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体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/
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228: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/16(火) 12:28:30.99 ID:2bPMaesK 1キロ増えるのは簡単 1キロ減らすのは大変 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/228
286: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/18(木) 21:58:40.99 ID:t1zCFbwD チワトに質問する価値があるとは思えない レベルが低すぎる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/286
303: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/19(金) 00:38:48.99 ID:lXKpjo7y 馬鹿チワワには難しい問題 笑えるｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/303
393: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/22(月) 09:15:21.99 ID:ZCT9JMIt で、結局馬鹿ミナトはこれに噛み付いたのに反論できずにまた話しそらして逃げてたのねw 368 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/02/21(日) 23:43:00.04 ID:Ar4ddzi5 >>366 摂取カロリー>消費カロリーなら太る 逆なら痩せる これについて反論するならしてみなよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/393
433: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/22(月) 21:18:35.99 ID:/w8U+7Hn ミナトの情報で確定してることは馬鹿でキチガイのアスペ中年って事と前澤に金を必死に強請った乞食って事だけだよwww https://i.imgur.com/FZqc1oj.jpg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/433
447: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/22(月) 21:52:07.99 ID:86CzQfsO >>443 3食食べる必要ないよ でも食物繊維を20ｇ摂るとかタンパク質を60ｇ摂るとか そういうクリアしたほうが良いものはいくつかある http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/447
478: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/22(月) 23:37:22.99 ID:86CzQfsO ミナペディアの間違いの多さといい加減さ 毎度笑う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/478
575: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/23(火) 23:39:19.99 ID:oCgTuFR/ 後､職場の人に言われたんですが､10キロ位までの体重を落とすなら､規則正しい生活と暴飲暴食を止める事で､落とせるとは思うよ… それ以上はバランスの良い食事や､ある程度の運動も必要になると言われました｡ 本当ですか？ ちな睡眠時間は平日は3時間半ぐらいで､通勤でイヤフォンアラームにして50分は寝ます｡ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/575
628: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 19:24:13.99 ID:1mbUV6ha 自分で貼った論文に自分を論破させるとか新しい自滅方法だなミナトwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/628
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 23:50:30.99 ID:wSCXutCb ミナトくん出てきた途端にフルボッコにされ逃亡wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/645
681: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/25(木) 00:46:33.99 ID:PjYZq1e7 一度も痩せた事が無いデブ 「ちなみにプロのミナトさんはリバウンドしてない」 皆さん 「ゲラゲラwww」 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/681
744: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/25(木) 21:13:01.99 ID:Jk4WM/A2 >>741,742 うんうん！ 良かったね！ 今回の言い訳も０点で〜す！(^o^) 次の言い訳はよ！ 言い訳製造機お手っ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/744
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