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体重別スレッド50〜59kg台 ★2【ワッチョイなし】 (1002レス)
体重別スレッド50〜59kg台 ★2【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/
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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2021/02/04(木) 02:38:32.84 ID:uBxMqpF0 このスレは50kg〜59kgの人が自分語りをする専用スレです。 50kg台じゃない人は書き込み禁止です 荒らしと荒らしに絡むの禁止(NG登録勧奨) 自分語り専用のスレの為ここで思う存分自分語りをして下さい 維持したい人減量して卒業したい人も頑張りましょう 質問やレスが欲しい人は身長も書こう みんなで理想体重を目指しましょう。 報告し過ぎな私物化も禁止です ダイエット日程やタイムスケジュールを書くスレ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571882730/l50 次スレ>>980位で立てて下さい 前スレ 体重別スレッド50〜59kg台 7kg【ワッチョイなし】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1592057674/ 体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581586694/l50/?v=pc 体重別スレッド50〜59kg台 5kg【ワッチョイなし】 https://5ch-ranking.com/cache/view/shapeup/1572335463 過去スレ 体重別スレッド50〜59kg台 4kg【ワッチョイなし】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1567990274/l50 体重別スレッド50〜59kg台 1kg https://5ch-ranking.com/cache/view/shapeup/1497210425 体重別スレッド50〜59kg台 2kg https://5ch-ranking.com/cache/view/shapeup/1521932067 体重別スレッド50〜59kg台【ワッチョイなし】 https://5ch-ranking.com/cache/view/shapeup/1541624456 関連スレ 40キロ台を目指すスレ-part43 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568536499/l50 IP50kg台スレ 体重別スレッド50〜59kg台 3kg https://5ch-ranking.com/cache/view/shapeup/1533927580 卒業後のスレは 【愚痴】40?台後半のダイエット 【雑談OK】2 https://5ch-ranking.com/cache/view/shapeup/1544079549 ※前スレ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1598511846/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/1
2: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/04(木) 04:01:01.49 ID:uPYbBpCI >>1 乙 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/2
3: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2021/02/04(木) 04:40:26.54 ID:CVNKobwt >>1乙 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/3
4: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/05(金) 01:23:45.13 ID:aTum5LbG 60超えた…(;ω;) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/4
5: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/05(金) 02:31:46.33 ID:ZjwzBJcZ >>4 出て行け http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/5
6: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/05(金) 10:37:19.12 ID:FNYi/rIi やっと52kg代に差し掛かるように 早く卒業したい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/6
7: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/05(金) 13:58:03.33 ID:B32PaV/0 今朝58.2kgだったからパン1個で過ごす。 57kgジャストを目指す。 ジョギングは足首痛かったから5.2kmで終了。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/7
8: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/05(金) 17:59:26.01 ID:krWaNVaw ウンコちょっとしか出なかった。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/8
9: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/05(金) 19:40:23.00 ID:tQD9rVGc 男 身長164、体重55 以後よろしく http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/9
10: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/05(金) 20:50:19.59 ID:krWaNVaw 明日は大好物の混ぜそば食べる。 坦々か魚介か迷うな。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/10
11: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/05(金) 22:23:50.19 ID:ZiCSbO9j >>7 がまんできた? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/11
12: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/05(金) 23:34:57.66 ID:YaXcCZEs ここの体重の人達って食事制限だけの人いる? ここからは筋トレ入れていかないと痩せにくいかな? 運動無しでどれぐらい落ちてる人いるんだろう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/12
13: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/05(金) 23:36:55.69 ID:1Scrg8jy いるとかいないのでなく運動をするのが基本だから黙ってやれ くだらない雑談はするな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/13
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