[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)

体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/

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157: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/09(火) 23:36:57 ID:9B0/vbCu 腹横筋を鍛えると多少腹は凹むと言われているが下腹は脂肪の付きやすい箇所 キャリパーでつまんで皮下脂肪の厚さの測定は可能 指でつまんでもだいたい1センチとか2センチとかわかるけどね 女なら2センチぐらいがふつうじゃないの http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/157

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