[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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1(2): 2021/02/04(木)02:38 ID:uBxMqpF0(1) AAS
このスレは50kg〜59kgの人が自分語りをする専用スレです。
50kg台じゃない人は書き込み禁止です
荒らしと荒らしに絡むの禁止(NG登録勧奨)
自分語り専用のスレの為ここで思う存分自分語りをして下さい
維持したい人減量して卒業したい人も頑張りましょう
質問やレスが欲しい人は身長も書こう
みんなで理想体重を目指しましょう。
報告し過ぎな私物化も禁止です
ダイエット日程やタイムスケジュールを書くスレ
2chｽﾚ:shapeup
省28
2: 2021/02/04(木)04:01 ID:uPYbBpCI(1) AAS
>>1
乙
3: 2021/02/04(木)04:40 ID:CVNKobwt(1) AAS
>>1乙
4(1): 2021/02/05(金)01:23 ID:aTum5LbG(1) AAS
60超えた…(；ω；)
5: 2021/02/05(金)02:31 ID:ZjwzBJcZ(1) AAS
>>4
出て行け
6: 2021/02/05(金)10:37 ID:FNYi/rIi(1) AAS
やっと52kg代に差し掛かるように
早く卒業したい
7(1): 2021/02/05(金)13:58 ID:B32PaV/0(1) AAS
今朝58.2kgだったからパン1個で過ごす。
57kgジャストを目指す。
ジョギングは足首痛かったから5.2kmで終了。
8: 2021/02/05(金)17:59 ID:krWaNVaw(1/2) AAS
ウンコちょっとしか出なかった。
9: 2021/02/05(金)19:40 ID:tQD9rVGc(1) AAS
男 身長１６４、体重５５ 以後よろしく
10: 2021/02/05(金)20:50 ID:krWaNVaw(2/2) AAS
明日は大好物の混ぜそば食べる。
坦々か魚介か迷うな。
11: 2021/02/05(金)22:23 ID:ZiCSbO9j(1) AAS
>>7
がまんできた？
12(3): 2021/02/05(金)23:34 ID:YaXcCZEs(1) AAS
ここの体重の人達って食事制限だけの人いる？
ここからは筋トレ入れていかないと痩せにくいかな？
運動無しでどれぐらい落ちてる人いるんだろう
13(1): 2021/02/05(金)23:36 ID:1Scrg8jy(1) AAS
いるとかいないのでなく運動をするのが基本だから黙ってやれ
くだらない雑談はするな
14(1): 2021/02/06(土)04:20 ID:MAL1uxAa(1) AAS
殺伐としてこわ〜い
15: 2021/02/06(土)05:10 ID:D6/FgxRT(1) AAS
たくさん食べる為にゆるジョグが日課になってる
別に記録を狙ってるわけじゃないから50前半を維持してる感じ
16: 2021/02/06(土)06:01 ID:ANC7jLUW(1/5) AAS
>>14
なんてこういう「べき」親父って出てくるんだろうね。聞くくらいいいじゃんよ。
17: 2021/02/06(土)06:08 ID:9/TWLXbo(1/6) AAS
わかってることを聞く意味ある？
18(2): 2021/02/06(土)06:22 ID:zpaiGXKR(1/4) AAS
「ここから」は人による。低身長で59キロなら制限っていうか普通の食事するだけで痩せるだろうし
骨折で運動できなくなったときに米減オカズ増の制限してBMI17.5までは落ちたことあるよ
19(1): 2021/02/06(土)06:33 ID:9/TWLXbo(2/6) AAS
>>18
食べなければ誰でも痩せるのは当たり前過ぎる話だけど
運動するしないを決めなければ行けない理由を書いてみろよ
頭の悪いこと書きすぎだわ
20: 2021/02/06(土)06:48 ID:zpaiGXKR(2/4) AAS
運動した方がいいと思ってるけど決めないといけないとまでは思ってないよ
なんかイラつかせてすまん
21: 2021/02/06(土)06:49 ID:9/TWLXbo(3/6) AAS
文が不完全だった
運動するしないの基準ラインを決めなければ行けない理由を書いてみろよ
22: 2021/02/06(土)06:52 ID:zpaiGXKR(3/4) AAS
すまん正直なんでその話になってるのかまったくわからん
23: 2021/02/06(土)06:54 ID:9/TWLXbo(4/6) AAS
>>18に「ここから」は人によるとかBMIまで書いて役に立たない余計な情報書いてるじゃん
24: 2021/02/06(土)06:59 ID:w19PDYKE(1) AAS
雑談スレみたいなもんだから余計な情報も話しのネタになるからいいんでないのかな
運動もした方が健康に良いと思うけど生活環境によるからそれこそ人による
25: 2021/02/06(土)07:08 ID:zpaiGXKR(4/4) AAS
>>12の人が「ここからは筋トレ入れていかないと痩せにくいかな？」って質問してるけど
身長と体重不明で「ここ」が肥満状態なのか痩せてる状態なのか分からないから人によるって書いた
BMIは身長体重違う人との比較で便利かと思って使ったわなんかすまん
26: 2021/02/06(土)07:14 ID:9/TWLXbo(5/6) AAS
結局>>13がベストアンサーなんだよ
わからないものに対して無理に対応することないわ
27: 2021/02/06(土)07:48 ID:ANC7jLUW(2/5) AAS
ねばならぬみたいのは会社だけでやっとけよ老害。
しかもこんなとこで。もっと上等なとこいってやれ。
28: 2021/02/06(土)07:59 ID:9/TWLXbo(6/6) AAS
一番ねばならぬ言ってるのはおまえだよ
29(1): 2021/02/06(土)08:16 ID:FGF6GhDA(1/2) AAS
標準体重、BMI20〜24の人は食事制限や食事置き換えでも痩せない。運動しないと痩せない。
と、とある動画で知ったのだが、私は５５キロ→５４キロに減りました。まあ運動するのが最強効率だとは思うのですが。
30: 2021/02/06(土)08:21 ID:wEIK5TwQ(1/6) AAS
一番迷惑なのは間違った情報を発信する奴
31: 2021/02/06(土)08:28 ID:A7eDdWPl(1/9) AAS
>>29
んなこたねー
極端な話絶食してりゃ寝たきりだって痩せる
ただ自分は1キロ痩せたから痩せますよってのは頭悪い
32(3): 2021/02/06(土)08:36 ID:FGF6GhDA(2/2) AAS
いやいや、ただの参考例というかこういうこともありましたよ、って気軽な気持ちでレスしただけなのに
なんでこんなつっかかれないといけないんだ。このスレの住人頭オカシイ
33: 2021/02/06(土)08:46 ID:wEIK5TwQ(2/6) AAS
>>32
君にどれだけの判断する能力があるのか知らないけどその動画は間違い
間違った情報を拡散する奴は迷惑な奴なんだよ
34(3): 2021/02/06(土)08:53 ID:wfRi8q5u(1/3) AAS
>>12だけどなんか荒れてごめん
巨デブ90kgから運動と食事制限で、今59kgに落ちてきて、巨デブの頃は週4以上で運動してて、70kgから59kgまでは週一かゼロの程度の運動で落ちたんだよね
だから59kgから目標の55kgまでって運動どれだけやらないとダメなのか知りたかったんだ
身長は164cm、BMI23？体脂肪率は32ぐらいだったと思う（先週のジムの計測のメモどっかに忘れてしまった）
もちろん毎日やれたらいいのは分かってるんだけど、あんまやれる時間が、ジムでも家も今後取れそうになかったから、他の人の参考程度に聞きたかった
なんかスマン
35: 2021/02/06(土)08:57 ID:A7eDdWPl(2/9) AAS
>>32
1、動画の内容、ソース不明
2、「私」の身長もBMIも不明
3、1キロ減るまでにかかった期間不明
4、1キロ体重が増減する程度のことは脂肪関係なく1日の中ですら起こっている
それをもって減りましたと判断する思考回路
とその1レスの中に1箇所もまともな内容がない
ダイエットの知識云々以前に他人が知るはずない情報が前提すぎて人に話す内容になっていない
頭悪そうとしか言いようがない
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