[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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34(1): (ﾜｯﾁｮｲ e7db-AcCi [42.126.247.56]) 2021/04/09(金)21:25 ID:RWPpOcj30(2/3) AAS
待ちに待ったチートデイの予定だったんだがゆっくり食べる時間が無くていつも通りの高タンパク低脂質低糖質の食事で終わってしまった
昨日まであんなに食べたかったのになんか食欲よりまだ絞りきれると思ったら我慢出来そう
限界までチートデイはやめておく事にする
35: (ﾜｯﾁｮｲ 36b0-LzjE [39.111.211.4]) 2021/04/09(金)22:37 ID:ZmdvtIMv0(4/4) AAS
>>34
チートデイ 当日迎えるとなぜかそういう気分になるんですよね(´・ω・｀)
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