[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)

体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/

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792: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/26(金) 11:48:55 ID:NB7hLTJ+ こんなこと言ってるやつが論文を正しく解釈できてるわけねーだろ馬鹿 【自称】ゴミ知識中年ミナト【プロ】 ゴミ知識のミナルンペン… スクワットの話題で知ったかぶりのゴミ知識を披露する姿をご覧下さいwwwwww ↓ 614 無記無記名[] 2020/11/16(月) 17:28:47.20 ID:r2075KGS スクワットやっぱ身長縮むのか。 ってかミリタリープレスみたいな重量担ぐ系は多かれ少なかれ縮むかな。 やべえなw インクラインベンチ使うやり方に変えるか… 615 ミナト[sage] 2020/11/16(月) 17:30:42.00 ID:dVP2tUaO 高重量は椎間板がつぶれてかたくなったほうが安定するじゃん 高重量かついでたらかつげるように体は進化するんだよ ＜参考スレ＞ 三大やらないほうがいい種目　スクワット　デッド https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1604828684/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/792

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