[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 23園目 (1002ﾚｽ)
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953(1): 2020/07/14(火)09:26 ID:7ya/49z7(1) AAS
ケトーフのレシピ希望っす
961(2): サモエド 2020/07/14(火)10:06 ID:loI/PUxQ(8/19) AAS
>>953
ケトーフな！
仕方ないなあ（ニコニコ）
当たり前やけど、絹豆腐や！
1.豆腐を勢いよく丼に落とす
2.レタス上に敷く（普通のレタスじゃなくグリンレタスがいい）
3.豚の生姜焼きを乗せる
以上や！これがノーマルケトーフや！
ラストに上からお好みで、チーズ、高菜明太、キムチ、かつおぶしオクラ
牛丼のトッピングならなんでも合う
省12
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