体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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216: 2021/02/16(火)10:07 ID:/bDuIlbZ(1) AAS
2019年03月　99キロ　BMI 34.2
2019年08月　83キロ　BMI 28.7
2019年11月　59キロ　BMI 20.4
2021年02月　52キロ　BMI 17.9

217: 2021/02/16(火)10:48 ID:/hiQnWGg(1) AAS
パット見スリム脱いだらお腹プヨプヨ手足ヒョロヒョロのガッカリ感よ

218: 2021/02/16(火)11:04 ID:xCtqBnqm(1) AAS
荒らすなボケ

219(1): 2021/02/16(火)11:06 ID:dUCkZW/T(1) AAS
女性はBMI18以下で生理止まるとか危険視されてるけど、男性は不調になるの？

220: 2021/02/16(火)11:12 ID:LNV7TGxN(1) AAS
また荒らしか

221: 2021/02/16(火)11:42 ID:pGiZU11K(1) AAS
体重だけを見て体型を見ないのは本末転倒

222: 2021/02/16(火)11:52 ID:Q5gz0U0s(1) AAS
今朝57.4。
昨日ドーナツ3個食べたから増えてると思ったら0.6kgも減ってた。
何でや？

223: 2021/02/16(火)12:00 ID:0g4jzX7t(1) AAS
221はいつもの荒らし

224: 2021/02/16(火)12:12 ID:1bTiR4ee(1) AAS
反応してるお前も荒らし
俺も荒らし

225(1): 2021/02/16(火)12:14 ID:6NcWlzPw(1) AAS
荒らしは一人だけ

226: 2021/02/16(火)12:23 ID:hSVRcAKq(1) AAS
>>219
外部ﾘﾝｸ[html]:epi.ncc.go.jp

227: 2021/02/16(火)12:25 ID:uT9beA1+(1) AAS
>>225
荒らすなアホ

228: 2021/02/16(火)12:28 ID:2bPMaesK(1) AAS
1キロ増えるのは簡単
1キロ減らすのは大変

229: 2021/02/16(火)12:29 ID:uKw4m6Hv(1) AAS
痩せられない荒らしからしたら50キロスレはイラッとくるんだろうね

230: 2021/02/16(火)18:44 ID:7/0ZYNMP(1) AAS
元々身長169センチ57キロぐらい
自宅待機3週間で62.5キロぐらいまで増えてヤバいと思いダイエット
2週間の食事制限と運動で57キロ台に戻りました

231: 2021/02/16(火)20:23 ID:4WcadGP9(1) AAS
57.6kg
今日は運動頑張ったー

232(1): 2021/02/16(火)20:25 ID:YfWQlqn7(1) AAS
痛めた足首痛が治ってきた。
明後日からジョギング再開しようと思う。

233: 2021/02/16(火)22:44 ID:91FQklIc(1) AAS
日常生活の中で無意識にカラダを動かしてれば
取り立てて運動する必要はない

234: 2021/02/17(水)02:19 ID:uwD2DHEn(1) AAS
>>232
わいも

235: 2021/02/17(水)07:10 ID:PxFep042(1) AAS
今日も170.4cm　52.2kg
そして会社まで軽く3km10分ジョギング終了

236: 2021/02/17(水)14:37 ID:8xxlBgar(1) AAS
糖質をなるべくカットするのと朝晩2食で高タンパク＆野菜をたくさん食べる食生活と、今までよりも意識して動き回ったり、寝る前の筋トレやストレッチして体重は5キロほど落ちたけど体脂肪や皮下脂肪の数値が始めた頃と殆どかわらないのはなんでだろう？

237: 2021/02/17(水)14:50 ID:q/pt+gdq(1) AAS
筋肉が落ちてるってことでしょ
筋トレがよほど低負荷なの？

238: 2021/02/17(水)15:01 ID:ZVBGzihh(1) AAS
ちゃんと運動してて体重も落ちてるんなら体脂肪の数値の方が間違ってるんでしょ

239: 2021/02/17(水)15:22 ID:QzYqCk9p(1) AAS
調子に乗って食い過ぎて3日で7キロ増えた
明日からがんばる

240: 2021/02/17(水)16:03 ID:M8Yp2ioj(1) AAS
ヤマザキの串団子食べてしまった

241: 2021/02/17(水)16:14 ID:91B4q4qX(1) AAS
今日はチートデイ。
ラーメンとミニ丼食べた。
ハーゲンダッツも食べた。

242: 2021/02/17(水)16:30 ID:qSZLoHV/(1) AAS
串団子は満足度の割にカロリー高すぎる

243: 2021/02/17(水)19:40 ID:m22dTiLm(1) AAS
…と串団子如きのカロリーに怯える基地外デブ中年であったw

アホルンペンお手っ！

244: 2021/02/17(水)19:54 ID:TsU3D8xq(1) AAS
飼い主さすが

245: 2021/02/17(水)21:37 ID:XcwSLB/t(1) AAS
58kg 増えてやがるぜ！
串団子うまいよね。１パック瞬殺

246: 2021/02/18(木)04:13 ID:2d8OsIt7(1) AAS
皆は甘いもの食べたくなったらどうしてる？
私は飴や微糖コーヒーでごまかすのですがけっこう砂糖入ってるよなと

247: 2021/02/18(木)04:25 ID:Nbt3KMVC(1) AAS
プロテインバーかバナナ
トレーニング前ならバナナか豆大福

248: 2021/02/18(木)04:44 ID:MLLdS+4W(1) AAS
人工甘味料使いまくってる

249: 2021/02/18(木)08:04 ID:iHQfHl2x(1) AAS
普通にプロテイン飲む

250: 2021/02/18(木)12:42 ID:4iZ25K2L(1) AAS
人工甘味料系のゼロカロリー商品食べたり飲んだりすると体が痒くなるんだけど皮膚に悪いイメージなんだよね

251: 2021/02/18(木)13:36 ID:oed84g+W(1) AAS
昨日チートしたから0.8kg増えて58kgになってた。
今日はカレーパン1個で過ごす。

252: 2021/02/18(木)13:59 ID:qed/quSS(1) AAS
20歳の時の体重って覚えてる？

253: 2021/02/18(木)14:25 ID:zr6z+6TU(1/2) AAS
50kgって大学の時の健康診断あった

254: 2021/02/18(木)14:48 ID:EtFeVOOh(1) AAS
大学卒業時48kgだったからもっと軽かったかも
運動しない好きなもの食べまくりだったのに...若いっていいな

255: 2021/02/18(木)16:53 ID:xzQLpZ4y(1) AAS
明日はミスド食べようかな。
ケンタッキーとバーガーキングも捨てがたい。

256: 2021/02/18(木)17:39 ID:ZVhNivEe(1) AAS
チートすると5キロ単位で体重増えるから食べても太らない人が羨ましい

257: 2021/02/18(木)17:45 ID:JMKN5coI(1/10) AAS
他人との比較より自己分析が甘いだけだよ

258: 2021/02/18(木)17:50 ID:IIJh1/tf(1) AAS
5キロも増えるのはアホかとしか言えないわな

259: 2021/02/18(木)17:55 ID:JMKN5coI(2/10) AAS
水と塩と糖質を抜いて置いてからチートデイで水塩糖質入れれば5キロ戻る
でもそれは脂肪が1キロすら増えてない
一日中食べても500ｇも増えてないだろうな

だから何？

260: 2021/02/18(木)18:40 ID:FKfuewPi(1) AAS
まぁダイエットの仕方がおかしいのは間違いない
計測前のボクサーみたいにカラッカラになってる上に代謝悪いからむくんで5キロも増えるんだろ
ってことはダイエットも大半はその水やらを抜いてるだけだってことになると思う
チートじゃなくて普段食う量増やして運動したほうが効果でるんじゃね

261(2): 2021/02/18(木)18:54 ID:JMKN5coI(3/10) AAS
下等な脳を持った人は水分の増減と脂肪の増減の違いを理解出来ない

本当に出来ない奴が多い

262: 2021/02/18(木)19:06 ID:Qa/EwvnG(1) AAS
チート（笑）とか言ってるやつはリバウンドで100キロ超える奴多いわな

263: 2021/02/18(木)19:09 ID:JMKN5coI(4/10) AAS
日によって波を作っても良いと思うしチートしようが問題ない
基本である週単位でのカロリーの管理が出来てればね

264: 2021/02/18(木)19:16 ID:WgRG6f+t(1) AAS
5キロ戻るのは馬鹿としか言いようないけどな

265: 2021/02/18(木)19:42 ID:wd4UsNzI(1/10) AAS
>>261
下等な脳といばチワトやろ！

266(1): 2021/02/18(木)20:24 ID:zr6z+6TU(2/2) AAS
>>261
体組成計で脂肪量見れば1発だと思うんだけどやらない人が勘違いするのかな

267: 2021/02/18(木)20:29 ID:ZDj446R6(1) AAS
誰も聞いてもないのに変に出しゃばって白けさせるのはさすがチワトって感じ
素で気持ち悪いコミュニケーション能力不足

268: 2021/02/18(木)20:31 ID:JMKN5coI(5/10) AAS
家庭用の体組成計はそれほど精度が高くない
頭が悪いからだろう過度に信用してる
脂肪量もホントあてにならない

コンテストに出るようなビルダーが16％とかありえない
実際は数％なのに

269: 2021/02/18(木)20:31 ID:PsNKdZfv(1) AAS
>>266
そもそもそんな勘違いしてるようなやつはダイエット以前の問題

そのレベルの知識でダイエットをしようなんてのがそもそもの間違い

270(1): 2021/02/18(木)20:33 ID:JMKN5coI(6/10) AAS
とにかく知識がないんだよ
大学受験しますと言ってるのに小学生レベルの問題が解けない奴みたいな感じ
そしてその自覚もない

こんな家事で本当のことを書くとチワワ＝チワトが発狂する

271: 2021/02/18(木)20:34 ID:a1LmeEuQ(1) AAS
>>270
お前発狂してんのかお疲れ

272: 2021/02/18(木)20:41 ID:0q1uMNGh(1) AAS
１日で増えた体重なんて１日で落ちる
長年だらしない事をした結果が肥満

273: 2021/02/18(木)20:49 ID:JMKN5coI(7/10) AAS
チートデイ入れると1日では落ちないね
2〜3日は掛かるよ

274(1): 2021/02/18(木)20:54 ID:gCJtmWhT(1) AAS
そもそもチートデイをいれるのが無駄
普通リフィードするだろ

275(1): 2021/02/18(木)20:58 ID:JMKN5coI(8/10) AAS
>>274
わかってない馬鹿はおまえのように木ばかり見るんだよ

276: 2021/02/18(木)21:12 ID:QOgS4b12(1) AAS
>>275
チワトどうどう♪
まぁ落ち着くんやで！(^o^)

流石にチワトより馬鹿は居るわけないや〜んw
AHAHA
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】

○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない

まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
省7

277: 2021/02/18(木)21:16 ID:1gUZYSMe(1) AAS
チートデイは低学歴の低能なボディビルダーがやってるのをかっけーと馬鹿が真似したりしてるだけ
そしてチートデイだからと口実にして大食いして5キロも戻る愚かな行為
まあ低能な愚か者なのは間違い無い

278: 2021/02/18(木)21:29 ID:JMKN5coI(9/10) AAS
通常のチートデイだと5キロも戻らない
ちなみにチートデイなんて昔ダイエットしてる時に2〜3回しかやったことない

279: 2021/02/18(木)21:30 ID:6sOxnIhs(1) AAS
…とそもそもチートデイの意味すら理解してないアホルンペンであったw

280: 2021/02/18(木)21:45 ID:wd4UsNzI(2/10) AAS
中年チワトの英語の苦手さは異常や！

・グッド／バッドの解釈が出来ていない
・ブリッジをブリッチと言う
・メディシンボールをメディシングボールと言う
・バーピーをバービーでも構わない旨語る
・尻をグルートと言うのを知らずにグルートハムをグレートハムと語りまくる

さチワト！
どれの言い訳から始めるんや？
ゴミ中年お手っ！

281(4): 2021/02/18(木)21:47 ID:JMKN5coI(10/10) AAS
足りない馬鹿どもは何でも質問したらいいんだよ

282: 2021/02/18(木)21:52 ID:UYcowu/n(1) AAS
>>281
お前は何時までそんな無意味な構ってちゃんするの？死ぬまで？

世間から見てお前は独身中年チビのスキニーファットの生ゴミだけど自覚ある？

283: 2021/02/18(木)21:55 ID:wd4UsNzI(3/10) AAS
>>281
じゃ質問ね！

基地外乞食のミナチワワは一体何のプロなんでちゅか？

アホ中年お手っ！

284: 2021/02/18(木)21:56 ID:wd4UsNzI(4/10) AAS
>>281
じゃ質問ね！

前頭葉ぶっ壊れおじさんのチワトが乞食になった理由を教えて下しゃい！

基地外ルンペンお手っ！

285: 2021/02/18(木)21:58 ID:wd4UsNzI(5/10) AAS
>>281
じゃ質問ね！

未だ自身と証明出来る画像すら晒せないミナチワワはチワワと呼ばれたままでええのんか？

馬鹿アスペお手っ！

286: 2021/02/18(木)21:58 ID:t1zCFbwD(1) AAS
チワトに質問する価値があるとは思えない
レベルが低すぎる

287: 2021/02/18(木)23:08 ID:wd4UsNzI(6/10) AAS
はい！
いつものハッタリ乞食でした〜！(^o^)

回答から逃げてんじゃね〜よ！基地外！www
↓

281 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/02/18(木) 21:47:09.94 ID:JMKN5coI

足りない馬鹿どもは何でも質問したらいいんだよ

288: 2021/02/18(木)23:32 ID:wd4UsNzI(7/10) AAS
普通の人の疑問

ミナトちゃんは毎日フルボッコなのに何故ココに来るの？

答え

基地外だからです

289(2): 2021/02/18(木)23:38 ID:piofzzGV(1) AAS
画像すら晒せないチワワ君はその質問を自問自答する修行でもしておけよｗ
チワワのような狂った脳みそにはお似合いだぜ

290: 2021/02/18(木)23:54 ID:wd4UsNzI(8/10) AAS
>>289
おいおい頭大丈夫かチワトwww

チワワ＝ミナト
ミナト＝チワワやでwwwwwwww

馬鹿アスペお手っ！

291(1): 2021/02/18(木)23:54 ID:5ByiI8aj(1) AAS
チートデイはデブのやることだろ

292: 2021/02/18(木)23:55 ID:wd4UsNzI(9/10) AAS
>>289
じゃ再掲ね！

基地外乞食のミナチワワは一体何のプロなんでちゅか？

前頭葉ぶっ壊れおじさんのチワトが乞食になった理由を教えて下しゃい！

未だ自身と証明出来る画像すら晒せないミナチワワはチワワと呼ばれたままでええのんか？

馬鹿アスペお手っ！

293: 2021/02/18(木)23:59 ID:wd4UsNzI(10/10) AAS
画像すら晒せないミナチワワ君は上記の質問を自問自答する修行でもしておけよｗ
ミナチワワの狂った脳みそにはお似合いだぜ

295(2): 2021/02/19(金)00:12 ID:lXKpjo7y(1/4) AAS
>>291
デブもやるけどビルダーもやる
良い悪いを知識が増えれば増えるほどチートデイを良い悪いと言えない

馬鹿ほどよい悪いを言いやすいんだよ

296: 2021/02/19(金)00:14 ID:znieOrVT(1) AAS
日本語滅茶苦茶すぎて草

297: 2021/02/19(金)00:16 ID:VZG/LfDR(1/6) AAS
>>295
チワト〜！
日本語で頼むわ！(^o^)

あ
「様」すらマトモに書けないアホ中年には難しいか！
AHAHA

基地外ルンペンお手っ！

298(1): 2021/02/19(金)00:17 ID:lXKpjo7y(2/4) AAS
ダニング＝クルーガー効果を知らない馬鹿だから簡単な文すら理解出来ないんだよ

馬鹿だから難しいね

299(2): 2021/02/19(金)00:20 ID:lXKpjo7y(3/4) AAS
これも知識があれば答えられるし文を読める人も答えられる
でもここにいる馬鹿には答えられない問題なのよ

問　

アミラーゼという酵素はグルコースがつながってできたデンプンを分解するが
同じグルコースから出来ていても形が違うセルロースは分解出来ない

セルロースは（　）と形が違う

Aアミラーゼ　Bデンプン　Cグルコース　D酵素　E画像すら晒せないチワワ

300: 2021/02/19(金)00:23 ID:VZG/LfDR(2/6) AAS
>>298,299
そ〜なんだぁ！
良かったね！(^o^)

それよりもチワト〜！
>>295を日本語で頼むわ！(^o^)

「様」すらマトモに書けないアホ中年には難しいか？あん？

基地外ルンペンお手っ！

301: 2021/02/19(金)00:24 ID:VZG/LfDR(3/6) AAS
>>299の問題はよく読んで無いけど…

答えは「ミナトは基地外」じゃね？

基地外中年お手っ！

302(1): 2021/02/19(金)00:26 ID:VZG/LfDR(4/6) AAS
チワト〜！
じゃ今度はワイからの問題やで！
簡単やから答えてね！

はいコレ！(^o^)
↓

＜幼稚園児でも分かる問題＞

(１)
ミナトは発達障害です。
さてミナトは発達障害ですか？

(２)
省10

303(1): 2021/02/19(金)00:38 ID:lXKpjo7y(4/4) AAS
馬鹿チワワには難しい問題

笑えるｗ

304: 2021/02/19(金)00:39 ID:VZG/LfDR(5/6) AAS
>>303
うむ！
>>302は馬鹿なミナチワワには難しいようやな！(^o^)
AHAHA

ノータリン中年お手っ！

305: 2021/02/19(金)00:41 ID:VZG/LfDR(6/6) AAS
一般的日本人の皆さんの知識に嫉妬する頭の弱いミナチワワ君

嫉妬するために5ちゃんやってる毎日って凄いと思うわ

306: 2021/02/19(金)02:03 ID:TdYbv3iR(1) AAS
荒らしてるのは巨漢か？

307: 2021/02/19(金)05:53 ID:eu7u+UwJ(1) AAS
何年も荒らしてる無意味に死ぬだけのチビデブ独身ジジイだよ

308: 2021/02/19(金)09:24 ID:VTlpAAI1(1) AAS
しかもチワトは禿げとるんやで！

309: 2021/02/19(金)09:36 ID:7rsS0Q8a(1) AAS
20歳の時に履いてたスカートを再び履くのが目標だけど
当時の私はどんだけ細かったのか？
脂肪ではなく骨盤が邪魔で届かない感じなのでこれ以上は無理らしい

310: 2021/02/19(金)13:58 ID:rEapUqKn(1) AAS
ミスド3個食べた。
食べ過ぎた。

311: 2021/02/19(金)16:01 ID:cqOjsOwk(1) AAS
わいも

312: 2021/02/19(金)17:44 ID:BtR7eG35(1) AAS
カレー食べたい。
松屋とCoCo壱番屋どっちにしよう。

313: 2021/02/19(金)17:55 ID:qp1jSs34(1) AAS
チートデイの馬鹿は近い将来病気でしぬだろね

314: 2021/02/19(金)18:56 ID:OSbMtvKW(1) AAS
58kg
減らなくなってきてる〜
停滞期やだなぁ。

315: 2021/02/19(金)20:57 ID:9TLvXJE5(1) AAS
小6でもう身長170くらいあったから
体重50キロ台ってもはや小学生以来なんだが……
学生時代はずっと73kg級で柔道やってたから常に70キロ前後はあったし

小学生の時に着てた服を目標に！とはさすがにならんなぁｗ
正直未知の領域過ぎる

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