[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット134周目 (1002ﾚｽ)
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221: 2020/11/12(木)20:18 ID:XDT2x9YE(1/2) AAS
>>220
>リポドリン

ググったらエフェドリンとか入ってるやん！
お勧めしないどころか絶対アカんヤツや！！
222: 2020/11/12(木)20:46 ID:NAaIfyhC(1) AAS
そんなヤバいの？ちょっと誘惑光線来てたんだけど恐いから辞めとこう
223(1): 2020/11/12(木)23:41 ID:rY7DL2rz(2/2) AAS
うーん確かにヤバそう
最強じゃなくてよいから他に何かオススメはある?
224(1): 2020/11/12(木)23:44 ID:XDT2x9YE(2/2) AAS
>>223
夕食前に坂道ダッシュX数本お勧め
気持ち悪くなって食欲失せるで
225: 2020/11/12(木)23:44 ID:m8Pf225U(1) AAS
誘惑光線ってなついな
226(1): 2020/11/13(金)07:06 ID:WaVnYrsY(1/2) AAS
ノルディックウォーキング用のポール買いましたー！ウェアも揃えました！

唯、左膝に激痛の痛風発作来たので歩けません。トイレ前でおしっこ漏らしました...
227: 2020/11/13(金)07:38 ID:4gv3pmox(1) AAS
>>224
気持ち悪いのがなおったら余計に食べそうだな
228(1): 2020/11/13(金)08:23 ID:tL08PSHf(1) AAS
>>226
ちゃんと教えてもらった方いいよ。体験会とかいろいろやってる。熟練者は何しろ早いぞ
229: 2020/11/13(金)10:37 ID:WaVnYrsY(2/2) AAS
>>228 はい！ありがとーございます。
230: 2020/11/13(金)21:58 ID:cQDZHaTY(1) AAS
追い込んだあとダウンウォークと思ったら汗で寒くて
帰宅までジョグがやめられなかったw
カロリー的に結果オーライ？冬だね
231: 2020/11/13(金)23:33 ID:mYOi+sZd(1) AAS
悲報
湘南国際マラソン25kmレースへ、てか中止が濃厚やわ
運営頑張ってただろうに気の毒
232: 2020/11/14(土)08:37 ID:hBwmUOHS(1) AAS
ありゃ中止か、それはお気の毒だな

そして俺は今から帰宅ジョグ
うーん眠い
233: 2020/11/15(日)13:04 ID:D+R1Imcn(1/25) AAS
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258: 2020/11/15(日)15:51 ID:lbzwM0zj(1) AAS
たまにはコースかえようかとgoogleマップ見てるけどなかなかいいコース見つからんな
いつものコース走ってくるか
259: 2020/11/15(日)17:15 ID:C/o0fhrH(1/25) AAS
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260: 2020/11/15(日)17:15 ID:C/o0fhrH(2/25) AAS
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263: 2020/11/15(日)17:15 ID:C/o0fhrH(5/25) AAS
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267: 2020/11/15(日)17:16 ID:C/o0fhrH(9/25) AAS
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271: 2020/11/15(日)17:18 ID:C/o0fhrH(13/25) AAS
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279: 2020/11/15(日)17:19 ID:C/o0fhrH(21/25) AAS
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280: 2020/11/15(日)17:20 ID:C/o0fhrH(22/25) AAS
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281: 2020/11/15(日)17:20 ID:C/o0fhrH(23/25) AAS
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283: 2020/11/15(日)17:20 ID:C/o0fhrH(25/25) AAS
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284: 2020/11/15(日)18:25 ID:532sztSs(1) AAS
バランス釜のCHIN931
285: 2020/11/15(日)21:01 ID:kO/G5IdA(1) AAS
1時間ジョグより帰還
ジョグだからと長袖長パンで行ったらまだまだ暑くなった

年明けローカル大会申し込むか悩むな
コロナの場合は実費以外返金ってなってるけども
286: 2020/11/15(日)21:56 ID:7FOJZINl(1/25) AAS
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287: 2020/11/15(日)21:57 ID:7FOJZINl(2/25) AAS
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288: 2020/11/15(日)21:57 ID:7FOJZINl(3/25) AAS
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289: 2020/11/15(日)21:57 ID:7FOJZINl(4/25) AAS
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310: 2020/11/15(日)22:00 ID:7FOJZINl(25/25) AAS
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311(1): 2020/11/15(日)23:08 ID:l86YZmma(1) AAS
今走ってきて幸運の13マイルランニングバッジを獲得
ちょっとギリギリだっだな
312: 2020/11/16(月)06:05 ID:GIKcO5kO(1) AAS
>>311
3日で21kmだもの
気がついてギリギリゲット
なので今日は休足
313: 2020/11/16(月)23:02 ID:KEsyxlSi(1) AAS
健康診断が終わって息抜きしすぎた
体重が少し戻ってしまった
314: 2020/11/16(月)23:24 ID:tQy8PkKe(1) AAS
煙草吸うと満腹中枢刺激されて食欲減るよ
315: 2020/11/16(月)23:26 ID:eHufLc7W(1/2) AAS
ガーミンコネクトが姑みたいにうるさい画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
316(4): 2020/11/16(月)23:26 ID:hVcIgvdU(1) AAS
お腹だけ餓鬼みたいに出てるんだけど、ドローインしながらだと細くなるかなぁ
BMIは20オスなのに
317(1): 2020/11/16(月)23:30 ID:eHufLc7W(2/2) AAS
>>316
体脂肪率は？
318(1): 2020/11/17(火)06:34 ID:BJ1Nf68Y(1) AAS
公園周回してるんだけど
広い道の端っこ歩いてるのに
ジョギングしてるやつで、距離ぎりぎりで抜いてく奴なんなん？
毎回イラってするんだけど、遠くから俺を目標にして走ってるのかね？
それとも癖？
319: 2020/11/17(火)08:29 ID:1xZAryYr(1) AAS
>>318
最内を歩いてるとか？
最短距離走りたいのが人情だべ
320: 2020/11/17(火)08:45 ID:+iQ/mpEx(1) AAS
ドヤ距離
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