[過去ﾛｸﾞ] 女版体重別スレッド50〜59kg台【ワッチョイなし】 (1002ﾚｽ)
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59(1): 2020/08/31(月)11:35 ID:dzy6tkrU(1/2) AAS
>>57
すごい！！おめでとう
継続は力なりだね
停滞期はあった？
モチベーション維持にはどんなことをしたのか教えて欲しい
62(1): 2020/08/31(月)12:08 ID:41o09kzm(2/3) AAS
>>59
停滞期あったよ
半年で１０キロ減くらいから減りが少なくなった
思うように減らなくて焦ったけどね、とにかく焦りとストレスはダメだと思って
ちょうどステイホームでストレッチの番組とかやってたからそれ見て色々やった
食事はライザップ行ったことないけど糖質制限だと聞いてそこだけ真似て続けてるｗ
モチベーションは服かなあ、好きな服着ておしゃれ出来るのが楽しいって感じ
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