[過去ﾛｸﾞ] 女版体重別スレッド50〜59kg台【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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61(2): 2020/08/31(月)12:03 ID:X1p6tNvH(1) AAS
>>57
自分も白米や味が絡んでいない麺が苦手だからもともと糖質は取りすぎていなかった
今あすけんでゆる糖質制限してるけど、糖質を適正にしつつカロリーオーバーしないために他の物控えるのがつらい
あぁふくらはぎ痩せたい、横にも後ろにも膨らんでる
63(1): 2020/08/31(月)12:13 ID:41o09kzm(3/3) AAS
>>61
米よりスイーツ制限が辛い
成分表示を信じて糖質オフスイーツをたまに食べてる
ふくらはぎ減らないよね、筋肉つきすぎるの嫌だしどうしたものかと悩む
83(1): 61 2020/09/01(火)14:36 ID:HPKyMwfo(1) AAS
>>63
どうせ糖質摂るなら甘い物が食べたくなるけどカロリー脂質がオーバーするから、私も糖質オフスイーツたまに食べてる
オートミールもラカントで甘くして食べる事ある
最近お腹が張ると思ってたら5日かけて2kg近く体重が増加した
生理前でもないのになぁ凹む
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