[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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604(5): 2021/02/24(水)11:52 ID:Rxck/4/u(6/7) AAS
運動は嫌いですが､毎日１時間ぐらいのウォーキングなら大丈夫です｡
平日は朝昼食べない｡夜は21時までに食べてウォーキング
休日(土日祝)昼と夜､間食ありでウォーキング
これじゃ駄目ですかね？
605: 2021/02/24(水)12:23 ID:hxlzdzma(1) AAS
>>604
1時間のウォーキングは大してやせない
一食分の米半分にするくらいの効果かな多分
ずっと噛み合ってない気がするけどずっと言ってる朝昼抜くのはダイエットのつもりでいる？
太りやすくなるだけで同じ量3食に分けたほうが痩せやすい
消化に使うカロリーや朝の体温なども変わるので夜しか食わないのはマイナスでしかない
606: 2021/02/24(水)12:26 ID:RAo1Bb7/(1) AAS
>>604
自分の好きにしたらいいよクソデブくん
607: 2021/02/24(水)13:04 ID:KGJPYeg5(1) AAS
>>604
大丈夫だよ、君がいうように、それで痩せるよ
痩せたら、必ず報告きてね
さよなら〜
608: 2021/02/24(水)13:13 ID:xadqZJZR(1) AAS
>>604
いいかダメかならダメ
でも、人の意見なんか聞かないんでしょ
今までそれで痩せてないのになんで痩せると思ってるのかわからん
まぁそれでやってみりゃいいじゃん
609: 2021/02/24(水)13:38 ID:oTSa4e2s(3/3) AAS
>>604
それを1ヶ月やってみたら？
いくら言われたってきかないし
やって痩せなかったらわかるでしょ
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