[過去ﾛｸﾞ]
体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/
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557: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 20:32:56 ID:NhqCMcoi 断食で体重が減るのは体脂肪が減ってるわけじゃないからな あと極端に低カロリーでもダメだぞ 人間は低カロリーな食事を続けると代謝やら落としてまで体を維持しようとするからな 食事のカロリーを減らす場合はゆっくり減らしていけよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/557
558: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 20:38:05 ID:lCI20FGZ この人に何言っても無駄だよ 痩せる気力ないって言うんだからタダのかまってちゃんだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/558
559: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 20:41:35 ID:u22R3x8R やる気ないなら勝手に太れとしか言えない 匿名掲示板の有象無象の一人が太ろうが痩せようか最悪死のうがどうでも良い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/559
560: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/23(火) 20:44:58 ID:v3EANARe お〜！ 今日もチワトが皆さんにボコられとるね！(^o^) ワイも参加するからチワト出ておいで〜♪ よし！チワト！ 先ずは何のプロなのか答えてみそ！ 基地外ルンペンお手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/560
561: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 20:55:50 ID:sDULZwpW >>554 君それで痩せなかったから今そうなってるんでしょ？ 朝昼元々食ってなかったんだから夕飯早くするだけってことだろ そんなんじゃ痩せない ファスティングもやりたきゃいいけどスキニーファットの完成型みたいになる未来しか見えないな まぁ体重や健康なんて気にせず好きな生活したいんだーってのも間違っちゃいないだろうし好きにするのがいいと思うよ ダイエットなんてやめとけやめとけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/561
562: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 21:17:44 ID:ASxWt5e0 今後の展開 「運動はできません 朝昼は食べれません 夜9時までに食べます それでもダメなら断食」 永遠に終わらないループ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/562
563: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 21:25:34 ID:GvOd/aFh 今日は温かいからTシャツが丁度いい （無暖房） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/563
564: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/23(火) 21:26:45 ID:gyWj085M …乞食の生活を披露する貧乏人であったwww 乞食お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/564
565: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 21:32:54 ID:0ixyZI44 >>563 貧乏人乙w http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/565
566: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 21:34:30 ID:GvOd/aFh 運動をすると体温があがりゆっくり下がっていく 体を動かさない奴はカロリー消費も少ないわと思うわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/566
567: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 21:37:13 ID:acZzFM9Z >>554 その食生活はダイエット以前に身体に悪いよ 長い空腹時間の後に炭水化物多めのものを食べるとインスリンが大量に出て脂肪を溜め込み安くなるし腎臓に負担がかかって糖尿病のリスクも出てくる むしろ3食バランスを考えて食べる習慣を着ける方が長い目でダイエットには近道だと思うな 朝苦手なら朝用のゼリー食品、昼ごはんも食物繊維もたんぱく質も取れるような食品がコンビニで手軽に手に入るからそれとおにぎりとか、まずはキチンと血糖コントロールするところから始める方が痩せられる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/567
568: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 21:39:20 ID:Gr/wMpTu >>566 そうだねw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/568
569: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 21:44:22 ID:kdreR6If やけにスレが進んでると思ったら ワッチョイ無しはこれだからダメだな というかほとんどの体重別スレがIP有りに移行したな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/569
570: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 21:44:38 ID:6R4oRwAO >>563 分厚い脂肪のおかげで寒さを感じないんだな 知ってたw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/570
571: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 22:12:29 ID:GvOd/aFh 体温は筋肉が多いほうが高いが少ないと低い これ基本だから覚えましょう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/571
572: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 22:15:09 ID:6R4oRwAO >>571 君の体の厚みは筋肉じゃなくて脂肪です いい加減に覚えましょうw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/572
573: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 22:16:38 ID:YTs64Uwv >>571 そうだねw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/573
574: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/23(火) 23:34:28 ID:oCgTuFR/ みなさん色々コメントありがとうございます｡ どうしても平日の朝昼は食べる気になれなくて… 通勤と始業前の待機時間入れると往復３時間かかってしまって… 周りからはスッピンで通勤してるなら､メイクしたつもりの時間で､朝食食べたら良いのに…って言われるんですが…(泣) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/574
575: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/23(火) 23:39:19 ID:oCgTuFR/ 後､職場の人に言われたんですが､10キロ位までの体重を落とすなら､規則正しい生活と暴飲暴食を止める事で､落とせるとは思うよ… それ以上はバランスの良い食事や､ある程度の運動も必要になると言われました｡ 本当ですか？ ちな睡眠時間は平日は3時間半ぐらいで､通勤でイヤフォンアラームにして50分は寝ます｡ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/575
576: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/23(火) 23:54:36 ID:Jod0j9eU レス乞食構ってちゃんしてるだけならもう消えろ Twitterにでも書け http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/576
577: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 00:00:15 ID:Rxck/4/u ツイッターやってないです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/577
578: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 00:20:57 ID:oTSa4e2s もういいよ ここはあなたの日記帳ではない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/578
579: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 00:41:31 ID:rQ4tkjqw >>575 その職場の人は経験談を語ってるだけであっておまえに当てはまるとは限らない なんでそこで本当ですか？と聞くんだよ 個人差があるものなのでカロリーのチェックをしろと言ってるのにおまえは人の話を聞けない無脳だね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/579
580: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 00:47:02 ID:rQ4tkjqw どの板行ってもチワワみたいな頭の悪い奴いるんだよね そして馬鹿である自覚もないらしい 5ちゃんて不思議だわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/580
581: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 00:53:11 ID:FQ1EaYRB >>580 その点お前は馬鹿である自覚があるからよろしいw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/581
582: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 00:58:00 ID:ZGWnEuBO >>580 チワワのように震えて謝罪したミナトくん！ ようやく己が馬鹿であることに気づけたんだね！ おめでとう！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/582
583: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 00:58:52 ID:2Vo70udf >>580 はぁ？ チワト＝ミナトみたいな頭の悪い奴なんて日本には居ないわドアホ！ 漢字の「様」すら書けない中年がそんなに居るわけね〜だろ馬鹿！ 馬鹿アスペお手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/583
584: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 01:15:07 ID:M/GI6o+G 現状維持したいから楽なダイエット探すくらいならわかるけど月2kg以上やせたいってどういうことだよ 全部不可能か苦手でっていうならどうしようもない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/584
585: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 07:57:18 ID:Rxck/4/u 朝昼食べないのはだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/585
586: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 08:01:16 ID:Rxck/4/u 朝昼食べない､１時間程度のウォーキングも大丈夫なんですけど…細かなカロリー計算とか苦手で… 大体の計算とかでも大丈夫ですか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/586
587: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 08:06:26 ID:Rxck/4/u >>579 高校〜10年前ぐらいまでは今より15キロ痩せていたんです｡ それが炭水化物の暴飲暴食と外食が重なったんで､そこを改善すれば､月に1〜2キロでも痩せませんか？そこまで増加しといて考えが甘いですか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/587
588: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 08:49:10 ID:0KIuhrHy >>587 甘い 歳取るほど痩せにくいからな高校の頃の体重なんて忘れろ 代謝が絶望的であろう上に夜しか食わない運動もしたくないんじゃなぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/588
589: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 09:06:16 ID:FhZeObEG なんだろう？ 朝昼食べないのがダメなんだって言われてるのに、まだ「朝昼食べないのは大丈夫なんです(摂取カロリー減らすのはできるんですと言いたい？)」 噛み合ってなくない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/589
590: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 09:14:59 ID:eDmRNYOl あまり人を悪く書きたくはないのだが… 今ココで質問してる人…このスレ出てくと言いながら延々と皆さんと噛み合わないやり取りしてる… チワトとは違うタイプの構ってちゃんなのかもね… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/590
591: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 09:20:58 ID:mQpE+hW4 ダイエットは「摂取カロリー＜消費カロリー」でOK 痩せたきゃ食うな 食べたくて痩せたきゃ有酸素運動しろ 筋肉付けたきゃ食べて無酸素運動しろ睡眠とれ 脂肪落とすと筋肉も落ちる 無酸素運動してから有酸素運動すると脂肪燃焼効率良い 食事は内容も摂取のタイミングもバランス良く ダイエットってあんまり細かいこと気にしなくてもコレ(上記)を知ってればやる事は決まってくると思うだけどね… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/591
592: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 09:23:52 ID:VreKIvPZ チワト… ボコられ過ぎて今朝は来なかったか… 毎度これやからなぁ学習能力の無い貧乏中年は… 一時は5ch卒業かと思われたがチワトには絶対に無理やろなwww ボコられ専用機お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/592
593: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 10:08:33 ID:Rxck/4/u >>588 29歳ぐらいまでは､42キロぐらいだったんですけど､食べても太らない人は食べる量も少ないんですかね？153と175の高校からの友達は38と57(産後でも6前半)です｡体質もあるんですかね？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/593
594: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 10:10:18 ID:rQ4tkjqw 湊さんにボコられたチワワを見ながら飲むコーヒーで一息ｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/594
595: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 10:11:53 ID:VreKIvPZ >>594 おいおい頭大丈夫かチワトwww チワワ＝ミナト ミナト＝チワワ チワワ＋ミナト＝チワトやでwwwwwwww 馬鹿アスペお手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/595
596: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 10:12:07 ID:rQ4tkjqw チワワと同じでやる気がなかったら何も達成出来ない 雑談好きの奴にろくなのがいねーわ とプロの湊さんは思いますね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/596
597: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 10:14:28 ID:VreKIvPZ 基地外の妄想 「ウリは凄いニダーーーッ！」 「ウリはプロニダーーーッ！」 「ウリは指導者ニダーーーッ！」 「ウリに嫉妬してるニダーーーッ！」 「ウリを見習うニダーーーッ！」 現実 ↓ 毎日5chでウザ絡みしてるアスペ中年 知能が低いのは既知の事実 皆さんに連日フルボッコくらい妄想連呼で発狂 iHerbで乞食 ZOZO前澤に乞食 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/597
598: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 10:17:30 ID:VreKIvPZ な〜乞食(^o^) で？ 何のプロ？ で？ 何の指導者？ で？ 基地外の何に嫉妬してると思うんや？ 早く全て証明や説明してごら〜ん♪ 妄想ゴミ中年お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/598
599: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 10:21:18 ID:VreKIvPZ 何のプロなのか聞くとミナ基地外が黙る法則わらうわwww 何のプロなのか聞くだけでミナ基地外の顔面踏んづけてるのと同じやからミナ基地外をボコるの簡単やな！www ミナ基地外お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/599
600: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 10:33:46 ID:bLd/PBZJ 57.4kg 今日も運動 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/600
601: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 10:41:34 ID:oTSa4e2s >>589 話が通じなさすぎるよね ダイエットってバカだと無理だと思う 学びながら健康になるために努力も必要だしね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/601
602: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 11:07:14 ID:s0YVg2e9 54.4 うーん、ここ数日停滞。ちと↑0.3 53キロ拝めないから、休みなのに早朝ウォーキング1時間してきたけれど 今月は-2キロ程度で終了かな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/602
603: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 11:41:59 ID:pY5f4fzO 朝昼食べない 夜食べる 運動嫌い でも痩せたいのでアドバイスを ↓ 朝昼PFCバランスよく食べないと痩せないよ ↓ 朝昼食べないのは大丈夫です 夜は食べます 運動は嫌いです ↓ 以下、地獄の無限ループw 普通に仕事してる人間なら朝昼PFCバランスよく食べて普通に過ごして、休みの日2時間散歩でもしてりゃ運動なんかしなくても痩せる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/603
604: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 11:52:24 ID:Rxck/4/u 運動は嫌いですが､毎日１時間ぐらいのウォーキングなら大丈夫です｡ 平日は朝昼食べない｡夜は21時までに食べてウォーキング 休日(土日祝)昼と夜､間食ありでウォーキング これじゃ駄目ですかね？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/604
605: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 12:23:49 ID:hxlzdzma >>604 1時間のウォーキングは大してやせない 一食分の米半分にするくらいの効果かな多分 ずっと噛み合ってない気がするけどずっと言ってる朝昼抜くのはダイエットのつもりでいる？ 太りやすくなるだけで同じ量3食に分けたほうが痩せやすい 消化に使うカロリーや朝の体温なども変わるので夜しか食わないのはマイナスでしかない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/605
606: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 12:26:53 ID:RAo1Bb7/ >>604 自分の好きにしたらいいよクソデブくん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/606
607: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 13:04:30 ID:KGJPYeg5 >>604 大丈夫だよ、君がいうように、それで痩せるよ 痩せたら、必ず報告きてね さよなら〜 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/607
608: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 13:13:55 ID:xadqZJZR >>604 いいかダメかならダメ でも、人の意見なんか聞かないんでしょ 今までそれで痩せてないのになんで痩せると思ってるのかわからん まぁそれでやってみりゃいいじゃん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/608
609: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 13:38:52 ID:oTSa4e2s >>604 それを1ヶ月やってみたら？ いくら言われたってきかないし やって痩せなかったらわかるでしょ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/609
610: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 15:59:00 ID:SjH+vuId チワトじじいより構ってもらえてるぞw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/610
611: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 16:33:05 ID:oIRVZMFn 馬鹿 「朝昼食べると痩せる」 足りない馬鹿は根拠がないことを言い始めるのよ だから湊さんにボコられる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/611
612: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 16:33:33 ID:s0YVg2e9 めんどうだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/612
613: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 16:46:58 ID:swv0Pgrs むしろ3食に分けて適切なカロリーに抑えようと思うと常にお腹が空いて満たされない状態になるから朝と夜にそれぞれ1000〜1500kcal摂取で昼は抜き これが1番腹持ち良くて満足感得られた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/613
614: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 16:50:10 ID:swv0Pgrs 時間は5:00と17:30な 就寝は20:00〜21:30の間 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/614
615: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 17:04:24 ID:oIRVZMFn ＞朝と夜にそれぞれ1000〜1500kcal摂取 この説明だと1日2000〜3000摂取と理解するのが自然だけど書き方間違えてないよな？ 日本語の出来ない子が多いからいちいち疑う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/615
616: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 17:17:50 ID:oIRVZMFn 馬鹿 「朝食抜くと太る」 プロのミナトさん 「でも根拠ないよね」 「夕食抜くと太る調査なら知ってる」 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/616
617: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 17:21:10 ID:clK2jbxQ 日本語の出来ない馬鹿ってこういう奴の事を言うんだよwww 749 ミナト sage 2019/10/26(土) 02:38:31.34 ID:ADXMZnkw 俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね ↓ 自分を馬鹿と認めてるんだw と指摘された馬鹿の言い訳w ↓ 899 ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ff30-ZlWH) 2019/10/27(日) 19:23:09.51 ID:Ytl7SJ0/0 「俺のように自信」のない馬鹿だから名無しなんだろうね 区切って理解することは知能指数が低い奴には無理らしいね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/617
618: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 17:26:46 ID:oIRVZMFn カロリー摂取量＜カロリー消費量なら痩せると連呼してる奴いるけど それが基本なのは当然だけどそれだけを考えてダイエットしてると短期的には結果が出るが 長い目で見た場合結果が出ないんだよ だからリバウンドを食らい画像すら晒せないチワワばかりなんだろｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/618
619: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 17:33:20 ID:OY3rZ2zr >>616 朝抜くと太る 夜抜くと太る どちらも間違いだからどうでもいい >>618 それは他のスレでも散々言われてる事だよ馬鹿 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/619
620: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 17:45:19 ID:oIRVZMFn 夜抜くと太る 大阪大 https://www.mdpi.com/2072-6643/13/1/271 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/620
621: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 17:47:07 ID:oIRVZMFn 馬鹿 「夜抜いても太らない」 ミナトさんに毎日ボコられてる頭の弱い馬鹿が必死に否定だもんな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/621
622: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 18:16:20 ID:ExQiNvr5 >>621 朝抜いても太る 夜抜いても太る どちらのデータもあるんだよ馬鹿 その時点で抜いたことが起因になって減った増えたしてる訳では無いことぐらいわかるだろ馬鹿 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/622
623: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 18:31:52 ID:Hdzw588h >>621 お前朝抜いたら太るに噛み付いてたけどお前の貼ったソースに ｢朝食を抜くことは体重増加の危険因子として特定されています｣ って書いてあるじゃねーかwwww お前のこの論文ちゃんと読んで朝抜いたら太るってのに根拠ないとか言ったわけ？www 616 ミナト sage 2021/02/24(水) 17:17:50.24 ID:oIRVZMFn 馬鹿「朝食抜くと太る」 プロのミナトさん「でも根拠ないよね」 「夕食抜くと太る調査なら知ってる」 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/623
624: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 18:45:38 ID:f1aQz+FZ ミナトくんただ今必死に検索＆論文を読み直し中www しばしお待ちくださいwww そして言い訳をお楽しみにwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/624
625: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 18:55:21 ID:Su0wX5no 因みに朝抜くと太る 名古屋大 その他にも多数研究結果あり https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0206669 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/625
626: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 19:04:21 ID:Pv7y3bG4 >>623 またミナトがアホを晒したぞーーーーー！！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/626
627: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 19:14:40 ID:aGxq5YNG 本人が発狂して認めないだけでアホしから晒してないんですわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/627
628: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 19:24:13 ID:1mbUV6ha 自分で貼った論文に自分を論破させるとか新しい自滅方法だなミナトwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/628
629: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 19:39:41 ID:Rxck/4/u この10年､ダイエットで痩せてないのに､ウォーキングほぼ毎日とか､絶対に続かないと思うん無理です 先に白旗を上げた上で､万が一痩せたら報告します お邪魔しました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/629
630: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 19:49:23 ID:z/TvymhX 他スレに逃げて吠えるチワワwwww 461 ミナト sage 2021/02/24(水) 19:44:18.11 ID:oIRVZMFn 底辺のチワワと違いミナトさんは優秀だからね ぜーーんぶ根拠のある事しか書いてない チワワの100倍知識があるから自然と書いてる内容も正しいものばかりになるんだよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/630
631: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 20:17:14 ID:qV/pQdiH なんか噛みつかれたと思ったら自滅してたw 朝食抜くと太る論文なんていくらでもあるだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/631
632: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 20:19:13 ID:yY8F7DVx >>631 チワトが自滅しない事なんか無いんやで！(^o^) 毎回知ったかぶりしては自滅してフルボッコ食らうのが基地外ゴミ中年のチワトなんや！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/632
633: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 20:25:07 ID:U+Pz8yPU 優秀な人の根拠ある自滅論破を見よ！wwww 616 ミナト sage 2021/02/24(水) 17:17:50.24 ID:oIRVZMFn 馬鹿「朝食抜くと太る」 プロのミナトさん「でも根拠ないよね」「夕食抜くと太る調査なら知ってる」 620 ミナト sage 2021/02/24(水) 17:45:19.86 ID:oIRVZMFn 夜抜くと太る 大阪大 https://www.mdpi.com/2072-6643/13/1/271 ↓ 貼られた論文内より抜粋 ｢複数の研究で、朝食を抜くことは体重増加の危険因子として特定されています｣ ↓ 朝食抜くと太ると言っている奴に｢根拠ないよね｣｢馬鹿｣と言うも自分の貼った論文内に ｢朝食を抜くと太る結果が複数ある｣ と書かれてるのを見落とし自分貼った論文に論破されるアホミナトくんwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/633
634: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/24(水) 20:26:43 ID:W4BPAHvy あーかんがね！！！！！！！ もうたべとかなぁ！！！！！！！ ちゃんときまったじかんにたべなぁ！！！！！！！ だからはらがボンとでちゃう！！！！！！！ オレなんかみてみー！！！！！！！ はらがガリッとしとるにー！！！！！！！ それでひるが２時か３時に なっちゃうんでしょー？？？！！！！！！！ いつまでたってもへこみゃーへんよ！！！！！！！ はらが！！！！！！！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/634
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 21:08:26 ID:70HOYspL ミナトくん逃げちゃったねww 他スレで暴れてるけどwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/635
636: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 21:41:13 ID:NLnXSJdT でーたー！ 自己愛性人格障害者ミナトくんの十八番「敗北から目を背けて全力逃走」だー！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 22:00:43 ID:Ld5o7lra 今日も論破されてミナトちゃん逃げちゃったねwwwwww しかもセルフ論破wwwwwwwwww アホすぎwwwwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/637
638: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 23:21:12 ID:oIRVZMFn >>622 頭のキレるミナトさんは朝食抜くと太ると言ってる奴に対し夕食抜くと太るデータを出した 朝食抜くと言い切ったら間違いなんだよ 馬鹿はわかったか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 23:23:54 ID:oIRVZMFn >>625 ラットの実験をドヤ顔で張る馬鹿がおる！ｗ 今日も安定の馬鹿っぷり http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/639
640: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 23:25:32 ID:oIRVZMFn >>629 おまえの敗因は誰が知識を持っていて誰が正しいことを言ってるか見抜けたかったことだよ 見極める能力って個人差が大きくてダイエットでも見極めながら効果のあることを選択しないと行けない おまえのような結果の出ないタイプは最初からつまづくのよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 23:32:52 ID:gAFG4+Ni >>639 マウスゲノムとかお前が知らんだろww ラット実験は基本だよ馬鹿ww >>638 夕食抜いても太ると言い切ってないぞ馬鹿ww そもそも実験結果理解してないだろお前ww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 23:38:17 ID:oA2UDfY5 >>638 お前の貼った論文を書いてるやつが ｢複数の研究で、朝食を抜くことは体重増加の危険因子として特定されています｣ と言ってんだろーがwwww お前そこをどう解釈してんだよwwww 朝飯抜くと太るデータはわかった上で書いてんだろーが馬鹿wwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/642
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 23:46:06 ID:ic5IvzdY >>639 一部の大学生だけを対象にした実験結果貼ってドヤ顔したお前が言ってもなwww そんな実験で誰でも夕食を抜くと太るるって結果が出たも同然になるのか？www そう思ってんならアホすぎww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 23:49:36 ID:ExQiNvr5 >>638 お前の貼ったデータには朝飯抜いても夕飯抜いても太ると書いてあるだろ なぜ自分に都合のいい箇所しか取り上げない？ どっちを抜いても太る結果が出てる時点で朝も夕関係ない事を理解しろよ馬鹿 簡単な事だぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/644
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/24(水) 23:50:30 ID:wSCXutCb ミナトくん出てきた途端にフルボッコにされ逃亡wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/645
646: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/25(木) 00:01:21 ID:4a7shlau 馬鹿 「朝食を抜くと太る」 だから馬鹿は痩せられないんじゃね？ｗ AHAHA http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/25(木) 00:03:22 ID:4a7shlau 最近は朝食を抜くと太ると言う馬鹿が減ったなと思ってたが 情弱の多いダイエット板ではいまだに言ってるんだもんな そしてラットの実験でドヤ顔だもん ラットは学校にも会社にも行かないし人とは生活パターンが違うんだよ馬鹿 頭弱すぎるわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/25(木) 00:03:37 ID:6El3VMQz お馬鹿ミナトちゃんいつも通り現実逃避wwwwwwww するのはわかってたよwwwwwww 予想通りにしか動かないねwwwwwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/25(木) 00:04:31 ID:PjYZq1e7 …と発狂するデブ乞食であったwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/25(木) 00:05:59 ID:PjYZq1e7 >>647 うんうん！ 良かったね！ じゃ論文理解出来なかった次の言い訳書こっか！(^o^) ゴミレス製造機お手っ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/650
651: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/25(木) 00:06:11 ID:pJJVDBE9 >>647 じゃあラット実験は人間には当てはまらないし名古屋大の研究結果は人に対しては無意味とお前は捉えてるって事でいいのか？ww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/25(木) 00:10:13 ID:PjYZq1e7 基地外 「ラットの実験でドヤ顔だもん ラットは学校にも会社にも行かないし人とは生活パターンが違うんだよ馬鹿 頭弱すぎるわ」 世界中のラットを使って実験する研究者 「ぷっ！w」 皆さん 「ゲラゲラwww」 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/25(木) 00:11:46 ID:hbTVWerU 馬鹿ミナト ｢夕飯抜くと太る｣ 論文ドヤ〜 論文内 ｢夕飯を抜くと太る可能性はあるが研究対象の年齢が狭いため更なる研究が必要｣ これ理解出来てない時点でマジな馬鹿wwwwwwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/653
654: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/25(木) 00:12:47 ID:PjYZq1e7 スレで飛び抜けて頭の良い人って誰？ * * ＊ ＋ ウリです n 彡⌒ミ n ＋ (ﾖ<*｀∀´ > E) ←mNT Y Y ＊ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＼ どっ！！ ／ ＼ ワハハ！ ／ ＼ ／ ＼ ∞ l|||||||||||||| ∩,,∩ ∩,,∩ ∩,,∩ ﾐ∩ハ∩彡 （, ）（,, ） ,,）（ ）（ ） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/654
655: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/25(木) 00:14:41 ID:4a7shlau 人は朝起きて学校や仕事に行く 主婦なら家事をする チワワなら深夜まで活動して昼頃起きて5ちゃんでミナトさんに粘着する 生活がラットとは違うのよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/655
656: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/02/25(木) 00:15:23 ID:PjYZq1e7 今 日 も ピ エ ロ の ア ホ ミ ナ ト wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/656
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