ダイエットにおいてチートデイは必要か？★２

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987(3): 2021/04/08(木)20:05 ID:7TZM0VTS(1/2) AAS
チートして翌日から減量生活に切り替えられる人なら意味のある事だと思うけど、ズルズルと行っちゃう人はやっちゃ駄目だろうね…

989: 2021/04/08(木)20:09 ID:n5Dylhbc(6/8) AAS
>>987
でもいつかケーキをホールで食べてみたいからチートデイとか言って食べてしまいそう

990: 2021/04/08(木)20:09 ID:1kaDqsXW(1) AAS
>>987
家の今年50になる母親が糖質制限ダイエットして停滞期になったから甘いものドカ食いして次の日からまた制限しようと思ったら我慢できなくなってついついが口癖になって結果失敗してたわw

恐るべし糖依存

1000: プロの水戸散 2021/04/08(木)20:21 ID:22ExKJIU(26/26) AAS
>>987
ズルズルｗｗｗｗｗ

ダイエットをなめてんのかよ

デブｗｗｗ