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体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/
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105: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/06(土) 23:24:19.08 ID:GxApkfzc 無価値の生ゴミ特有の自賛wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 誰にも褒められない生ゴミは自分で自分の事を褒め始めるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/105
113: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/06(土) 23:56:30.08 ID:wswAqFdf 全部妄想しか書いてないのがまた悲しい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/113
192: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/13(土) 12:26:53.08 ID:LMHAZiWq それじゃ仕方ないわな。短くなるだけならいいな。病んで長くなるときついやろな。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/192
194: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/13(土) 15:07:58.08 ID:eN2QeJo1 57.2kg 今日も運動頑張る 余計なお世話だけどチョコ一粒とかチキン一つのみだと余程意志強くないと続かないから、脂質糖質を制限して基本は野菜に大豆製品や肉魚。調理法は茹でるか蒸すで味付けは塩かポン酢。かけすぎ注意すれば２週間5キロ痩せるよ。長々とごめん。無理しないでね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/194
548: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 18:07:56.08 ID:NhqCMcoi またいつものチワトのオウム返し投影発狂がくるやろなあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/548
796: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/26(金) 12:03:21.08 ID:cAHc+vH0 何が間違いなのか指摘してごらん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/796
839: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/26(金) 15:38:10.08 ID:WFDz6XDR つか 去年の年末辺りからレス数激減して、、もしかしてチワト5ch卒業？なんて思ったんやけどね〜www 友達もいないヒキニートの乞食は人と触れ合える場所がもうココしか無いから寂しくなって戻って来おったわwww 戻って来た所で毎日フルボッコになってるだけなんやど基地外には構って貰える事が何よりの喜びなんやねwww これだけ惨めな中年って中々居ないやろwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612373912/839
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