体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】

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695(1): 2021/02/25(木)07:15 ID:VSWcvNsk(1/2) AAS
計算したら普段は2450kcal、運動した日は2700〜3500kcalくらいの消費だったわ

696(1): 2021/02/25(木)07:16 ID:VSWcvNsk(2/2) AAS
>>692
朝夕両方ともにがっつり食べるって趣旨なのにその書き方じゃ伝わらんだろ
文盲か？