[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)

体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/

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615: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 17:04:24.03 ID:oIRVZMFn ＞朝と夜にそれぞれ1000〜1500kcal摂取 この説明だと1日2000〜3000摂取と理解するのが自然だけど書き方間違えてないよな？ 日本語の出来ない子が多いからいちいち疑う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/615

691: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/25(木) 06:10:48.57 ID:0BxM/RqW >>615 1日2400kcal前後が適正な摂取カロリーだけど？ 運動全くしない不健康な人？ それとも基礎代謝の低いかなり高齢な方なのかな？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/691

708: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/25(木) 15:19:36.88 ID:BgTyhRaE >>615 ダイエットしてるならMAXの3000取るなんて考えにゃならんけどデブのミナトは3000摂取していいと捉えるのかwww さすがデブの思考だww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/708

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