[過去ﾛｸﾞ] デブで胃を切った人たちがダベるスレ。マツコ隔離スレ (1002ﾚｽ)
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62: マツコ 2021/03/23(火)18:35 ID:7j13MSZ8(1) AAS
夕食 ポテトサラダ 焼きキャベツ少し
夜食 樽焼きせんべい 1袋 (予定)
87.8kg
また体重が落ちはじめてる。当たり前だけど、食べないと痩せるのね。
夜食は食べてるけど、夕食はつまむ程度にしてる。
こんだけ食べないと、普通なら空腹でつらいはずなんだけど、胃を切ってるから
そんなに食欲もなくてラクに減量できてる
63: マツコ 2021/03/24(水)19:04 ID:NyE9uFJC(1) AAS
夕食 おし寿司 少し 鯛のあらの煮付け 少し
夜食 食パン＋チーズ 揚げおかき
87.9kg
なかなか減らなくなってきてる
64: 2021/03/25(木)07:54 ID:JLRKyN3r(1) AAS
少しの感覚が常人と違うんだろうな
65: マツコ 2021/03/25(木)17:14 ID:jrvTaNYB(1/3) AAS
せっかくダイエットを意識しはじめたのに、パパがパルムとかバニラアイス
買ってきたわ。たぶん今夜食べる
66: マツコ 2021/03/25(木)18:31 ID:jrvTaNYB(2/3) AAS
夕食 おこわ 少し 鶏肉 少し
夜食 考え中
88.1kg
食べてないのに、体重が増えてる。うつ
バイパスの追加手術を考えてしまうわ
67: 2021/03/25(木)19:55 ID:/vC4bHwA(1) AAS
何で夜食食べるの？
朝、昼か昼、夜にした方が良さそうな気がするけど
68: マツコ 2021/03/25(木)20:59 ID:jrvTaNYB(3/3) AAS
朝昼はお腹がすかないから、食べる時間が夜にズレこむの
69: マツコ 2021/03/26(金)19:26 ID:TJ2My4RM(1/2) AAS
夕食 鯖のみりん干し 春雨サラダ
夜食 食パンとチーズ 揚げおかき
87.9kg
70: 2021/03/26(金)19:35 ID:uj2AxtT0(1) AAS
自分がどれだけ食べてるかカロリー計算してみたら？
痩せない原因が分かるかもよ？
そっちの少しが一般人には大盛りだったりするかもだし
71: 2021/03/26(金)19:49 ID:cCBA9SUT(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:healthdream.cart.fc2.com
72: マツコ 2021/03/26(金)19:55 ID:TJ2My4RM(2/2) AAS
食品成分表の本も持ってるけど、自分でカロリー計算できそうにないわ。
お菓子なんかは、裏の成分表示とカロリー表示をまず見てから食べるように
してるけど。
今また気持ち悪くなって吐いてしまった
73: 2021/03/26(金)21:27 ID:uihNf6Md(1) AAS
アプリ使えば楽じゃん
74: 2021/03/26(金)21:31 ID:RYEPZ5lc(1) AAS
胃の容量に対して食い過ぎだから吐くのに、それだけは絶対に認めないんだな
仮にバイパスしたって痩せるわけがない
75: マツコ 2021/03/27(土)10:41 ID:isUJoE0i(1/2) AAS
アプリって、あすけん？
それぞれの食べ物ごとに入力しなくちゃいけないのかしら。
めんどくさい
76: 2021/03/27(土)18:18 ID:voC2ScOE(1) AAS
あれは嫌これは嫌でダイエットが出来れば良いけどね。
結局まともなアドバイスも面倒で一刀両断されるから助言なんかしなくて良いのに
77: マツコ 2021/03/27(土)19:58 ID:isUJoE0i(2/2) AAS
88.2kg
78: マツコ 2021/03/28(日)19:31 ID:NSeI7dKF(1/2) AAS
夕食 豚のアスパラ巻き 2つ
夜食 食パン、チーズ 揚げおかき
夜食 その2 パルム カップアイス
88.4kg
また増えはじめてる
79: マツコ 2021/03/28(日)20:02 ID:NSeI7dKF(2/2) AAS
今日は夜食にトースト1枚とチーズ食べたところでやめておいた。
げっぷが出てちょっと気持ち悪くなったので。いつもは6枚切れを食べるんだけど、
今日は5枚切れを食べてちょっと多かったみたい。
こんなに小食なのに、体重が減らないのがナゾ。
超肥満で胃を切ってようやく普通のデブになれたんだけど、そっからなかなか痩せられない
80: 2021/03/28(日)20:26 ID:uwJxsCur(1) AAS
一日中、布団に寝っ転がってスマホいじってるとかじゃねーの？
それプラス年齢的な基礎代謝の低さならその食事内容でも痩せない理由にはなる。
結局、自堕落な生活を改めろっていう結論にしかならん
81: マツコ 2021/03/29(月)12:13 ID:zmOyCPt4(1/4) AAS
昨夜は、夜中に樽焼きせんべいも1袋食べてしまった。
最近は朝昼を食べないようにしている
82: 2021/03/29(月)12:45 ID:a2FL+fCp(1) AAS
スリーブバイパスもリバウンドするからな。変わらんぞ。
糖尿になると強力なダイエット薬出されるからな。諦めて糖尿になれ。
83: マツコ 2021/03/29(月)14:47 ID:zmOyCPt4(2/4) AAS
保険適用でバイパスの追加手術してほしいわ…
200万自費で払うとか無理
84: マツコ 2021/03/29(月)21:48 ID:zmOyCPt4(3/4) AAS
夕食 酢豚 少し
夜食 バニラアイス チョコアイス
88.5kg
また増えてきてる
85: 2021/03/29(月)23:05 ID:5b1QrnIv(1) AAS
中華料理、豚肉、せんべい類、ブリ、食パン、アイス
この辺やめてみたら？
代案としては、出汁を使った和風料理、鶏肉、ナッツ、淡白な魚、ライ麦パン、かき氷
86: マツコ 2021/03/29(月)23:41 ID:zmOyCPt4(4/4) AAS
う〜ん。あたしは家族が年金で買ってきてくれたものを食べさせてもらってる身分
だから、安い食パンやめてライ麦パン買ってきてとは言いにくいし
87: マツコ 2021/03/30(火)19:01 ID:GT6QCVZ9(1/2) AAS
夕食 サバの柚子味噌焼き らっきょう
夜食 食パンとチーズ 樽焼きせんべい 1/3袋
88.5kg
代案がいいとは思うけど、家族が買ってきてくれたものを食べるだけの
身分だから、こんな調子なの
88: マツコ 2021/03/30(火)19:04 ID:GT6QCVZ9(2/2) AAS
この調子なので、88kgを切るのは厳しくなってる。でも前よりは過食が少し
改善されたので、92kgでストップしてた体重から3kgは落としてる
89: 2021/03/30(火)23:42 ID:FyEA2r/g(1) AAS
毎日1km歩くだけでも全く違うけど、やるわけないよな低能バカデブだし
90: 2021/03/31(水)00:55 ID:sRCLYNz2(1/2) AAS
この人働いてないの？
91: マツコ 2021/03/31(水)17:05 ID:Ga4uLl0b(1/3) AAS
運動は苦手なので、なんとか運動なしで痩せたいの
92: 2021/03/31(水)17:08 ID:vJB/h0OJ(1) AAS
寝っ転がってないでずっと立ってろ
素っ裸で過ごせ
何もしなくてもカロリー消費増えるよ
93: 2021/03/31(水)17:55 ID:sRCLYNz2(2/2) AAS
努力もしない奴は口だけ開けて雨と埃だけ食って生きてろよ。
後はもう大病患って強制的に食えなくなるしかないよ。
運動嫌とか言いながら食事内容も全然気を使って無いし訳わからん
94: マツコ 2021/03/31(水)19:38 ID:Ga4uLl0b(2/3) AAS
夕食 鶏ササミの炒め物 少し
夜食 樽焼きせんべい 1袋
88.6kg
95: マツコ 2021/03/31(水)21:23 ID:Ga4uLl0b(3/3) AAS
夜食その2 パピロ 1袋 ゆでたまご 2個
96: 2021/03/31(水)23:32 ID:HmLgyIRK(1) AAS
パピロって一袋で500キロカロリー以上ある
そもそも減食で痩せたいのなら、一日でパピロ3本にすべきだな
水は最低2リットル、もちろん砂糖混ぜるなど論外
餓死する心配はないから安心してやれ
97: 2021/04/01(木)01:34 ID:xxE/Rc6B(1) AAS
樽焼きせんべいとかパピロとか一袋食べる癖を止めるのはどうだろう？
２日で一袋とか３日で二袋とか
それだけ頻繁に食べていればシケる心配もなかろう
98: 2021/04/01(木)12:27 ID:78kUQe3Z(1) AAS
マツコの家は親からしてだめ人間だからね
かわいい子には旅をさせよ、じゃなく食べさせろだから
手術するほど肥えていたのに、まだテキトーに買ってマツコが貪る（食うにあらず）原因を作っている
完全に負の連鎖、だからマツコはもう自分自身で変える気がないなら、このまま死ぬのを待つだけ
多分寿命を前に心疾患などで急死のパターンだな
そしてこれらの書き込みを無視して今日は何食った、吐いた、手術しなければよかった、
バイパスの保険適用、をボケ老人のように繰り返す
99: マツコ 2021/04/01(木)19:36 ID:QiV3ipvG(1/2) AAS
夕食 豚焼肉レタス巻き 1枚 らっきょう
夜食 バニラアイス パルム
88.3kg
100: マツコ 2021/04/01(木)20:49 ID:QiV3ipvG(2/2) AAS
肥満で胃を切って7年目、外食しなくなって7年も経つのね。
1日15個ハンバーガー食べたり、LLピザをホールで食べていた日々が懐かしいわ。
むちゃ食いもできなくなったし、ビールも炭酸ジュースも一切飲まなくなったから、
健康寿命はのびると思う
101: 2021/04/02(金)12:31 ID:QLXXAS3t(1) AAS
4 名前：マツコ[] 投稿日：2021/03/03(水) 20:11:23.71 ID:loSoSIrU [4/5]
病的肥満で胃を切って7年目、スリーブやったら自動的に痩せると思ってたんだけど
それは違ってたわ。スリーブ胃切除後、炭水化物やお菓子中心の夜型の食事してたら
最高70kgから20kg近くリバウンドしてしまった。164cmで術前114kgで今90kgだから、
20数キロは減量を維持できてるけどね
8 名前：マツコ[] 投稿日：2021/03/05(金) 19:19:17.36 ID:kAZ6JVzv [2/2]
夕食 うな重、夜食 樽焼きせんべい1袋 食パンにスライスチーズ。89.6kg。
スリーブやったおかげで、こんなデタラメな食生活＋運動ゼロの生活してても、
なんとか90kgくらいの肥満でおさまってる。
胃を切ってなかったら、たぶん今ごろ110kgあたりだったと思う
省20
102: マツコ 2021/04/02(金)20:03 ID:Dy55vjev(1) AAS
夕食 魚フライの南蛮漬け キャベツとツナのサラダ
夜食 無糖ミルクコーヒー牛乳 アイス ゆでたまご (予定)
87.7kg
103: マツコ 2021/04/03(土)15:18 ID:eW4k3Fvv(1/2) AAS
さっき、胃を切る半年前(8年前)の写真が見つかったわ。110kg超で今より20kg以上
太ってたんだけど、その時からしたら今はずいぶんスリムになってる。
やっぱり胃を切って正解だったんだと思った。切ってなかったら、あの当時の体格の
ままだったら、何か大きな病気をしたと思う
104: マツコ 2021/04/03(土)19:24 ID:eW4k3Fvv(2/2) AAS
夕食 カレイのみりん焼き 魚フライの南蛮漬け
夜食 食パン、チーズ アイス 時間ずらしてゆで卵 (予定)
87.7kg
105: マツコ 2021/04/04(日)18:47 ID:ua8kKZCo(1/2) AAS
夕食 豚のケチャップソースステーキ 春雨サラダ 少し
夜食 焼き鶏肉 魚の南蛮漬け
87.4kg
昼に少し砂糖を入れたミルクティーを飲むだけで、あとは朝昼食べないでいる
だけなんだけど、体重がまた少しずつ減りはじめてる。
胃を切る＋食事コントロールをうまくやれば、またダイエットできることを最近学んでる。
ここ最近は92kgで推移してたけど、1日2食にして4kg以上減量がうまくいってる。
胃を切ってるから(グレリンという食欲に関わるホルモンも切ってるから)、昔みたいに
食事制限してすごくお腹がすくということがなくなってる。
この調子で85kgを目指したい
106(1): マツコ 2021/04/04(日)18:59 ID:ua8kKZCo(2/2) AAS
でも、超肥満で胃を切ってもなかなか体重が減らなくて、さらに食事制限して
ようやく普通のデブ体型を維持してるって悲し過ぎるわ。
胃を切ってからビールは一滴も飲まなくなって7年も経つし、ラーメンも全く
食べない食生活を続けているというのに、今まだBMI30超の体型を維持してる。
どんだけデブ遺伝子が強いんだろうかと思う
107: マツコ 2021/04/06(火)12:44 ID:kqDA3wmn(1/2) AAS
87.8kg
108: マツコ 2021/04/06(火)18:47 ID:kqDA3wmn(2/2) AAS
夕食 フライドチキン 1つ レタス 少し
夜食 樽焼きせんべい1袋 第二弾にゆで卵の予定
87.8kg
この食事量なのに、体重が減らなくなってきてる
109: マツコ 2021/04/07(水)20:05 ID:rpfUjApx(1) AAS
夕食 フライトチキン たけのこの煮物 少し
夜食 樽焼きせんべい 1袋
88.0kg
昨夜は寝る前にピラフを食べて、夜中吐いてしまった
110: 2021/04/07(水)20:13 ID:R6wFsrcO(1/2) AAS
夜食とせんべい食うなやw
夕食もpfcバランス終わってるし絶対リバるぞ
もう少し勉強しろよ
111: 2021/04/07(水)20:16 ID:R6wFsrcO(2/2) AAS
>>106
遺伝とか関係ない明らかに知識不足だしネチネチ愚痴ばっかいってないで勉強して運動して正しい食生活しろよ
それができないなら一生クソデブのままやぞ
112: マツコ 2021/04/08(木)18:39 ID:PGQHXNzD(1) AAS
夕食 うな重 半人前くらい
夜食 未定
昨夜は、寝る前にチョコパイ4つくらい食べた
88.0kg
113: マツコ 2021/04/09(金)19:11 ID:AoshNmta(1/5) AAS
夕食 たけのこの煮物 フライドチキンの残り 一口
夜食 未定
87.3kg
間食に無糖のアイスミルクコーヒーを数杯飲んでる
114: マツコ 2021/04/09(金)20:33 ID:AoshNmta(2/5) AAS
今夜は、アイスミルクコーヒー無糖、バニラアイス小、パルム1本食べて
いっとき休んでたんだけど、気持ち悪くなって今吐いてしまった。
金曜の夜だというのに、相変わらずみじめな夜を独りで過ごしてるわ。
世間のオッサンたちは、今頃飲んだり食ったりして楽しんでるというのに
あたしときたら
115: 2021/04/09(金)21:54 ID:cBXB8vPP(1/3) AAS
もしかして可哀想な自分に酔ってる？
その不本意な現状を打開する為の努力はしないの？
116: 2021/04/09(金)22:31 ID:e8dZ10/5(1) AAS
デブでも歩けない理由は何だ？
金も一切かからない、運動神経も必要ない
非ウォーキングシューズでも3km程度なんの問題もないぞ
88kgが一日たった3kmも歩けば一ヶ月で1kg脂肪燃焼カロリーになる
もちろん脂肪だけで1kg燃焼は理想論だが、それに近い
117: 2021/04/10(土)04:04 ID:zrSH9LfV(1) AAS
まず食生活が終わってるよ
自分ではカロリー制限してるつもりかもしれないけどスーパー勘違いだし栄養バランス最悪なゴミみたいな物ばっか食ってリバウンドするために助走つけてる用にしか見えないんだが
痩せる方法なんてネットに腐るほど転がってんだから少しは努力して勉強しろや
胃を切っても痩せられないとか本当終わってるぞ
118: 2021/04/10(土)08:26 ID:aVW+8y8K(1/2) AAS
食生活日記見てたら野菜全然食べてなさそうやね。
中年でこんな破綻した食生活してたら生活習慣病待ったなしだと思うんだが
119(1): マツコ 2021/04/10(土)10:39 ID:Ujx2qjcL(1/2) AAS
みんな、アドバイスありがとう
120: 2021/04/10(土)13:42 ID:9n9NyH7W(1) AAS
>>119
言葉はきついかもしれないけど応援はしてるから頑張れ
121: 2021/04/10(土)17:27 ID:aVW+8y8K(2/2) AAS
応援やアドバイスを尽く無下にし続けて来たのがマツコぞ
122: マツコ 2021/04/10(土)20:04 ID:Ujx2qjcL(2/2) AAS
夕食 豚スライスのピカタ 1枚 たけのみの煮物 一口
夜食 樽焼きせんべい1袋 アイス (予定)
87.2kg
ドリンクは、麦茶と無糖ミルクコーヒーだけにしてる
123: 2021/04/10(土)21:48 ID:PgLff9mW(1) AAS
1日一食だけで朝昼は食わないんか？
124: 2021/04/11(日)02:03 ID:QicjMhGj(1) AAS
デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るのマンドクセェ(;´･ω･)
これは罪か、それとも罰か
125: マツコ 2021/04/11(日)09:53 ID:6d7A5K8Z(1/2) AAS
朝昼食わないで、こんな調子で少しずつ体重減ってきてるわよ
126: 2021/04/11(日)18:16 ID:/d+p1w2k(1) AAS
以前から夜食のせいで朝は食えないと書いていたのに、
いつの間にか食わないから痩せたというネタにするリバウンド目前低能デブ
127: マツコ 2021/04/11(日)19:11 ID:6d7A5K8Z(2/2) AAS
夕食 牛ひき肉のオムレツ ちょっと マヨネーズサラダ
夜食 食パンとチーズ 他 予定
86.6kg
朝昼食べないようになって、痩せてきてる
128: 2021/04/12(月)18:00 ID:eOuNp9hX(1) AAS
何食ってもいいけどカロリー計算しろや
お前は雰囲気でダイエットしてるだけで100%痩せないし一時的に痩せてもくそリバるぞ
今お前がダイエットだと思ってしている事はすべて無駄な努力で意味がない
129: マツコ 2021/04/12(月)21:24 ID:AW91VM0F(1/2) AAS
カロリー計算無理っぽいわ
夕食 豚スライスのピカタ 2枚 たけのこの煮物 少し
夜食 食パン、チーズ 時間おいて煎餅かチョコの予定
87.3kg
130: マツコ 2021/04/12(月)21:53 ID:AW91VM0F(2/2) AAS
胃を切って毎日少量だけ食べて、すぐ気持ち悪くなったり吐いたりしているというのに
それでも体重はなかなか落ちないわ。こんな食事量ですぐリバるのも信じられない。
胃を切って普通に食べてた時は、一時期100kg超までリバウンドしたときもあったし、
正直追加手術でバイパスしたいと思ってしまう。
超肥満で胃を切ってようやく普通のデブのままとか、悲し過ぎる
131: 2021/04/12(月)23:19 ID:t6vH4nSC(1) AAS
どこをどう見ても太る食い物ばっかり食ってる
加工食品のカロリーは袋に書いているけど見ないふり
吐いても脳には食ったとカウントされる
消費もしないで摂取ばかり、絶対に痩せるわけがない
132(1): マツコ 2021/04/13(火)19:23 ID:tstFLVUk(1) AAS
夕食 カレーライス 半人前
夜食 食パンとチーズ
86.9kg
日中に甘い飲み物を極力飲まないように気をつけてる。砂糖入れても小さじ1杯とか
133: 2021/04/13(火)19:36 ID:R2LIYNV7(1) AAS
>>132
甘いもの飲まない様に気を付けてるじゃなくて飲むなやw
134: マツコ 2021/04/14(水)18:58 ID:HpS4jFWH(1) AAS
夕食 すき焼き 半人前
夜食 食パン、チーズ 時間おいてチャーハンの予定
86.9kg
停滞期
135: 2021/04/14(水)23:21 ID:zSBMtKOe(1) AAS
明日の朝は88kg確定の低能デブ
136: 2021/04/15(木)03:57 ID:ac0bISns(1) AAS
お前の食事はバランス悪すぎるんよ
好きなばっか食うこんなアホな食生活してダイエットしたつもりになって頑張っても痩せない私は惨めでかわいそうとか本当に頭悪すぎて草も生えないだが
137: マツコ 2021/04/15(木)19:00 ID:uMJeqy5y(1/2) AAS
夕食 春雨サラダ 鯛の刺身 少し
夜食 数日分の夕食の残り(ちょっとずつ) の予定
86.6kg
飲み物は無糖のアイスミルクコーヒー
一時期92kgあったので、ずいぶん痩せてきたなと思う。
お腹がすいてない朝昼は食べないのがいいのかも。
医者からは、50近い年だし、そういう食生活は骨粗しょう症になる心配が
あるって言われた
138: 2021/04/15(木)19:37 ID:w3RlOQF+(1) AAS
医者から食生活注意されて改善する気はあるの？
自分で常にデタラメ云々言ってるけど
139: マツコ 2021/04/15(木)20:28 ID:uMJeqy5y(2/2) AAS
改善する気はあるけど、お金が無いのと家族の用意してくれたものを
食べるのがキホンだから、夜食をどうするかってことね。
食パンを控えて、チーズやゆで卵にしたほうがいいかも
140: 2021/04/16(金)03:54 ID:PT1g+DwN(1) AAS
バカだと負のスパイラルから抜け出せないんだな
教育や勉強って大事だなとこの底辺クソデブを見てしみじみ思うわ
141: 2021/04/16(金)17:47 ID:TsLr+iH/(1) AAS
創,価パシ,リ尿,瓶頻,尿ス,カト,ロ鎌,田レ,ミ
バキュームカーでスカトロドライブ
ションベン臭いそうかのカス
嫌がらせの為に遠出
キチガイ過ぎて仲間に裏切られるポイ捨てパシリ
142: マツコ 2021/04/16(金)19:04 ID:1JdDcdMQ(1) AAS
夕食 お茶の葉の天ぷら エビと玉ねぎの天ぷら
夜食 食パン、チーズ
86.9kg
なかなか減らなくなってきてる
143: マツコ 2021/04/17(土)18:56 ID:sueYCojC(1) AAS
夕食 豚ステーキ 半枚 鮭の刺身 3枚
夜食 食パン、チーズ
87.0kg
野菜を食べないで体がもってるのは、毎朝飲むビタミンサプリや鉄のおかげかも
しれない
144: マツコ 2021/04/18(日)18:46 ID:AG9l6ugv(1) AAS
夕食 魚の照り焼き 八宝菜 少し
夜食 食パン、チーズ
86.6kg
1日2食にしてから調子がいい
145: マツコ 2021/04/19(月)19:05 ID:pRbSWTaX(1) AAS
夕食 肉じゃが 半分
夜食 食パン、チーズ、ゆで卵 の予定
86.8kg
昼間に無糖のアイス牛乳コーヒーを数杯飲む程度。
こんな食事量なのに、体重がなかなか落ちなくなってきてる
146: 2021/04/20(火)18:21 ID:c7H6hyeU(1) AAS
そりゃこんな食生活送ってたら痩せねえわなｗ
147: 2021/04/20(火)18:32 ID:lazX50kJ(1/2) AAS
食生活だけじゃなくて生活面も終わってる
148: マツコ 2021/04/20(火)19:31 ID:BlNemrXQ(1) AAS
夕食 豆腐 少し ゆで卵 1個
夜食 未定
86.8kg
寝る前にアルフォートなんかを食べるから痩せないんだと思う
149: 2021/04/20(火)20:14 ID:lazX50kJ(2/2) AAS
自分で原因分かってるのに止めないのがオカシイ
150: 2021/04/20(火)22:13 ID:youSXwEu(1) AAS
以前、せめて寝る前の菓子止めろよ、という書き込みに
餓死したら困るとかレスしていたよこの低能クソデブ
151: 2021/04/21(水)12:31 ID:kE+TWWpX(1) AAS
努力や節制はしたくないけど痩せたいって事かな
152: マツコ 2021/04/21(水)19:10 ID:PVFmSypB(1/2) AAS
夕食 かつおのたたき 一切れ 手羽先の塩焼き 1つ
夜食 お菓子とゆで卵 の予定
86.8kg
昼間に無糖の牛乳コーヒーをコップ5杯位飲むけど、あとはこの食事量。
こんな食事量なのに、なんで痩せないのか謎
153: マツコ 2021/04/21(水)19:26 ID:PVFmSypB(2/2) AAS
夜食 今スパゲッティ― 半人前食べた
時間おいて チャーハン半人前の予定
夜お菓子を食べないほうがよさそう。
胃を小さくしてるから、半人前がちょうどいい量
154: 2021/04/21(水)22:07 ID:+ZiQh40X(1) AAS
一ヶ月位糖質と脂質をカットした食生活してみたら？
具体的に言うと野菜、脂身取った肉と魚しか食わないの。
まあ、どうせあれはイヤこれはイヤ、面倒くさい、私には出来ない、親が食事を買ってくるの連呼でこの食事で何故痩せない痩せないっておんなじ事を今後も何十何百と病気になるか死ぬまで喚くだけなんだろうけどさ。
いい加減に心入れ替えてダイエットしないと還暦前に死ぬよ？
結局クロちゃんと同じで死を予感する様な不調が無いから身体ボロボロになっても危機感が持てないんだろうな
155: 2021/04/21(水)22:14 ID:IwxiPfNE(1) AAS
(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ
無職のクソデブだから、家にあるものを食い漁っているだけ
親が死んで年金途絶えたらこいつも死ぬだけ
デブだけど健康だから、生活保護も受けられないねｗｗ
そもそも生かす価値もない
156: マツコ 2021/04/22(木)19:29 ID:oAb/vrxJ(1/3) AAS
夕食 サバの刺身 鶏ササミのマヨネーズ炒め
夜食 食パン、チーズ、ゆで卵の予定
86.8kg
糖質制限はたぶん痩せるんだとはわかってるんだけど
157: マツコ 2021/04/22(木)19:33 ID:oAb/vrxJ(2/3) AAS
でも胃切除してるから、昔みたいなバカ食いはできなくなってる。
今のデタラメな食生活でも、術前114kg→87kgまで落とせてるから少し
安心してるのかもしれないわ。手術してなかったら、たぶん今ごろ120kgに
なってたと思う
158: 2021/04/22(木)20:10 ID:5+GLvOEn(1) AAS
お前ちょっと前まで90kg超えだったくせに
チビなのだからせめて60kgにしないと痩せたとは言えない
159: マツコ 2021/04/22(木)20:22 ID:oAb/vrxJ(3/3) AAS
164cmだけど、胃を切って何も食べれなかった時ですら70kgが限界だったわ。
70kgになった時は、まわりの人からガンじゃないかとか言われてた
160: 2021/04/23(金)00:41 ID:O0IFVCrC(1) AAS
限界じゃなくて、それ以上痩せる努力しなかっただけ
そこからあっという間に30キロリバウンドして、最近2キロばかし減ったから調子に乗っているけど
すぐ90キロに戻るよ、動かないから代謝が悪すぎデブだからね
161: マツコ 2021/04/23(金)00:51 ID:tT0mYyEu(1/2) AAS
バイパスの保険適用まだかしら。もう痩せられない
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