[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット136周目 (1002ﾚｽ)
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210: 2020/09/29(火)07:06 ID:fE6cMh7E(1) AAS
まだTシャツ１枚で行けるな
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236: 2020/09/29(火)08:02 ID:Uacd1nLJ(1) AAS
>>184
ありがとう
痛みもなく　より涼しくなったので
気持ちよくてペースむしろ上がったった

昼間はまだ袖なしでいい感じだけど
夜の帰り道は汗で冷えそうだね
237: 2020/09/29(火)09:20 ID:acK2CkqC(1/25) AAS
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262: 2020/09/29(火)16:16 ID:y+Qdaf0G(1) AAS
ほんま動きやすくなったな
今日は2時間。
もう体脂肪率も15になった。まだまだ下げる
263: 2020/09/29(火)17:01 ID:bRTot5l+(1/25) AAS
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288: 2020/09/30(水)00:50 ID:2Ib8L/qQ(1) AAS
何とか月間200キロ行った
だがちょこちょこ食べ過ぎがあったので現状維持だ
289: 2020/09/30(水)04:58 ID:mxTSjosO(1) AAS
一週間以上休足しちゃったんで
今月110kmでおしまい（今日は休足日）
どうにか現状維持　来月こそ本気出すw
290: 2020/09/30(水)08:01 ID:c0D6UFlT(1/25) AAS
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