[過去ﾛｸﾞ]
体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/
上
下
前次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
抽出解除
ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
83: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/06(土) 21:25:50.40 ID:ANC7jLUW >>78 ありがとう。そりゃ人によりますやね。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/83
315: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/19(金) 20:57:31.40 ID:9TLvXJE5 小6でもう身長170くらいあったから 体重50キロ台ってもはや小学生以来なんだが…… 学生時代はずっと73kg級で柔道やってたから常に70キロ前後はあったし 小学生の時に着てた服を目標に！とはさすがにならんなぁｗ 正直未知の領域過ぎる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/315
461: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/22(月) 23:07:39.40 ID:86CzQfsO >>460 おまえは1日あたりどれぐらいカロリーを摂ってるのか一週間あすけんに記入しろ ご飯の重さもチェックし記入 ジュースも飲んだら記入 細かい話でなくまずどれぐらい摂ってるのか数字で書け http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/461
505: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/23(火) 01:21:51.40 ID:oCgTuFR/ >>502 平日の夕飯はガッツリ食べます 21時以降は一切食べないです｡ 週末と休日の土曜､祝日もはさらに間食してガッツリです｡ 日曜は翌日の仕事があるので21時以降は一切ではないけど､極力食べないようにしています http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/505
525: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/23(火) 11:21:35.40 ID:1AMNxlZ9 >>523 仕事で腕には少し(女なんで微々たる筋肉)筋肉があるのですが､下側は逆にプルプルしてます｡ 平日だけですが､１年半は朝昼食べてないので5?ぐらいでも落ちてないかなぁ〜と期待してました｡(泣) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/525
529: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/23(火) 13:29:28.40 ID:1AMNxlZ9 炭水化物を控える事から始めます http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/529
709: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/25(木) 16:44:34.40 ID:826WYZ8M 58kgキープするだけでも1700キロカロリーしか食べれないのか もう楽しむための食事なんか無理なんだと思うと切なくなるな いくら食べても太らなかった時代が懐かしい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/709
747: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/25(木) 21:16:32.40 ID:Jk4WM/A2 チワト〜！ チワトに説明のチャンスをあげとるんやで！(^o^) さて 世界の研究機関などでは何故「学校も会社も行かないし家事もしない実験動物」を使って実験を行いデータを発表しているの書いてご覧 チワトの少ない脳みそで考えても良いしググって調べて書いてもええで！ 言い訳マシーンお手っ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/747
775: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/26(金) 01:04:59.40 ID:FpGrdG0b >>741 お前の貼った論文の実験も全年齢対象にやってないんだから不十分だよ馬鹿w 夕食を抜けば誰でも太る根拠にはならねーよww その点ラットの実験結果は誰にでも起こる反応を研究したものだから朝食を抜くと太る根拠としては素晴らしいね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/775
979: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/28(日) 17:09:23.40 ID:88ciaj8o 画像がチュロスじゃないのにチュロスと書いてしまったのが乞食シェパードなのよ 馬鹿でもあり嘘つきでもあるからやってることはめちゃくちゃよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/979
ﾒﾓ帳
(0/65535文字)
上
下
前次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.039s