体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】

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615(2): 2021/02/24(水)17:04 ID:oIRVZMFn(2/9) AAS
＞朝と夜にそれぞれ1000〜1500kcal摂取

この説明だと1日2000〜3000摂取と理解するのが自然だけど書き方間違えてないよな？
日本語の出来ない子が多いからいちいち疑う

691: 2021/02/25(木)06:10 ID:0BxM/RqW(1) AAS
>>615
1日2400kcal前後が適正な摂取カロリーだけど？
運動全くしない不健康な人？
それとも基礎代謝の低いかなり高齢な方なのかな？

708(1): 2021/02/25(木)15:19 ID:BgTyhRaE(1) AAS
>>615
ダイエットしてるならMAXの3000取るなんて考えにゃならんけどデブのミナトは3000摂取していいと捉えるのかwww
さすがデブの思考だww