:rqVrpwAGd(4/7) AAS
知恵遅れ君の日常
「ウリは凄いニダーーーッ！」
「ウリはプロニダーーーッ！」
「ウリは指導者ニダーーーッ！」
「ウリに嫉妬してるニダーーーッ！」
「ウリを見習うニダーーーッ！」
現実
↓
毎日5chでウザ絡みしてる嘘つきアスペ中年
知能が低いのは既知の事実
省3
907: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-GOkR) 2021/06/18(金)17:18 ID:rqVrpwAGd(5/7) AAS
知恵遅れ君のお約束
知恵遅れ君
「ウリは凄いニダーーーッ！」
「ウリはプロニダーーーッ！」
「ウリは指導者ニダーーーッ！」
「ウリに嫉妬してるニダーーーッ！」
「ウリを見習うニダーーーッ！」
皆さん
「どれか一つでも証明してみて」
知恵遅れ君
省1
908(1): 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-pYn9) 2021/06/18(金)17:31 ID:ttnPNuyj0(4/16) AAS
結局？ は？
おまえにとって良い方法なだけだぞ馬鹿
909: (ﾜｯﾁｮｲ ca96-8z8n) 2021/06/18(金)17:51 ID:Cm4cExZD0(2/7) AAS
>>908
理由を書いてますよ
910: 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-pYn9) 2021/06/18(金)18:39 ID:ttnPNuyj0(5/16) AAS
理由？興味ない
自分に合うことは他人にも合うだろうという馬鹿特有の決めつけを馬鹿にしてるだけなんだよ
ゆるーくスクワットしただけで汗が出てくる
運動しにくい季節だわ
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