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デブで胃を切った人たちがダベるスレ。マツコ隔離スレ (1002ﾚｽ)
デブで胃を切った人たちがダベるスレ。マツコ隔離スレ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/
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68: マツコ [] 2021/03/25(木) 20:59:13 ID:jrvTaNYB 朝昼はお腹がすかないから、食べる時間が夜にズレこむの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/68
69: マツコ [] 2021/03/26(金) 19:26:28 ID:TJ2My4RM 夕食 鯖のみりん干し 春雨サラダ 夜食 食パンとチーズ 揚げおかき 87.9kg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/69
70: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/26(金) 19:35:26 ID:uj2AxtT0 自分がどれだけ食べてるかカロリー計算してみたら？ 痩せない原因が分かるかもよ？ そっちの少しが一般人には大盛りだったりするかもだし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/70
71: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/26(金) 19:49:45 ID:cCBA9SUT http://healthdream.cart.fc2.com/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/71
72: マツコ [] 2021/03/26(金) 19:55:39 ID:TJ2My4RM 食品成分表の本も持ってるけど、自分でカロリー計算できそうにないわ。 お菓子なんかは、裏の成分表示とカロリー表示をまず見てから食べるように してるけど。 今また気持ち悪くなって吐いてしまった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/72
73: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/26(金) 21:27:08 ID:uihNf6Md アプリ使えば楽じゃん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/73
74: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/26(金) 21:31:46 ID:RYEPZ5lc 胃の容量に対して食い過ぎだから吐くのに、それだけは絶対に認めないんだな 仮にバイパスしたって痩せるわけがない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/74
75: マツコ [] 2021/03/27(土) 10:41:09 ID:isUJoE0i アプリって、あすけん？ それぞれの食べ物ごとに入力しなくちゃいけないのかしら。 めんどくさい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/75
76: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/27(土) 18:18:42 ID:voC2ScOE あれは嫌これは嫌でダイエットが出来れば良いけどね。 結局まともなアドバイスも面倒で一刀両断されるから助言なんかしなくて良いのに http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/76
77: マツコ [] 2021/03/27(土) 19:58:49 ID:isUJoE0i 88.2kg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/77
78: マツコ [] 2021/03/28(日) 19:31:49 ID:NSeI7dKF 夕食 豚のアスパラ巻き 2つ 夜食 食パン、チーズ 揚げおかき 夜食 その2 パルム カップアイス 88.4kg また増えはじめてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/78
79: マツコ [] 2021/03/28(日) 20:02:14 ID:NSeI7dKF 今日は夜食にトースト1枚とチーズ食べたところでやめておいた。 げっぷが出てちょっと気持ち悪くなったので。いつもは6枚切れを食べるんだけど、 今日は5枚切れを食べてちょっと多かったみたい。 こんなに小食なのに、体重が減らないのがナゾ。 超肥満で胃を切ってようやく普通のデブになれたんだけど、そっからなかなか痩せられない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/79
80: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/28(日) 20:26:35 ID:uwJxsCur 一日中、布団に寝っ転がってスマホいじってるとかじゃねーの？ それプラス年齢的な基礎代謝の低さならその食事内容でも痩せない理由にはなる。 結局、自堕落な生活を改めろっていう結論にしかならん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/80
81: マツコ [] 2021/03/29(月) 12:13:55 ID:zmOyCPt4 昨夜は、夜中に樽焼きせんべいも1袋食べてしまった。 最近は朝昼を食べないようにしている http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/81
82: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/29(月) 12:45:54 ID:a2FL+fCp スリーブバイパスもリバウンドするからな。変わらんぞ。 糖尿になると強力なダイエット薬出されるからな。諦めて糖尿になれ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/82
83: マツコ [] 2021/03/29(月) 14:47:11 ID:zmOyCPt4 保険適用でバイパスの追加手術してほしいわ… 200万自費で払うとか無理 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/83
84: マツコ [] 2021/03/29(月) 21:48:19 ID:zmOyCPt4 夕食 酢豚 少し 夜食 バニラアイス チョコアイス 88.5kg また増えてきてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/84
85: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/29(月) 23:05:20 ID:5b1QrnIv 中華料理、豚肉、せんべい類、ブリ、食パン、アイス この辺やめてみたら？ 代案としては、出汁を使った和風料理、鶏肉、ナッツ、淡白な魚、ライ麦パン、かき氷 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/85
86: マツコ [] 2021/03/29(月) 23:41:00 ID:zmOyCPt4 う〜ん。あたしは家族が年金で買ってきてくれたものを食べさせてもらってる身分 だから、安い食パンやめてライ麦パン買ってきてとは言いにくいし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/86
87: マツコ [] 2021/03/30(火) 19:01:34 ID:GT6QCVZ9 夕食 サバの柚子味噌焼き らっきょう 夜食 食パンとチーズ 樽焼きせんべい 1/3袋 88.5kg 代案がいいとは思うけど、家族が買ってきてくれたものを食べるだけの 身分だから、こんな調子なの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/87
88: マツコ [] 2021/03/30(火) 19:04:12 ID:GT6QCVZ9 この調子なので、88kgを切るのは厳しくなってる。でも前よりは過食が少し 改善されたので、92kgでストップしてた体重から3kgは落としてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/88
89: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/30(火) 23:42:10 ID:FyEA2r/g 毎日1km歩くだけでも全く違うけど、やるわけないよな低能バカデブだし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/89
90: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/31(水) 00:55:45 ID:sRCLYNz2 この人働いてないの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/90
91: マツコ [] 2021/03/31(水) 17:05:15 ID:Ga4uLl0b 運動は苦手なので、なんとか運動なしで痩せたいの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/91
92: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/31(水) 17:08:56 ID:vJB/h0OJ 寝っ転がってないでずっと立ってろ 素っ裸で過ごせ 何もしなくてもカロリー消費増えるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/92
93: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/03/31(水) 17:55:38 ID:sRCLYNz2 努力もしない奴は口だけ開けて雨と埃だけ食って生きてろよ。 後はもう大病患って強制的に食えなくなるしかないよ。 運動嫌とか言いながら食事内容も全然気を使って無いし訳わからん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/93
94: マツコ [] 2021/03/31(水) 19:38:43 ID:Ga4uLl0b 夕食 鶏ササミの炒め物 少し 夜食 樽焼きせんべい 1袋 88.6kg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/94
95: マツコ [] 2021/03/31(水) 21:23:36 ID:Ga4uLl0b 夜食その2 パピロ 1袋 ゆでたまご 2個 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/95
96: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/03/31(水) 23:32:19 ID:HmLgyIRK パピロって一袋で500キロカロリー以上ある そもそも減食で痩せたいのなら、一日でパピロ3本にすべきだな 水は最低2リットル、もちろん砂糖混ぜるなど論外 餓死する心配はないから安心してやれ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/96
97: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/04/01(木) 01:34:59 ID:xxE/Rc6B 樽焼きせんべいとかパピロとか一袋食べる癖を止めるのはどうだろう？ ２日で一袋とか３日で二袋とか それだけ頻繁に食べていればシケる心配もなかろう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/97
98: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/04/01(木) 12:27:43 ID:78kUQe3Z マツコの家は親からしてだめ人間だからね かわいい子には旅をさせよ、じゃなく食べさせろだから 手術するほど肥えていたのに、まだテキトーに買ってマツコが貪る（食うにあらず）原因を作っている 完全に負の連鎖、だからマツコはもう自分自身で変える気がないなら、このまま死ぬのを待つだけ 多分寿命を前に心疾患などで急死のパターンだな そしてこれらの書き込みを無視して今日は何食った、吐いた、手術しなければよかった、 バイパスの保険適用、をボケ老人のように繰り返す http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/98
99: マツコ [] 2021/04/01(木) 19:36:21 ID:QiV3ipvG 夕食 豚焼肉レタス巻き 1枚 らっきょう 夜食 バニラアイス パルム 88.3kg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/99
100: マツコ [] 2021/04/01(木) 20:49:22 ID:QiV3ipvG 肥満で胃を切って7年目、外食しなくなって7年も経つのね。 1日15個ハンバーガー食べたり、LLピザをホールで食べていた日々が懐かしいわ。 むちゃ食いもできなくなったし、ビールも炭酸ジュースも一切飲まなくなったから、 健康寿命はのびると思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/100
101: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/02(金) 12:31:31 ID:QLXXAS3t 4 名前：マツコ[] 投稿日：2021/03/03(水) 20:11:23.71 ID:loSoSIrU [4/5] 病的肥満で胃を切って7年目、スリーブやったら自動的に痩せると思ってたんだけど それは違ってたわ。スリーブ胃切除後、炭水化物やお菓子中心の夜型の食事してたら 最高70kgから20kg近くリバウンドしてしまった。164cmで術前114kgで今90kgだから、 20数キロは減量を維持できてるけどね 8 名前：マツコ[] 投稿日：2021/03/05(金) 19:19:17.36 ID:kAZ6JVzv [2/2] 夕食 うな重、夜食 樽焼きせんべい1袋 食パンにスライスチーズ。89.6kg。 スリーブやったおかげで、こんなデタラメな食生活＋運動ゼロの生活してても、 なんとか90kgくらいの肥満でおさまってる。 胃を切ってなかったら、たぶん今ごろ110kgあたりだったと思う 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2021/03/06(土) 20:18:47.68 ID:InR86O+p [4/4] 樽焼きせんべいは今日でなくなったわ。安い時にパパが大量買いしてくれるの。 やっぱり樽焼き1袋と食パン食うと気持ち悪くなるわ。胃を小さくしてるのにこんだけ 詰めこんでたら、そりゃ気持ち悪くなるわよね 44 名前：マツコ[] 投稿日：2021/03/18(木) 19:09:44.43 ID:JtzZHHoC [1/3] 夕食 シチュー半人前 夜食 酢豚 88.2kg 朝昼抜いてやってたら、4kgくらい減ってる。 今日もこの量でお腹いっぱい。肥満で胃を切るという大きなチョイスをしたおかげで、 今のところ大きな病気にならずにすんでる 45 名前：マツコ[] 投稿日：2021/03/18(木) 19:26:44.51 ID:JtzZHHoC [2/3] 今気持ち悪くなって、酢豚を少し吐いてしまった。 少量しか食べてないのに、まだ多いということなのかしら… 吐く度にうつになるし、手術したことを後悔したりする。 肥満で胃を切って7年目だというのに、こんな調子なのでこわくて外食はできなくなった。 家の中で吐くのならまだマシだけど、外食先で皆がいるところで吐くことがあったら 体だけじゃなくて心もしんどくなる。 外食しなくなって7年目かぁ… 命を守る手術をしたんだと思って、現実を受け入れないと いけない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/101
102: マツコ [] 2021/04/02(金) 20:03:06 ID:Dy55vjev 夕食 魚フライの南蛮漬け キャベツとツナのサラダ 夜食 無糖ミルクコーヒー牛乳 アイス ゆでたまご (予定) 87.7kg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/102
103: マツコ [] 2021/04/03(土) 15:18:53 ID:eW4k3Fvv さっき、胃を切る半年前(8年前)の写真が見つかったわ。110kg超で今より20kg以上 太ってたんだけど、その時からしたら今はずいぶんスリムになってる。 やっぱり胃を切って正解だったんだと思った。切ってなかったら、あの当時の体格の ままだったら、何か大きな病気をしたと思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/103
104: マツコ [] 2021/04/03(土) 19:24:23 ID:eW4k3Fvv 夕食 カレイのみりん焼き 魚フライの南蛮漬け 夜食 食パン、チーズ アイス 時間ずらしてゆで卵 (予定) 87.7kg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/104
105: マツコ [] 2021/04/04(日) 18:47:25 ID:ua8kKZCo 夕食 豚のケチャップソースステーキ 春雨サラダ 少し 夜食 焼き鶏肉 魚の南蛮漬け 87.4kg 昼に少し砂糖を入れたミルクティーを飲むだけで、あとは朝昼食べないでいる だけなんだけど、体重がまた少しずつ減りはじめてる。 胃を切る＋食事コントロールをうまくやれば、またダイエットできることを最近学んでる。 ここ最近は92kgで推移してたけど、1日2食にして4kg以上減量がうまくいってる。 胃を切ってるから(グレリンという食欲に関わるホルモンも切ってるから)、昔みたいに 食事制限してすごくお腹がすくということがなくなってる。 この調子で85kgを目指したい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/105
106: マツコ [] 2021/04/04(日) 18:59:26 ID:ua8kKZCo でも、超肥満で胃を切ってもなかなか体重が減らなくて、さらに食事制限して ようやく普通のデブ体型を維持してるって悲し過ぎるわ。 胃を切ってからビールは一滴も飲まなくなって7年も経つし、ラーメンも全く 食べない食生活を続けているというのに、今まだBMI30超の体型を維持してる。 どんだけデブ遺伝子が強いんだろうかと思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/106
107: マツコ [] 2021/04/06(火) 12:44:31 ID:kqDA3wmn 87.8kg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/107
108: マツコ [] 2021/04/06(火) 18:47:52 ID:kqDA3wmn 夕食 フライドチキン 1つ レタス 少し 夜食 樽焼きせんべい1袋 第二弾にゆで卵の予定 87.8kg この食事量なのに、体重が減らなくなってきてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/108
109: マツコ [] 2021/04/07(水) 20:05:47 ID:rpfUjApx 夕食 フライトチキン たけのこの煮物 少し 夜食 樽焼きせんべい 1袋 88.0kg 昨夜は寝る前にピラフを食べて、夜中吐いてしまった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/109
110: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/07(水) 20:13:43 ID:R6wFsrcO 夜食とせんべい食うなやw 夕食もpfcバランス終わってるし絶対リバるぞ もう少し勉強しろよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/110
111: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/07(水) 20:16:13 ID:R6wFsrcO >>106 遺伝とか関係ない明らかに知識不足だしネチネチ愚痴ばっかいってないで勉強して運動して正しい食生活しろよ それができないなら一生クソデブのままやぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/111
112: マツコ [] 2021/04/08(木) 18:39:29 ID:PGQHXNzD 夕食 うな重 半人前くらい 夜食 未定 昨夜は、寝る前にチョコパイ4つくらい食べた 88.0kg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/112
113: マツコ [] 2021/04/09(金) 19:11:55 ID:AoshNmta 夕食 たけのこの煮物 フライドチキンの残り 一口 夜食 未定 87.3kg 間食に無糖のアイスミルクコーヒーを数杯飲んでる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/113
114: マツコ [] 2021/04/09(金) 20:33:18 ID:AoshNmta 今夜は、アイスミルクコーヒー無糖、バニラアイス小、パルム1本食べて いっとき休んでたんだけど、気持ち悪くなって今吐いてしまった。 金曜の夜だというのに、相変わらずみじめな夜を独りで過ごしてるわ。 世間のオッサンたちは、今頃飲んだり食ったりして楽しんでるというのに あたしときたら http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/114
115: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/09(金) 21:54:47 ID:cBXB8vPP もしかして可哀想な自分に酔ってる？ その不本意な現状を打開する為の努力はしないの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/115
116: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/04/09(金) 22:31:53 ID:e8dZ10/5 デブでも歩けない理由は何だ？ 金も一切かからない、運動神経も必要ない 非ウォーキングシューズでも3km程度なんの問題もないぞ 88kgが一日たった3kmも歩けば一ヶ月で1kg脂肪燃焼カロリーになる もちろん脂肪だけで1kg燃焼は理想論だが、それに近い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/116
117: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/10(土) 04:04:06 ID:zrSH9LfV まず食生活が終わってるよ 自分ではカロリー制限してるつもりかもしれないけどスーパー勘違いだし栄養バランス最悪なゴミみたいな物ばっか食ってリバウンドするために助走つけてる用にしか見えないんだが 痩せる方法なんてネットに腐るほど転がってんだから少しは努力して勉強しろや 胃を切っても痩せられないとか本当終わってるぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/117
118: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/10(土) 08:26:36 ID:aVW+8y8K 食生活日記見てたら野菜全然食べてなさそうやね。 中年でこんな破綻した食生活してたら生活習慣病待ったなしだと思うんだが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/118
119: マツコ [] 2021/04/10(土) 10:39:58 ID:Ujx2qjcL みんな、アドバイスありがとう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/119
120: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/10(土) 13:42:44 ID:9n9NyH7W >>119 言葉はきついかもしれないけど応援はしてるから頑張れ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/120
121: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/10(土) 17:27:50 ID:aVW+8y8K 応援やアドバイスを尽く無下にし続けて来たのがマツコぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/121
122: マツコ [] 2021/04/10(土) 20:04:28 ID:Ujx2qjcL 夕食 豚スライスのピカタ 1枚 たけのみの煮物 一口 夜食 樽焼きせんべい1袋 アイス (予定) 87.2kg ドリンクは、麦茶と無糖ミルクコーヒーだけにしてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/122
123: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/10(土) 21:48:24 ID:PgLff9mW 1日一食だけで朝昼は食わないんか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/123
124: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/11(日) 02:03:30 ID:QicjMhGj デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて 一度でもセク ロスすると 何度も何度もセク ロスをおねだりされて 全員に断るのマンドクセェ(;´･ω･) これは罪か、それとも罰か http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/124
125: マツコ [] 2021/04/11(日) 09:53:31 ID:6d7A5K8Z 朝昼食わないで、こんな調子で少しずつ体重減ってきてるわよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/125
126: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/11(日) 18:16:19 ID:/d+p1w2k 以前から夜食のせいで朝は食えないと書いていたのに、 いつの間にか食わないから痩せたというネタにするリバウンド目前低能デブ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/126
127: マツコ [] 2021/04/11(日) 19:11:42 ID:6d7A5K8Z 夕食 牛ひき肉のオムレツ ちょっと マヨネーズサラダ 夜食 食パンとチーズ 他 予定 86.6kg 朝昼食べないようになって、痩せてきてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/127
128: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/04/12(月) 18:00:02 ID:eOuNp9hX 何食ってもいいけどカロリー計算しろや お前は雰囲気でダイエットしてるだけで100%痩せないし一時的に痩せてもくそリバるぞ 今お前がダイエットだと思ってしている事はすべて無駄な努力で意味がない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/128
129: マツコ [] 2021/04/12(月) 21:24:58 ID:AW91VM0F カロリー計算無理っぽいわ 夕食 豚スライスのピカタ 2枚 たけのこの煮物 少し 夜食 食パン、チーズ 時間おいて煎餅かチョコの予定 87.3kg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/129
130: マツコ [] 2021/04/12(月) 21:53:55 ID:AW91VM0F 胃を切って毎日少量だけ食べて、すぐ気持ち悪くなったり吐いたりしているというのに それでも体重はなかなか落ちないわ。こんな食事量ですぐリバるのも信じられない。 胃を切って普通に食べてた時は、一時期100kg超までリバウンドしたときもあったし、 正直追加手術でバイパスしたいと思ってしまう。 超肥満で胃を切ってようやく普通のデブのままとか、悲し過ぎる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/130
131: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/12(月) 23:19:27 ID:t6vH4nSC どこをどう見ても太る食い物ばっかり食ってる 加工食品のカロリーは袋に書いているけど見ないふり 吐いても脳には食ったとカウントされる 消費もしないで摂取ばかり、絶対に痩せるわけがない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/131
132: マツコ [] 2021/04/13(火) 19:23:52 ID:tstFLVUk 夕食 カレーライス 半人前 夜食 食パンとチーズ 86.9kg 日中に甘い飲み物を極力飲まないように気をつけてる。砂糖入れても小さじ1杯とか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/132
133: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/13(火) 19:36:10 ID:R2LIYNV7 >>132 甘いもの飲まない様に気を付けてるじゃなくて飲むなやw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/133
134: マツコ [] 2021/04/14(水) 18:58:08 ID:HpS4jFWH 夕食 すき焼き 半人前 夜食 食パン、チーズ 時間おいてチャーハンの予定 86.9kg 停滞期 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/134
135: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/14(水) 23:21:01 ID:zSBMtKOe 明日の朝は88kg確定の低能デブ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/135
136: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/15(木) 03:57:15 ID:ac0bISns お前の食事はバランス悪すぎるんよ 好きなばっか食うこんなアホな食生活してダイエットしたつもりになって頑張っても痩せない私は惨めでかわいそうとか本当に頭悪すぎて草も生えないだが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/136
137: マツコ [] 2021/04/15(木) 19:00:40 ID:uMJeqy5y 夕食 春雨サラダ 鯛の刺身 少し 夜食 数日分の夕食の残り(ちょっとずつ) の予定 86.6kg 飲み物は無糖のアイスミルクコーヒー 一時期92kgあったので、ずいぶん痩せてきたなと思う。 お腹がすいてない朝昼は食べないのがいいのかも。 医者からは、50近い年だし、そういう食生活は骨粗しょう症になる心配が あるって言われた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/137
138: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/15(木) 19:37:58 ID:w3RlOQF+ 医者から食生活注意されて改善する気はあるの？ 自分で常にデタラメ云々言ってるけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/138
139: マツコ [] 2021/04/15(木) 20:28:51 ID:uMJeqy5y 改善する気はあるけど、お金が無いのと家族の用意してくれたものを 食べるのがキホンだから、夜食をどうするかってことね。 食パンを控えて、チーズやゆで卵にしたほうがいいかも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/139
140: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/16(金) 03:54:12 ID:PT1g+DwN バカだと負のスパイラルから抜け出せないんだな 教育や勉強って大事だなとこの底辺クソデブを見てしみじみ思うわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/140
141: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/16(金) 17:47:22 ID:TsLr+iH/ 創,価パシ,リ尿,瓶頻,尿ス,カト,ロ鎌,田レ,ミ バキュームカーでスカトロドライブ ションベン臭いそうかのカス 嫌がらせの為に遠出 キチガイ過ぎて仲間に裏切られるポイ捨てパシリ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/141
142: マツコ [] 2021/04/16(金) 19:04:59 ID:1JdDcdMQ 夕食 お茶の葉の天ぷら エビと玉ねぎの天ぷら 夜食 食パン、チーズ 86.9kg なかなか減らなくなってきてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/142
143: マツコ [] 2021/04/17(土) 18:56:01 ID:sueYCojC 夕食 豚ステーキ 半枚 鮭の刺身 3枚 夜食 食パン、チーズ 87.0kg 野菜を食べないで体がもってるのは、毎朝飲むビタミンサプリや鉄のおかげかも しれない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/143
144: マツコ [] 2021/04/18(日) 18:46:37 ID:AG9l6ugv 夕食 魚の照り焼き 八宝菜 少し 夜食 食パン、チーズ 86.6kg 1日2食にしてから調子がいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/144
145: マツコ [] 2021/04/19(月) 19:05:09 ID:pRbSWTaX 夕食 肉じゃが 半分 夜食 食パン、チーズ、ゆで卵 の予定 86.8kg 昼間に無糖のアイス牛乳コーヒーを数杯飲む程度。 こんな食事量なのに、体重がなかなか落ちなくなってきてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/145
146: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/20(火) 18:21:39 ID:c7H6hyeU そりゃこんな食生活送ってたら痩せねえわなｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/146
147: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/20(火) 18:32:10 ID:lazX50kJ 食生活だけじゃなくて生活面も終わってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/147
148: マツコ [] 2021/04/20(火) 19:31:21 ID:BlNemrXQ 夕食 豆腐 少し ゆで卵 1個 夜食 未定 86.8kg 寝る前にアルフォートなんかを食べるから痩せないんだと思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/148
149: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/20(火) 20:14:41 ID:lazX50kJ 自分で原因分かってるのに止めないのがオカシイ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/149
150: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/20(火) 22:13:13 ID:youSXwEu 以前、せめて寝る前の菓子止めろよ、という書き込みに 餓死したら困るとかレスしていたよこの低能クソデブ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/150
151: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/21(水) 12:31:04 ID:kE+TWWpX 努力や節制はしたくないけど痩せたいって事かな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/151
152: マツコ [] 2021/04/21(水) 19:10:42 ID:PVFmSypB 夕食 かつおのたたき 一切れ 手羽先の塩焼き 1つ 夜食 お菓子とゆで卵 の予定 86.8kg 昼間に無糖の牛乳コーヒーをコップ5杯位飲むけど、あとはこの食事量。 こんな食事量なのに、なんで痩せないのか謎 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/152
153: マツコ [] 2021/04/21(水) 19:26:16 ID:PVFmSypB 夜食 今スパゲッティ― 半人前食べた 時間おいて チャーハン半人前の予定 夜お菓子を食べないほうがよさそう。 胃を小さくしてるから、半人前がちょうどいい量 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/153
154: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/21(水) 22:07:05 ID:+ZiQh40X 一ヶ月位糖質と脂質をカットした食生活してみたら？ 具体的に言うと野菜、脂身取った肉と魚しか食わないの。 まあ、どうせあれはイヤこれはイヤ、面倒くさい、私には出来ない、親が食事を買ってくるの連呼でこの食事で何故痩せない痩せないっておんなじ事を今後も何十何百と病気になるか死ぬまで喚くだけなんだろうけどさ。 いい加減に心入れ替えてダイエットしないと還暦前に死ぬよ？ 結局クロちゃんと同じで死を予感する様な不調が無いから身体ボロボロになっても危機感が持てないんだろうな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/154
155: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/21(水) 22:14:12 ID:IwxiPfNE (ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ 無職のクソデブだから、家にあるものを食い漁っているだけ 親が死んで年金途絶えたらこいつも死ぬだけ デブだけど健康だから、生活保護も受けられないねｗｗ そもそも生かす価値もない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/155
156: マツコ [] 2021/04/22(木) 19:29:23 ID:oAb/vrxJ 夕食 サバの刺身 鶏ササミのマヨネーズ炒め 夜食 食パン、チーズ、ゆで卵の予定 86.8kg 糖質制限はたぶん痩せるんだとはわかってるんだけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/156
157: マツコ [] 2021/04/22(木) 19:33:25 ID:oAb/vrxJ でも胃切除してるから、昔みたいなバカ食いはできなくなってる。 今のデタラメな食生活でも、術前114kg→87kgまで落とせてるから少し 安心してるのかもしれないわ。手術してなかったら、たぶん今ごろ120kgに なってたと思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/157
158: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/22(木) 20:10:21 ID:5+GLvOEn お前ちょっと前まで90kg超えだったくせに チビなのだからせめて60kgにしないと痩せたとは言えない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/158
159: マツコ [] 2021/04/22(木) 20:22:58 ID:oAb/vrxJ 164cmだけど、胃を切って何も食べれなかった時ですら70kgが限界だったわ。 70kgになった時は、まわりの人からガンじゃないかとか言われてた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/159
160: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/23(金) 00:41:29 ID:O0IFVCrC 限界じゃなくて、それ以上痩せる努力しなかっただけ そこからあっという間に30キロリバウンドして、最近2キロばかし減ったから調子に乗っているけど すぐ90キロに戻るよ、動かないから代謝が悪すぎデブだからね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/160
161: マツコ [] 2021/04/23(金) 00:51:51 ID:tT0mYyEu バイパスの保険適用まだかしら。もう痩せられない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/161
162: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/04/23(金) 01:42:09 ID:tu7WlCdW ほどほどにバランスよく食べてほどほどに運動すればちょいポチャ体型くらいにはなれるのに なれないとしたら精神科とかの薬で代謝がおかしくなってるか甲状腺の病気 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/162
163: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/23(金) 13:04:01 ID:ATeYGOCS 自分でデタラメ言ってるのがホントにイラつく。 ダイエットしたいのにそのデタラメ食生活改善しないのかよ。 でも嫌なら見なきゃ良いのにマツコの結末見たくてスレ開く。悔しいﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/163
164: マツコ [] 2021/04/23(金) 19:06:42 ID:tT0mYyEu 夕食 カツカレー 半人前 夜食 食パン、チーズ、残りものを食べる予定 86.9kg 体重は停滞してる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/164
165: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/23(金) 19:36:56 ID:Q7XddEWf >>163 わかるｗ自業自得のアマちゃんクソデブでムカつくのに見てしまう不思議ｗ 早く壮大にリバって生まれつき惨めなわたしかわいそうってやるの見たいw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/165
166: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/04/24(土) 12:35:20 ID:SgeRYKqE そもそもマツコの言う半人前一人前の食事が常人の大盛りドカ盛り位有るんじゃない？ 体重3桁まで行った奴の食事量の基準だとさ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/166
167: マツコ [] 2021/04/24(土) 19:11:21 ID:bEBrxgTx 夕食 ゆで卵 レタス少し 夜食 魚のフライ、食パン、チーズ、チョコ 予定 86.7kg 日中は無糖ミルクコーヒーをよく飲んでるけど、こんな食事量なのに 体重がなかなか落ちなくて停滞してる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614768553/167
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